İçindekiler:
ANAHTAR TAKVİYE
- Günlük tutma ve meditasyon, Michael için olumlu güçlerdir. Soward, bazı endişeleri ve rahatsızlıkları ile ona yardım ediyor.
- Tedavi edilmemiş depresyon ve kaygı, şiddetli, yaratıcı bir süreçle müdahale edebilir ve tedavi gerektirebilir.
Bazı çevrelerde, 62 yaşındaki Michael Soward, Nu'nın kurucu babası olarak kabul edilir. -disco, elektronik kulüp müziğini ruh ve müjdeyle harmanlayan bir müzik türüdür. 1980'lerin ortalarında popüler olan bu tür müzik artık dünya çapında bir geri dönüş yapıyor ve talebe ayak uydurabilmek için, Soward kısa süre önce kendi adını taşıyan ilk albümünü yeniden yayınladı. Ancak, görünüm Soward için her zaman çok parlak değildi. 50'li yaşların ortalarında depresyon tanısı almış, kendini müzikte ifade etmiş ve sonunda yazılarında Soward'ın depresyon belirtilerini yönetmesine ve depresyonda yaratıcı bir kişi olarak başarılı olmasına yardımcı olmuştur.
Her ne kadar müzik yapıp üretiyor olsa da En az 30 yıl sonra, sadece bir çok maddi ve motivasyonun nereden geldiğini anladığı, depresyon tanısı konduktan sonra oldu. Soward, annesini 3 yaşına gelmeden önce kaybetti ve küfürlü bir büyükanne tarafından büyütüldü. New York'taki evinden şöyle dedi: “Hayatımda devasa bir duygusal göçme yaptı.
Depresyonlu yaratıcı insanların listesi çok uzun. Oyunculuk, müzik ve resimden yazı ve dansa kadar tüm türlere yayılır ve sanatçı Vincent van Gogh, yazarlar Virginia Woolf, David Foster Wallace, Charles Dickens, oyun yazarları Tennessee Williams ve Eugene O'Neill ve şair Sylvia Plath gibi armatürleri içerir.
İLGİLİ: Yazarlar Depresyona Neden Eğilirler
Lenox'ta klinik psikiyatrist olan Alan Manevitz, “Depresyonun neden olduğu şeylerden biri insanların ruminasyonuna ve daha fazla yaratıcılık ruminasyondan kaynaklanabilir” dedi. New York'ta Hill Hastanesi. Ancak, “yaratıcı olmak için depresyona girmenize gerek yok” uyarısında bulundu. Depresyon uygun şekilde tedavi edilirse, semptomlar iyileşecek ve yaratıcılık geliştirilecektir ”dedi.
Depresyonlu Yaratıcı Bir Kişi Olmak
Soward, depresyonunun kontrol altına alınmasından sonra yazmaya başlayabildi. O zamana kadar, “iç sesler bana bir umut olmadığını ve kendimi dışarı çıkarmam gerektiğini söylerdi” diye hatırladı. “Kendimi öldürmeyeceğime dair bir anlaşma yaptım.” Bunun yerine, kağıda kalem koydu ve mutlu hissetmeseydi bile gülümsemeyi öğrendi. “Yazma ve günlük tutma gerçek bir pozitif ilaç oldu” dedi. “Bu harika bir sürüm.” İlk kitabı, “Hayat-ooloji101: Eğer Tümü Başarısız olursa, Gülümseme”, tarihini depresyonla ve hayatını nasıl değiştirdiğini anlatıyor.
Müziğindeki başka bir tema olan Maneviyat, Soward'ın hayatında da yol gösterici bir ışık. Kilisesine karışır ve her sabah dua eder. Bazı araştırmalar, dini hizmetlere en az ayda bir kez başvuranların majör depresyona karşı koruyucu bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Bu bulgular Kanada Psikiyatri Dergisi'nin Nisan 2013 sayısında yayınlandı.
