Balık Yağı'nın RA'yı Önlediği Zehirli Şeker ve Kanıt | Sanjay Gupta |

Şekerlerin obeziteye katkıda bulunduğu ve Amerikalıların çok fazla tükettikleri, ancak yeni bir çalışmanın olduğu anlaşılmaktadır. Nature Communications dergisinde yayınlanan, şekerlerin “güvenli” gibi görünen seviyelerde bile farelerde zehirli olduğunu keşfetti.

Utah Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, farelere yüzde 25 ekstra şeker, sağlıklı bir eşdeğer diyet verdi insan diyeti ve günde üç kutu soda. Bu diyet üzerindeki dişi fareler, kontrol farelerinin oranının iki katı oranında öldü ve erkek fareler aynı etkiyi deneyimlemediler, ancak erkek farelerin yanı sıra erkek fareler de üremediler. normal şeker diyeti.

Toplumsal cinsiyet farkının ardındaki neden açık değildir ve uzmanlar, insanların eşit şeker takviyeleri için farelerden farklı tepki verebileceğini söylüyorlar.

“Yüzde 100'ün çok fazla şekerün öldüğünü biliyoruz. erken, ”Christopher Ochner, doktora, departmanında yardımcı doçent New York Şehrindeki Sina Dağı'ndaki Icahn Tıp Okulu'nda pediatri ve psikiyatri uzmanları, Gündelik Sağlığı anlattı. “Bu çalışma, diğer montaj kanıtlarıyla işbirliği içinde, şekerin sizin için gerçekten korkunç olduğunu gösteriyor.”

Temmuz'da, Amerikan Kalp Derneği, kadınların günde en fazla altı çay kaşığı şeker tükettiğini, en fazla dokuz çay kaşığı. Eklenen şekerler genellikle meşrubatlarda, şekerlemelerde, kurabiyeler ve diğer tatlılarda bulunur.

Düzenli Balık Servisleri RA'yı Önleyebilir

Diyetinize balık eklenmesi romatoid artrit gelişme riskinizi yarıya indirebilir, yeni bir çalışma önerir. Ancak uzmanlar sonuçların kesin olmadığına ve haftada dört porsiyonun "gerekli" balık tüketiminin Amerikalıların yutmayı tercih edebileceğinden daha yüksek olduğuna dikkat çekti.

Romatizmal Hastalıklar Annals'ta yayınlanan çalışma, gönderilen anketlere baktı 1987 ila 1990 yılları arasında 32.000 İsveçli kadın ve daha sonraki bir takip anketi. Kadınlar yeme alışkanlıklarını ve sağlıklarını ayrıntılı olarak anlattılar. 32,000 kadının sadece 205'i takiplerinde RA tanısı konulduğunu belirtti ve çalışma nispeten az sayıda kadının yüksek balık diyetine bağlı olduğunu gösterdi.

Omega-3 yağ asitlerinde balık yüksek Hangi tıbbi araştırmacıların bulduğu, kalp hastalığı da dahil olmak üzere bir dizi sağlık durumu için iyidir ve zaten eklemlerin ilerleyici, ağrılı bir hastalığı olan RA'nın şiddetini azaltmaya yardımcı olduğuna dair kanıtlar vardır. “Bir şey RA'yı tetikler, kimse ne bilir,” dedi. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'nin sözcüsü olarak çalışmayla ilgilenmeyen ama konuyla ilgili bir uzman olan David Cooper, “Omega-3'ler önlenebilir. veya koşulu tetikleme şansını azaltın. ”

Bununla birlikte, diğerleri şüpheciydi. Arthritis Research Foundation İcra Direktörü Helene Belisle, “Bu bir yarar olduğunu bulmuşlarsa ve enflamatuar cevabı azaltıyorsa,” dedi. “Eğer biri aileye yatkınsa ya da aile içinde RA varsa, bunu elde edeceğinizden emin değilsiniz, fakat diyetinizi çalışmanın söylediklerine göre değiştirmek muhtemelen sizin almanızı engelleyemeyecektir.”

"50 Shades" Cinsel Taciz Hıristiyan Gri?

“50 Gri ​​Tonları” dünya çapında milyonlarca kopya sattı ve tutkulu bir hayran kitlesine sahipti, ancak Kadın Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışma [gösterir…] Kitabın ana karakterleri arasındaki ilişkinin şiddetli olduğu düşünülebilir.

Kölelik ve sadomazoşizm kitaptaki temalardır, ancak Ohio State Üniversitesi'nden araştırmacılar, ana karakter Christian Gri'nin tanımladığı şekilde cinsel istismarcı olma belirtileri gösterdiğini göstermeye çalıştı. ABD'nin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ortağı Anastasia Steele'i tehdit ettiği, korkuttuğunu ve küçük düşürdüğü şekliyle.

Kitaba, sevgi dolu ya da cinsel ilişkiye dair geleneksel olmayan bir dönüş olarak bakmak yerine, araştırmacılar onu şiddetli davranışlar için parçaladı.

“Kitabı“ aşk ”ya da“ samimiyet ”için analiz etmedik” diyor araştırmacı Bonomi, PhD, MPH. “Kitabı, samimi eşin ve cinsel şiddetin ulusal tanımları ile tutarlı olan istismar kalıplarını belgelemek için analiz ettik. Gerçekten de, analizimiz duygusal ve cinsel şiddetin ilişkide yaygın olduğunu göstermektedir. ”

Obezite Risk Faktörleri Cinsiyete Göre Fark Edilebilir

Egzersiz eksikliği ve zayıf beslenme herkes için obezite riskini artıracak olsa da, bazı risk faktörleri farklılık gösterebilir. Erkek ve kız çocukları arasında yapılan bir çalışma

Pediatri'de yayınlanan yeni bir çalışma, bir spor takımı olmanın ortaokul çocukları için fazla kilolu olma olasılığını azalttığını, kızların değil, süt içen kızların da obez olma olasılığının düşük olduğunu buldu. Ancak günde iki ya da daha fazla saat televizyon izlediğimizde, her iki cinsiyet için de obezite oranları yüzde 19 oranında artmıştır.

Neden ve sonuç ilişkisi kurulmamıştır, ancak araştırmacılar bunun obezite için “yordayıcı” olabileceğine inanmaktadır. ”

Çalışmada, 2004 ve 2011 yılları arasında Michigan'daki çeşitli okullardan gelen 1.700 altıncı sınıf öğrencisi, vücut kitle indeksi, kan basıncı, kolesterol ve oynanan spor ve TV izleme alışkanlıkları gibi verileri incelemiştir.

Erinn Connor, Sağlık için bir personel yazarıdır. Dr. Sanjay Gupta ile Önemli Konular