Eğer HIV teşhisi konduydunuz, sevdiklerinize nasıl söyleyeceğiniz konusunda kendinizi bunalmış hissedemezsiniz. Öncelikle, ne kadar paylaşmak istediğinizi, insanlara ne söyleyeceğinizi, hatta eğer hastalığınız hakkında herkesin bilmesini istediğinizi bilmiyor olabilirsiniz. Derin bir nefes alın ve durumunuzu düşünmek için zaman ayırın ve bir strateji geliştirin. Bu haberler sizin ve sevdikleriniz için zor olsa da, önümüzdeki aylarda doğru HIV desteğini almak, HIV tedavinizin çok olumlu bir parçası olabilir. “Her şeyden önce, insanlara rahat olmaları gerektiğini söylüyorum. Onların tanısı, bir başkasıyla paylaşabilmeden önce, sevdiklerinizden ne tür bir cevap alacağınızı bilmiyorsunuz, "diyor, Cleveland'daki enfeksiyöz hastalıklar bölümünün yardımcı üyesi olan Kristin Englund Ohio'da klinik. “Çok zorlayıcı bir teşhis, bu yüzden sevdiklerinin cevap vereceğini asla söyleyemezsiniz.”
HIV Destek Ekibinizi Seçme
Cinsel eşleriniz ve sağlık uzmanlarınız haricinde, HIV'inizi kim söyleyecek ve bildiğiniz insanların çoğunluğunu söylemeniz gerekmiyor, diyor Englund. Kime anlatmanız gerektiği ile ilgili yasalar eyaletten eyalete değişiyor.
Eğer düşündüğünüz insanlar varsa Muhtemelen haberleri yeterince almayın, onlara söylememenin en iyi yolu olduğuna karar verebilirsiniz: Bugünün ilaçlarıyla, HIV tedavisi gören bir kişinin yaşam süresi birkaç yıl olabilir, diyor Englund, bu size belirli insanlara söylememenin esnekliğini verebilir.
Ama birisine söylemelisin. "En azından çevrenizde destek yapısının olduğundan emin ol," diye konuşuyor Englund. Güvenilir bir arkadaşını ya da akrabanı seçebiliyorsun, açık ve dürüst ol, böylece ihtiyacın olan desteği al. HIV belirtilerinizin yanı sıra HIV tedavisindeki değişikliklere uyum sağlama tment getiriyor
Ne ve Ne Zaman Sevileceğini Anlatıyor
Aile üyeleri ve sevdikleriniz muhtemelen “pratikle ilgili sorular ve iletimle ilgili kaygılara” sahip olacaklar, diyor Englund, bu nedenle bu tür sorulara cevap vermek için eğitilmeli ve hazırlanmalısınız. HIV'in sağlığınız için ne anlama geldiği ve hastalığınızın sizden bulaşma riski olup olmadığı hakkında soruları olan sevdiklerinizle ilgili endişeleri ve endişeleri hafifletmek isteyeceksiniz. HIV belirtilerinizi ve neler yapabileceğiniz, neye ihtiyaç duyabileceğiniz ve nasıl hissedeceğiniz gibi günden güne nasıl etkileneceğinizi merak edebilirler.
“Eğer Arkadaşlarınızın ve ailenizin sahip olduğu sorulara cevap veremezsiniz, onlara bir broşür ya da bilgi alabilecekleri bir web sitesi veya bir site vermeye hazır olun, "diyen Englund. Ayrıca bazı arkadaşlara veya aile üyelerine sormak için hazırlanmalısınız. HIV ile nasıl anlaştınız, ne zaman ve nasıl bir soruya cevap vermek istediğinize karar verin.
Dr. Englund, bir kerede pek çok insanla yüzleşmek yerine bire bir ayar önermektedir. Evinizin, evinizin ya da en sevdiğiniz bir lokantanın konforunda olan Englund, hastalarına, sevdiklerine HIV aldıklarını söylemelerine yardımcı olmak için ofisinde rol yapma seçeneği sunduğunu söylüyor. Sevilen kişi ofise gelir, böylece hasta ve tanıyı birlikte tanıyabilir. ve sorulara cevap vermeye ve doğru cevaplar sağlamaya yardımcı olabilir. Ailenizle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa ya da yardım istemeniz gerekiyorsa sağlık uzmanlarınızla konuşun.
İhtiyaç Varsa HIV Tedavisi
Ailenize HIV aldığınızı söylemeye hazır olmasanız bile, aramayı ertelemeyin HIV tedavisi. Englund, "Siz ve sağlayıcınız, hastalığın seyrinde nerede olduğunuzu ve ilacın uygun olup olmadığını belirledikten hemen sonra tedaviye başlamak önemlidir."Ayrıca, HIV tedavisinin gerektirdiği taahhüdüne hazırlıklı olmalısınız. Englund, “Böyle bir yaşam boyu sürecek taahhüdünü yapmak için bir hastanın o yolculuğa girmeye hazır olması gerekiyor” diyor. HIV'inizin gerçekliğini değerlendirmek için zaman ayırın, kime söyleyeceğinize karar verin ve destek sisteminizi güçlü kalmanıza ve HIV tedavisinize odaklanmanıza yardımcı olacak şekilde kurun.
