Panik ataklara yatkınım. Sıcak bir flaş panik atak tetikleyecek gibi görünüyor ve bu sadece sıcak flaşı daha da kötüleştiriyor. Bu iki olay arasında herhangi bir bağlantı var mı?
Bazı kadınlar sıcak basmalarla ilgili derin bir korku hissi yaşarlar. Ek olarak, bir kadının nabzı, bir sıcak flaşla dakikada 8 ila 15 atışa çıkar. Bu nedenle, sıcak basmaları bazen panik ataklar ve hatta kalp problemleri ile karıştırılır.
Farkı söylemek her zaman kolay değildir, ancak sakin olmak ve rahatlama yapmak (burnunuzdan yavaşça ve ağzınızdan dışarıya doğru) yapmak yardımcı olabilir. Sıcak bir flaş birkaç dakika içinde çözülmelidir. Eğer geri dönerse, son zamana çok benzer bir desen takip edecektir.
Daha fazla bilgi için, Günlük Sağlık Menopoz Merkezi'nde daha fazla bilgi edinin.
