14 MART 2013 (HealthDay News) - Birçok kişi gün boyunca kahve veya çay molası veriyor. Bu basit hareket inme riskini azaltmalarına yardımcı olabilir, Japon araştırmacılar rapor ediyor. kişi hakkında yapılan bu çalışma, günde yeşil çay veya kahve içmenin inme riskini% 20 oranında azaltabileceğini ve spesifik bir türe karşı daha fazla koruma sağlayabileceğini söylüyor. inme.
Ulusal günlük ve kardiyovasküler önleyici kardiyoloji bölümünün baş doktora şefi araştırmacılarından Dr. Yoshihiro Kokubo, "Yeşil çay ve kahvenin günlük içilmesinin düzenli eylemi felçten korunmada faydalıdır" dedi. Merkez, Osaka'da.
"Yaşam tarzınızı rahatça geliştiremiyorsanız, her gün yeşil çay içerek inmeyi engellemeye çalışın," dedi.
Kahve ve çayın bu etkiye neden sahip olabileceği belli olmasa da, Kokubo, bu dr'in bazı özelliklerinden kaynaklanabileceğini düşünüyor. kanın pıhtılaşmasını engelleyen mürekkepler.
Buna ek olarak, yeşil çay antioksidan, iltihap önleyici etkiye sahip olan kateşinler içerir. Klorojenik asit gibi kahve içerisindeki bazı kimyasallar, tip 2 diyabet geliştirme olasılığını azaltarak inme riskini azaltabileceğini açıkladı.
Kahve de kafein içerir, bu da kolesterol düzeyleri ve kan basıncını etkileyebilir. Kan şekerini etkileyen insülin duyarlılığında değişikliklere neden olabilir, diye ekledi. Bir uzman, Amerikan Kalp Derneği'nin eski başkanı Dr. Ralph Sacco, bu tür bir çalışmanın daha düşük felç riskinden emin olamayacağı konusunda uyardı. kahve ya da çay içmenin bir sonucudur.
"Böyle bir ilişki çalışmaları, kahve ya da çaydaki bazı maddelerden mi yoksa kahve içen kahve ve çay içenlere özgü başka bir şey olup olmadığını söyleme becerisinde hala sınırlı. koruyucu etkiler, "dedi Sacco, Miami Miller Üniversitesi Tıp Fakültesi nöroloji başkanı.
" Kahve ve çayın beyin sağlığı üzerindeki bazı yararlı etkilerini öneren başka çalışmalar da vardı, bu yüzden kanıtlar ben sağlığımızı geliştirebileceğimiz bazı önemli basit diyet yolları olduğunu düşünüyor, "diyor Sacco.
Rapor, 14 Mart'ta Stroke dergisinde çevrimiçi yayınlandı.
Çalışma için, Kokubo'nun ekibi yaklaşık 83.000 erkek hakkında veri topladı. ve 45-74 yaşlarındaki kadınlar, ne kadar yeşil çay ve kahve içtiklerini soruyorlar.
Araştırmanın sonunda, araştırmacılar hastane kayıtlarını, ölüm belgelerini ve kalp hastalıkları ve felçten ölümlerle ilgili verileri takip ettiler. <1 Ortalama 13 yıllık takip süresince, günde en az bir fincan kahve içenlerin yaklaşık yüzde 20 oranında inme riskini azalttığını bulmuşlardır.
Ve nadiren yeşil çay içen kişilere kıyasla. günde iki ila üç fincan içenlerin yüzde 14 daha düşük inme riski vardı ve en az dört bardak içen insanlar risklerini yüzde 20 oranında düşürdüler.
Bir inme tipi için risk, hemorajik inme olarak adlandırıldı. Beyin patlamaları ve kandaki kan damarı beynin bir kısmı, cu Bir fincan kahve içenlerin ya da her gün iki bardak yeşil çay içenlerin oranı yüzde 32'dir. Konturların yaklaşık yüzde 13'ü hemorajik inme, araştırmacıların dikkatini çekiyor.
Kokubo'nun yaş ve cinsiyet, sigara, alkol, kilo, diyet ve egzersiz gibi faktörleri kahve ve çay ile ilgili bulduklarından emin olmak için. Yeşil çay içenler, sigara içmeyenlere kıyasla daha fazla egzersiz yaptıklarını belirttiler.
Sağlık Haberleri Copyright @ 2013 HealthDay. Tüm hakları saklıdır.
