Sonra yürüyorsun, aniden, uyarı vermeden dur. Tekrar hareket etmeye çalışıyorsun, sadece yapamazsın. Vücudunuzun üst yarısı ilerlemeye hazır, ancak alt yarısı yere yapışmış gibi görünüyor. Sanki görünmez yapıştırıcıdan ayaklarını serbest bırakmak için savaşırken sanki saatler gibi geçiyor. Vücudunuzun kontrolünü yeniden kazanacak mısın yoksa bu kalıcı bir durum mu? Son olarak, bir daha asla kendi başına hareket edemeyeceğinize emin olduğunuzda, bir sonraki adımınızı atabilirsiniz. Bu, Parkinson hastalarının hastalıkların en zor belirtilerinden birini nasıl yaşadıkları ile ilgili bir örnektir.
Parkinson Hastalığı: Niçin ve Nasıl Dondurulur?
Üç Parkinson hastasından birinin donma ile ilgili sorunları vardır. hastalık seyri sırasında kendiliğinden hareket kaybı. Yürümek, insanların donabileceği tek etkinlik değildir - bir kişi bir şey söylemeye başladığında, yataktan kalkarken, çamaşırları çıkarmaya veya sandalyeden kalkmaya başladığında donma meydana gelebilir. En rahatsız edici Parkinson semptomlarından biridir çünkü hasta, hareketlerinin ve eylemlerinin her yönünü bilinçli olarak düşünmeye başlamalıdır.
Araştırmacılar, semptomun kesin nedeni olmasına rağmen, bir kişinin bir kişinin normal hareket akışına müdahale etmesi halinde donma meydana geldiğine inanır. bilinmeyen. Bir kişi normal olarak bu konuda bilinçli bir şekilde düşünmeden yürür ve bir kişi pürüzsüz bir yüzeyden pürüzlü bir yüzeye veya açık bir odadan bir kapı veya koridor alanına hareket ettiğinde adım adım değişiklikler otomatik olarak gerçekleşir. Bir Parkinson hastalığında beyin, bu değişiklikleri adım adım atmak için ayakları yere dondurarak çağırır.
Birisi rahatsız olduğunda ya da bilmediği bir çevrede, rahatsızlık duyduğunda veya sinirlendiğinde, donma olasılığı daha yüksektir. Odaklanmak. Her Parkinson hastalığı hastası donuyor, ancak onlara özgü bir reaksiyonda. Donma olayına neden olabilecek durumlar arasında kalabalık yerler, Parkinson hastalığının daha önce hiç bulunmadığı yerler, dar alanlar (koridorlar ve kapılar gibi) ve yürüme yüzeylerinde, örneğin çakıldan kaldırıma veya parkeden halıya geçiş gibi değişiklikler yer alır.
Parkinson Hastalığı: Donma Bölümlerini Çözme Yolları
Parkinson hastalığı hastaları, sosyal durumlardan ve yeni yerlerden uzak durdukları bu donma atakları yüzünden öfkeli ve utangaç olabilirler. Ancak, donma olaylarının üstesinden gelmek ve erimesi için bir dizi “kendinden marş” çözümü vardır:
- Yürü. "Bazen, donma işlemini geri almak için beynin farklı bir bölümünü aktive edebilirsiniz," diyor Linda Pituch, Parkinson Hastalığı Vakfı için hasta hizmetleri yöneticisi. "Hastalar donmuş durumda iken, askeri yürüyüş müziği hayal edebiliyor veya kendilerine doğru yürüyebiliyorlar. Dizlerini yüksek tutan ve bazen de beynin farklı bir bölümünü aktive edebilen birini resmetiyorlar."
- Ses. Bazı insanlar ritmde yüksek sesle düşünerek ya da konuşarak kendilerini çözebilir - örnekler arasında "bir, iki, üç, dört" ya da "işaretin üstüne koy, ayağa kalk, adım!" Ritmik bir melodiyi şarkı söylemek veya uğultu etmek, özellikle Parkinson hastalığı hastası kendini donma nöbeti için hazırlık aşamasında kendini yavaşlatıyorsa yardımcı olabilir. Ritim ile zamanında yürüyebilmekte, donmayı önleyebilmektedir.
- Görme Bazı insanlar, bir sonraki adımını zeminde belirli bir noktada hedefleyerek kendilerini serbest bırakabilirler. Pituch, "Yerde bir sinek olduğunu düşünün ve üzerine adım atmak istiyorsunuz," diyor. "Beynine daha hedefli bir komut veriyorsun." Yeni araştırmalar, lazer işaretleyicilerinin, bu çözülme metodu için ideal olduğunu, yere hedef olarak hizmet veren yerde kırmızı bir nokta oluşturduğunu göstermiştir.
- Zemin şeritleri Zamanında evlerinde aynı yerlerde dondurarak parkinson hastalığı olan hastalar, bu sorunlu noktalarda (örneğin bir kapı veya köşe) bir dizi paralel döşeme şeridini yerleştirmeyi denemek isteyebilirler. 2 metre uzunluğundaki renkli bantları yere yaklaşık 14 ila 20 inç birbirinden ayırın.
Parkinson hastaları, zaman içinde etkilerini kaybedebileceği için, bu stratejiler boyunca dönmeleri gerektiğini fark edebilirler. "Bu stratejiler çok zaman harcayacak ve sonra başka bir şey denemeniz gerekiyor," diyor Pituch.
Hasta ayrıca, dondurmasının Parkinson ilaçlarından kaynaklanıp kaynaklanmadığını da düşünmelidir. Pituch, "İlaçları tükenirken donma epizodu olduğunda kişi günlük kayıt tutmalıdır." Günlük bir bağlantı gösteriyorsa, "O, doktoruyla iletişim kurmak ve dozaj zamanını ve gücünü ayarlamak hakkında konuşmak isteyecektir."
