Çocuğunuzun öksürük ve hırıltısı uyanır mı? Kontrolsüz astım, hasta çocuklar ve endişeli anneler için zor uyku yapar. Ama gece saldırılarını nasıl durdurabilirsin, böylece herkes daha iyi bir gece uykusuna kavuşur? Uzmanlar, hangi ilaçların en iyi şekilde çalıştığını ve çocuğunuzun yatak odasında gizlenen tetikleyicileri nasıl kontrol edeceğini paylaşıyor…
“Korkunç olan şey, gece astımı alevlenmesinin her an gerçekleşebileceğidir” diyor, alerjisi olan Sweet Alexis'in sahibi Michele Fellows. California'da Los Osos'taki fırın, ciddi alerjileri ve astımı olan kızı Alexis için bir isim verdi.
“Gece yarısı hastanesi yapmak zorunda kaldığım için endişeleniyorum” diyor.
Bir çocuğun semptomları genellikle geceleri kötüleşir. Amerika'nın Astım ve Allerji Vakfı tarafından yapılan bir ankette, ebeveynlerin% 45'i astımlı çocuklarının öksürük, hırıltılı solunum veya nefes darlığı nedeniyle uyanmış olduklarını, gece astımı denilen bir durum olduğunu söyledi.
Ama onların uykusu (ve sizinki) acı çekecek tek şey. Kesilen dinlenmenin etkileri ertesi güne sızdı.
“Kontrolsüz gece astımı olan çocuklar gündüz kronik olarak uykulu” diyor Çocuk Hastanesi Los Angeles'taki bir pediatrik allerjen olan Ron Ferdman. Okulda uykuya dalma, düşme, öğrenme ve performans ile uykuya dalma olasılığı daha yüksektir ”diyor.
Aşırı çocuklar genellikle huysuz ve davranışlarını kontrol altında tutmakta zorlanıyorlar. Ebeveynleri de uykusuzdurlar, çocuğun öksürüğü her uyurken uyanırlar
Neyse ki, siz ve çocuğunuz gece astımını yatıştırmak zorunda kalmazsınız.
Tedavi ile birlikte, “Astımlı çocuklar” gece boyunca uyuyabilir ve gece astımı semptomlarından asla rahatsız olmaz, ”diyor Dr. Ferdman.
Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Gece astımına ne sebep olur?
Sağlıklı kişilerde bile akciğer fonksiyonu azalır. Geceleri "Solunum yavaşlar ve uyku sırasında kandaki oksijen seviyeleri düşer," diyor Ulusal Sağlık Bakanlığı 'nda pediatri yardımcı doçenti Jonathan Malka, solunum ve alerjik hastalıklar konusunda uzmanlaşmış bir Denver akademi merkezi.
Akciğer fonksiyonu tipik olarak 4 civarında düşük noktasına ulaşır, bu nedenle tehlikeli bir astım atağı riski sabahın erken saatlerinde en yüksektir, Dr. Malka diyor ki.
Uykusuz ve Nefessiz
Uygun ve hızlı tıbbi bakım gece astımını kontrol etmek, bu yüzden şu işaretleri izle: Coughi ng:
- Bu en önemli nokturnal astım semptomudur, ancak çocuğunuz soğuk ya da başka bir solunum hastalığını takiben üç hafta kadar öksürük olabilir. Fakat “bu normal değil - ve astım belirtisi olabilir - Çocuklar, Detroit'teki Michigan Çocuk Hastanesinde bir çocuk alerjisti olan Amy Marks, diyor. "
" (Nefes aldıkları zaman yüksek sesle ıslık sesi), nefes darlığı, Ya da göğsün sıkılığını:
- “Bebekler veya küçük çocuklar sadece öksürebilir veya hırpalayabilir ve sonra ağlayabilirler” diyor Dr. Ferdman. “Daha büyük çocuklar“ sıkı bir sandık ”veya“ derin bir nefes alamamaktan ”şikayet edebilirler. Bazıları göğsünün ağrırdığını söyleyecektir. Eğer bu belirtiler ortaya çıkarsa, fiziksel muayenede bulunacak ve semptomlar hakkında - örneğin ne zaman ve ne sıklıkla meydana gelebileceğini ve olası tetikleyicileri sorabilecek bir çocuk doktoruna danışın.
Ayrıca, çocuğunuzun akciğerlerin ne kadar iyi çalıştığını ölçen bir cihaza nefes vermesini isteyen bir solunum fonksiyon testi yapabilir.
Çocuğunuz astım tedavisi altındaysa, doktorunuza geceleri belirtilerin olduğunu söyleyin.
Malka diyor ki: Hastalık dozu arttırmak, farklı bir ilaca geçmek, başka bir ilaca geçmek veya çocuğunuza inhaler kullanımında daha fazla talimat vermesi gerekebilir. .
Gecelik Acil Durumlar
Gece ortası astım atakları tıbbi acil durumlardır ve acil müdahaleye ihtiyaç duyarlar. Acil servise gidin ya da çocuğunuz 911'i arayın: Ciddi nefes darlığı veya hırıltısı var
- Nefes darlığı nedeniyle konuşmak zor zorluklar
- Oturma sırasında nefes almak için öne doğru eğilir
- Huzurlu Slumber için Rx
Nokturnal astım tedavisinin temel taşı iki gruba ayrılan ilaçtır: Çabuk rahatlama ilaçlaması
- Her astımlı çocuğun astım alevlenmesini tedavi etmek veya önlemek için inhale edilen hızlı etkili ilaçlara ihtiyacı vardır. ilk seçenek, bir alevlenme sırasında hava yollarının etrafındaki sıkı kasları hızlıca gevşeten bir beta agonistidir (albuterol veya levalbuterol gibi).
