EPI için Doğru Vitaminleri Alma |

Öne Çıkanlar

Uzman Önerileri: EPI İle Yaşamak

Kısa Sınav: EPI Nasıl İyi Yönetiliyorsunuz?

İnfografik: Kimler Riskli?

Bizim için Kayıt Olun Sağlıklı Yaşam Haber Bülteni

Kayıt olduğunuz için teşekkürler!

Daha fazla BEDAVA Günlük Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.

Ekzokrin pankreas yetmezliği (EPI), pankreasın normal işleyemediği, üretemediği nadir bir sağlık durumudur. Uygun sindirim için gerekli enzimler. EPI'nin yaygın bir sonucu, vücudunuzun bazı önemli vitaminler gibi yeterli temel besinleri alamayabilmesidir. Kıtlığı telafi etmek için vitamin takviyesi gerekebilir. Tam vitamin eksiklikleri insandan insana farklılık gösterse de, yağda eriyen vitaminler - A, D, E ve K vitaminleri genellikle etkilenir.

“EPI'li insanların yüzde doksan beşi ekstra A, D, E ve K vitaminleri için takviye çünkü seviyeleri düşüktür, ”diyor Baylor College of Medicine ve Houston Texas Çocuk Hastanesi'nden Dr. Kristi King, Beslenme ve Diyetetik Akademisi'nin sözcüsü.

Bu vitaminler neden etkileniyor? Yağda çözünen besinleri, B ve C vitaminleri gibi suda çözünen besinlere karşı emmek, bağırsaklar için daha karmaşık bir işlemdir. Eğer EPI'ınız varsa, bu süreç özellikle zorlaşır, Boston'daki Tufts Üniversitesi'nde The Gerald J. ve Dorothy R. Friedman Beslenme Bilim ve Politikaları Gastroenterolog Joel B. Mason, MD'yi açıklar.

Vitamin Ekleri ve EPI: Nasıl Alınması Gerekenler

Her bir vitamin desteğinin ne kadarını almanız gerektiğini belirlemek için doktorunuzla çalışın. Dr. Mason “EPI'niz varsa, sizi izleyebilmeniz için EPI ile ortaya çıkabilecek vitamin eksikliği türlerinin farkında olan bir doktora sahip olmanız gerekir” diyor. Bu eksiklikler EPI ilerledikçe değişebilir, diye ekliyor.

İhtiyacınız olan vitamin takviyelerinin belirlenmesine yardımcı olmak için, doktorunuz ya da diyetisyeniniz ilk ziyarette A, D, E ve K gibi vitamin seviyelerini belirleyecek, diyor King. “Temel kontrol gerçekten düşükse, vitamin takviyesi başlatılmalı ve seviyeniz bir ay içinde tekrar kontrol edilmelidir. Buna dayanarak, vitamin seviyelerinizin oradan nasıl kontrol edilmesi gerektiğini muhtemelen belirleyecektir ”diye açıklıyor. Vitamin düzeyinizin her iki ila üç ayda bir kontrol edilmesi yaygındır.

Her bir vitaminin tam dozu, yaşınıza ve ne kadar eksik olduğunuza bağlı olarak bireyselleştirilecektir. Normal önerilen günlük tahsislerin üç ila beş katı olan dozlar nadir değildir ve hatta daha yüksek olabilir. “Ağır vakalarda, normal seviyeye kadar bir vitamin seviyesi elde etmek için günlük değerin 5 ila 10 katı kadar bir ek doz gerekli olabilir” diye ekliyor. Eklemeye iyi yanıt verdiğinizde, daha düşük bir bakım dozuna sahip olabilirsiniz.

Anticancer Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, D vitamini takviyesi EPI'lı kişiler için özellikle önemli görünmektedir. . Araştırmacılar, EPI'lı kişilerin, kanser de dahil olmak üzere pankreatik hastalıkları olan diğer insanlarla birlikte, sıklıkla değişen D vitamini eksikliği seviyelerine sahip olduğunu ve bireyselleştirilmiş D vitamini takviyeleri dozunun, sorunu düzeltmeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Bazı insanlar normal seviyelere ulaşmak için diğerlerine göre 20 kat daha fazla D vitaminine ihtiyaç duyuyorlar. Vitamin takviyelerinin maksimuma çıkarılması

EPI kullanan bir kişinin kendi doktoru tarafından reçetelenen bir formüle veya reçeteyi satın alan bir şeye benzediği vitamin takviyeleri Kral diyor. “Ek D vitamini gerekiyorsa, reçete alabilirsiniz, ancak bazı insanlar reçetesiz bir formülasyon satın almanın da işe yarayacağını düşünüyor.” Ancak, vücut tarafından daha iyi emilen vitamin D3 olduğundan emin olun. ekler.

Genel olarak, diyor ki, vitamin takviyeleri yemeklerinle birlikte alacaksın, diyor King. Bu aynı zamanda, pankreatik enzim değiştirmelerinizi, vücudunuzun gıdalarınızdaki besin maddelerini uygun bir şekilde emmesine yardımcı olacak şekilde reçete edeceğiniz zaman da geçerlidir.

Mason, doktorunuzun takviyeyle ilgili kurallarına uymanızın çok önemli olduğunu söylüyor. “Doktorunuz düzenli olarak belirli bir vitamine ihtiyacınız olduğunu belirlerse, bunu almak günlük rutininizin bir parçası olmalıdır.”