Rosacea için bir çare olmadığı için, yüz kızarıklık ve şişlik ile sonuçlanan yaygın cilt rahatsızlığı, rosacea tedavisinizin amacı semptomlarınızı kontrol etmektir. Rosacea için uygun erken tedavi olmaksızın, durum çok daha kötü ve tedavi edilmesi daha zor olabilir. Rosacea tedavisine başlamadan önce ve dermatoloğunuzun tavsiyesini ne kadar iyi takip ederseniz, semptomlarınızı yönetme olasılığınız o kadar yüksektir.
Rosacea Tedavisi için bir Dermatoloğa Ne Zaman Gidilir?
Rosacea tedavisine sahip olduğunuzdan şüphelenirseniz, Yapabileceğiniz en önemli adımlardan biri dermatoloğu görmektir. Dermatoloğunuz rosacea tedavi planınızı izleyecek ve ilaçlarınızla cilt bakımı tedavinizde gerekli ayarlamaları veya değişiklikleri yapacaktır.
Oral ve topikal tedavilerle ilgili dermatoloğunuzun talimatlarını takip edin, dermatolojide yardımcı doçent Doktor Julia K. Padgett Virginia Üniversitesi, Charlottesville'de. “İlaçların çalışması zaman alıyor ve birkaç hafta sonra durmak cazip gelebilir.” Ancak, en iyi sonuçlar reçeteli ürünlerin uzun süreli kullanımıyla elde ediliyor.
Rosacea için Doğru Cilt Bakımı
Rosacea'yı tedavi etmek için genellikle hem oral hem de topikal olarak reçete edilen antibiyotiklerin sadece rosacea ile ilintili iltihabı ve sivilce sayısını azaltacağı akılda tutulmalıdır. Padgett, “Doğru cilt bakımı, alevlenmelerin önlenmesine yardımcı olmak için gereklidir.”
“Doğru cilt bakımı, özellikle yüz için ve hassas ciltler için tasarlanmışlar gibi hassas ürünlerin kullanılmasını gerektirir” diyor Dr. SPF 15 veya daha yüksek günlük bir yüz güneş kremi öneren kişi, dışarıda olduğunuzda her iki saatte bir tekrar uyguladı. “Titanyum dioksit ve çinko oksit içeren güneş kremleri daha iyi tolere edilir.”
Çok hassas bir cilt rosacea ile birlikte geldiği için, cilt bakım ürünlerini ve kozmetik ürünlerini seçerken dikkatli olun. Yukarıda belirtilenler dışında alkol, güneşten koruyucu maddeler, retinol ve benzoil peroksit içeren ürünler cildi tahriş edebilir, bu yüzden onlardan kaçınmalısınız. Spreyler ve jeller gibi saç ürünleri kullanırken yüzünüzü koruyun. Padgett ayrıca rosacea'lıların cildini ovuşturarak ya da ovalamayı önlemelerini tavsiye eder.
Rosacea Tedavisi için Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Padgett, rosacea 'ya yardımcı olacak ya da kötüleşen herhangi bir ilaç, yiyecek, içecek ya da aktivitenin kaydını veya günlüğünü tutmanızı önerir, Bu bilgi sizin dermatoloğunuza yardımcı olacaktır. Böyle bir günlük tutmak günlük rutininizde yapmanız gereken değişiklikleri belirlemenize de yardımcı olabilir.
“Yaşam tarzı değişiklikleri rosacea fişeklerinin bilinen tetikleyicilerinden kaçınmayı, nazik yüz ürünlerini seçmeyi, günlük güneş koruyucusunu kullanmayı ve düzenli takipleri planlamayı içerir. rosacea aktivitesinin izlenmesi için bir dermatolog, ”diyor Padgett.
Ayrıca, bu yaşam tarzı alışkanlıkları rosacea semptomlarının alevlenmesini önlemeye yardımcı olabilir:
- Çok sıcak veya çok soğuktan kaçının
- Kafein ve şeker tüketiminden kaçının veya baharatlı yiyecekler, alkollü içecekler ve gazlı içecekler.
- Sigara içmeyin.
- Bolca su içirin.
- Stresli veya korkutucu durumlardan kaçının.
Dermatologunuzun takip ederek rosacea tedavi planınızdan en iyi şekilde yararlanın. rosacea alevlenmelerini en aza indirgemek için günlük aktivitelerinizde tavsiyelerde bulunmak ve uyanık olmak. Düzeltilmiş bir cilt ve rosacea semptomlarınızı kontrol edebildiğinizi bilmekten gelen güven ile ödüllendirileceksiniz.
