Tip 2 diyabetli milyonlarca insan kendileriyle ilgilenebilir. Ancak, tıbbi durumları daha karmaşık veya kapsamlı olan diğerleri, daha sonra bakıcı rolünü üstlenen arkadaşlarından veya ailelerinden yardıma ihtiyaç duyabilir.
Diyabet hastası olan birinin bakımı kolay değildir. "Diyabet, devam eden izleme, müdahale ve özel diyet ve yaşam tarzı gereksinimlerine bağlılık gerektiren bir" yüksek bakım "hastalığıdır," İlişkiler Konseyi'nin banliyö Philadelphia ofisindeki lisanslı bir psikolog PhD. "Fiziksel ve duygusal ihtiyaçları sürekli olarak devam etmedikçe hastalara ve bakıcılara karşı bir ücret alabilir."
Tip 2 Diyabet: Bakım Verenlerin Bakım Verenleri Nasıl Etkiliyor
Çalışmalar bakım verenlerin daha yüksek stres seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. Birine bakmıyorlarsa yapacaklar. Bu strese sahip olmayanlardan daha erken ölme riski de daha yüksek olabilir. Diyabetli bir kişinin bakımıyla ilgili sorumluluklar, bakıcıların kasıtlı veya kasıtsız olarak kendi ihtiyaçlarını ihmal etmesini sağlayabilir.
Poal, "fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızın gözetilmesinin" lüks "değil, sürekli bakım ve desteğin sağlanması için gerekli olduğunu açıklar. ." Kendi fiziksel ihtiyaçlarınızı ihmal ettiğinizde tükenme ve sağlık sorunları sık görülen fiziksel problemlerdir. "Sosyal çekilme, depresyon, sinirlilik ve öfke, bakıcıların stresiyle ilgili duygusal belirtilerdir."
Tip 2 Diyabet Bakıcılığı: Stres Düzeylerini Düşürme
Stresi azaltmanın bir yolu, neyle uğraştığınızı anladığınızdan emin olmaktır. . Sevdiğin birinin şeker hastalığı olduğunu bulmak çok üzücü olabilir; ne yapacağını bilmemek, hatta daha çok. Öncelikle, tip 2 diyabet ve sevdiğiniz kişinin ihtiyaç duyduğu bakım türü ile ilgili olabildiğince fazla bilgi edinmeniz gerekir. Bu, doktorunuzu, diyabet eğitimcinizi veya kliniğinizi sevdiklerinizle birlikte ziyaret etmek, yerel Amerikan Diyabet Birliği bölümünüzle iletişime geçmek veya çevrimiçi ihtiyacınız olan bilgileri bulmak anlamına gelebilir.
Zaman geçtikçe, bildiğiniz kadarıyla Yapılması gerek, kendini sevdiğin için bakmaktansa kendini ihmal ettiğini farkedebilirsin. Bu olduğunda, geri çekilmek ve neler olup bittiğini almak önemlidir. Kendinizle ilgilenmiyorsanız, başka kimseye bakamayacaksınız.
Tip 2 Diyabet Bakıcılık: Yardım İsteyin
Bakım hizmeti verenler dışındaki insanlar için ne anlama geldiğini anlayamazsınız. bakıcı ihtiyacı. Eğer konuşmazsan, ihtiyacın olan yardımı alamazsın ve küskünlük ve hatta daha fazla yanmış olabilirsiniz.
Poal şöyle açıklıyor: "Bir aile, arkadaşlar ve toplum kaynakları ağının geliştirilmesi, en aza indirgemek için önemli bir adımdır. Stresin. " Belli olmanız gerektiğini vurgulamaktadır: "Yürüyüş yapmak için bir mola verebilmeniz için belirli bir görev veya bir iş veya birkaç saatliğine görevlendirilecek bir kişi ile yardıma ihtiyacınız olabilir." arkadaşın ya da spor salonuna git.
Kendine bakmak da iyi yemek yemeyi ve kendini yeniden enerjilemek için yeterince dinlenmeyi içeriyor.
Tip 2 Diyabet Bakıcılık: İlişkiler Değişim
Bakıcı bir eş olduğunda Durum daha da karmaşıklaşıyor: Değişen roller sorunu var. Poal şöyle diyor: "Bakım bakıcı bir eşe bakım sağladığında kritik önem kazanıyor. Bu durumlarda, hastalığın bir sonucu olarak belirli ilişki rolleri değişiyor ve ilişkiyi yeniden dengelemenin yollarını bulmaya yardım ediyor, böylece her iki ortak da bakıcı ve bakıcı olabilir. Birbirinden ötekine. "
İhtiyacı olan birine dikkat etmek çok ödüllendirici olabilir ve çoğu zaman ilişkileri güçlendirir - ama bazen kendinizi ilk başta koyarak kendinizi bencil olmadığınızı hatırlamanız gerekir. Birisi bakıcıya dikkat etmeli.
