Tüm bu sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve diğer menopoz semptomları ile mücadele ederken kocam pek destek vermedi. Neler yaşadığımı anlamak için onu nasıl anlarım?
Bir erkeğin kadın olmanın birçok yönünü takdir etmesini sağlamak zorludur. Menopoz geçişi yaparken, bir eşe ya da eşe sahip olmak, bir eşe ya da ortağa sahip olmak kesinlikle yardımcı olacaktır. Senin için üç önerim var.
İlk önce, olabildiğince net bir şekilde neler olduğunu anlat. Neler yaşadığınızı o kadar iyi bilirse, o kadar iyi yardımcı olabilir.
İkincisi, kendinize iyi bakın, böylece bu geçişi olabildiğince incelikli bir şekilde halledebilir ve iyi yapmadığınızı düşünüyorsanız yardım alabilirsiniz.
Son olarak, ikiniz için bir şeyler okumayı öneriyorum. “Bedenlerimiz Kendimiz, Menopoz” ile başlayabilir ya da “Menopoz Rehber Kitabı” nı Kuzey Amerika Menopoz Derneği'nden isteyebilirsiniz.
