Yaklaşık 10 yıl önce bir boyun yaralanması geçirdim ve Dört yıl sonra fibromiyalji teşhisi konuldu. O zamandan beri çeşitli ağrı kesici ilaçları kullanıyorum. Önemli kilo aldım, enerjim yok ve her zaman yorgunum. Tüm ağrı kesicilerden kurtulmaya çalışıyorum, ama enerji ve yorgunluğun eksikliğine yardımcı olmak için yapabileceğim bir şey var mı?
Ne yazık ki, fibromiyaljinin tedavisi şu anda ağrı ve uyku yönetimi ile sınırlıdır. En sık kullanılan ilaçlar Elavil (amitriptilin), Cymbalta (duloksetin) gibi antidepresanlardır. Fibromiyaljinin nedeni halen bilinmemektedir, ancak kesintisiz uyku eksikliği fibromiyaljili bazı hastalarda ağrıyı daha da kötüleştirebilir.
Tüm fibromiyalji hastalarım için yüzme ve su aerobiği gibi su egzersizlerini tavsiye ederim. Bu, acılarına ve enerjilerine çok yardımcı oldu. Akupunktur da bazı hastalarda biraz ağrı kesici gibi görünüyor. Yorgunluk devam eden ağrı ve iyi uyku eksikliği ile ilişkili olabilir. Seçeneklerinizi doktorunuzla konuşmanızı tavsiye ederim.