“Aralıklı veya kısa süreli gece semptomları için, birkaç gün yatmadan önce bir doz olabilir. gece boyunca çocuğun uyumasına yardımcı olacak kadar yeterli ”diyor Dr. Ferdman.
Uzun süreli kontrol ilaçları.
- Çoğu çocuk, gelecekte alevlenmeleri önlemek için günlük uzun süreli bir kontrol ilacına ihtiyaç duyar. Örnek olarak, inhale kortikosteroidler (flutikazon ve budesonid gibi) ve lökotriyen reseptör blokerleri (montelukast ve zileuton gibi) bulunmaktadır. “Kronik gece semptomları için, günlük kontrol ilaçlarını başlatmak veya arttırmak zorundayız” diyor Dr. Ferdman. Bu, gece semptomlarını kontrol altında tutmazsa, inhale edilen uzun etkili bir beta agonisti (salmeterol veya formoterol gibi) eklenebilir.
Çocuğunuzun ihtiyacı olan ilaçları belirten yazılı bir eylem planı için çocuk doktoru veya astım uzmanına danışınız. ne zaman. Ayrıca, doktorları ne zaman arayacağınızı ya da acil yardım almayı düşündüğünüzde, alevlenmeler sırasında atılması gereken adımları sıralar.
Yatağınızın yanında bir kopyasını saklayın, böylece gece kolayca bulabilirsin, Sweet Alexis Bakery sahibi Fellows'un önerileri.
Allerjenlerin Kontrolü
Alexis gibi astımlı çocuklarda da astım semptomlarını azaltan alerjiler vardır. Gece astımını kontrol etmek için, çocuğun yatak odasındaki aşağıdaki tetikleyicileri azaltmak önemlidir: Toz akarları:
- Büyütmeden görünmeyen bu küçük böcekler, çarşaflarda, battaniyelerde, minderlerde, yastıklarda, halılarda gizlenen ortak yatak odası zararlılarıdır. ve sevimli dolgulu oyuncaklar. Toz akarlarını azaltmak için, “haftada bir kez sıcak - ılık olmayan - yatakları yıkayın” diyor Marks. ”
Ayrıca, şilteleri ve yastıkları toza karşı koruyun (“ alerjen geçirmeyen ”). kapsar.
Halıyı yatak odasından çıkarın veya sık sık vakumlayın. Sadece yıkanabilir doldurulmuş oyuncaklar satın alın, onları sık sık sıcak suda yıkayın ve yataklardan uzak tutun.
Evcil Hayvanlar:
- Hayvan alerjisi olan çocuklar, hayvanın deri pullarında, idrarda veya tükürükte bulunan proteinlere karşı duyarlıdır. Doktorlar veya kediler gibi asla çocuğun yatak odasına girmelerine izin verilmemelidir, yataktan çok daha az uyur, ”Dr. Ferdman.
Aramak için daha fazla alerji:
Polen:
- Yatak odası pencerelerini saklamak için Ferdman. Havadaki polen miktarını azaltmak için bir klima kullanın.
Kapalı kalıp:
- Görünen herhangi bir kalıbı temizleyin. Daha sonra onu besleyen nem kaynaklarını ortadan kaldırın. “Dış duvarlardan veya yer altı su sızıntısına, iç mekan bitkilerinin etrafındaki sulara ve bitişik banyolardaki nemli bölgelere bak” diyor Dr. Ferdman.
Nem:
- Çocuğunuzun doktora başvurmadan nemlendiriciyi çalıştırmayın. Üst solunum yolu enfeksiyonları sıklıkla astımı daha da kötüleştirir ve artan nem, bu enfeksiyonlarla çocukların nefes almasını kolaylaştırabilir.
Ayrıca, “toz akarları ve küf daha iyi gelişir. Ferdman, nemli bir ortamdır. Nemlendiriciyi çok sık çalıştırırsanız, daha iyi zarar verebilirsiniz.
Bu adımlar, gece saldırılarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Fakat çocuğunuz hala alevlenirse, alerji tetikleyicilerinden kaynaklanabilir. gün boyunca. Suçluyu tanımlamak için bir uzmana bakın. Bazı astımlı çocuklar için, Marks'ın, alerji ilacı ya da çekimlerinin daha kolay nefes almasına yardımcı olabileceğini söylüyor.
İçinde Kapanış Eğer çocuğunuzda gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) varsa, uyku pozisyonu astımı dolaylı olarak etkileyebilir. Yetişkinlerde ve gençlerde, GERD'nin ana semptomu sık sık mide yanmasıdır. Ama küçük çocuklarda, genellikle astım benzeri semptomlara neden olur.
GERD olanlara göre, “başın ayaklardan daha yüksek eğimli bir pozisyonu semptomları azaltabilir,” diyor Dr. Ferdman. Çocuğunuzu yastıklar ile destekleyin, diyor; Üst bacakları ayarlayarak ya da altına sağlam bloklar koyarak yatağın başını hafifçe eğmek daha iyidir.
Astım Hakkında Ne Kadar Biliyorsunuz?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine Göre, 17.5 milyon Tüm Amerikan yetişkinleri ve 6,3 milyon çocuğun astımı var, bu hastalık akciğerlerde ve hava yollarındaki iltihaplardan nefes almayı zorlaştırıyor. Doktorlar, hastalığın nasıl yönetileceğini ve tedavi edildiğini anlamanın yanı sıra, semptomları tespit etmenin, astımlı bir kişinin “normal” bir yaşamdan yararlanmasına yardımcı olabileceğini söylüyor. Astım hakkında ne kadar bildiğini test etmek için bu testi yapın.
