Kulaklarınıza gidebilirler, ama mücevher değiller. İki küçük, altın kaplamalı mıknatıs, üst kulağınızdaki belirli basınç noktalarına sıkıca bastırır, ancak sizi güzel görünmesini amaçlamaz. Sigarayı bırakmana yardım etmeleri gerekiyor. Ama çalışıyorlar mı? Bu sigara bırakma ürünleri ve diğer sigara bırakma yardımcıları hakkında gerçeği öğrenin.
Üst kulağınızın her iki tarafına bir ay boyunca günde bir ila dört saat bir mıknatıs çınlabilir ve sigarayı bırakmak için savaşınızda denediğiniz sigara bırakma ürünlerindeki ilaç dolabınızı temizleyebilirsiniz.
En azından, bu, sigara içenlerin alışkanlığı kırmalarına yardımcı olmak için akupresür gibi çalışan kulağa takılı bir mıknatıs takımı olan Zerosmoke üreticisinin iddiasıdır.
Birkaç küçük metal parça gerçekten de sigarayı bırakmanın anahtarı olabilir mi? Yapımcısı% 80'lik bir başarı oranını talep ediyor, bu da mıknatıs setinin Internet üzerinden 40 $ civarında olduğunu açıklıyor - Kulağa hafif bir baskı uygulayarak, endorfin salgılayan ya da duman alma isteğini azaltmaya yardımcı olan iyi hissettirici kimyasallar kullanır.
Altı gün boyunca mıknatısları giyerek, sigara içmeyi serbest bırakın.
Sonra soğuk hindi yapın, başka bir üç hafta.
O zamana kadar, yapımcıya göre, sigara günleriniz bitti.
Gerçeklik Kontrolü
Antidepresanlar ve nikotin replasmanı gibi diğer sigara bırakma yardımcıları ile en iyi% 30-35 başarı oranı, Zerosmoke'un ürünün% 80 oranında etkili olduğu iddiasıyla ilgili şüphecilik devam ediyor. Şirketin bağımsız iddiaları, yayınlanmış çalışmaların hiçbir şekilde desteklenmediğini ve akupunkturun kulağa tutturulan akupresür boncukları da dahil olmak üzere araştırmalarının yoksunluk belirtileri üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını gösterdi.
Ve Zerosmoke mıknatısların st uyguladığını söylerken endorfin salınımını taklit eder, nikotin bağımlılığına katkıda bulunan farklı bir beyin kimyasaldır.
Nikotin, bağımlılığı ve hazzı etkileyen bir nörotransmitter olan dopamin salgılayan beyin reseptörlerini etkiler.
Dopamin azalması, sinirlilik, anksiyete, konsantre olma ve öfke gibi sefil yoksunluk belirtileri.
Mıknatıslar birkaç bin yıl boyunca bir medikal tedavi olarak lanse edilmiştir.
M.Ö. 2000'den itibaren eski Hindu öğretileri Antik Atinalı filozof Aristoteles'in yaptığı gibi, mıknatısların terapötik kullanımını da tolere etti.
Kleopatra, onun efsanevi gençliğini ve güzelliğini korumak için alnına bir manyetik takmış olabilir.
Genel olarak, mıknatıs üreticileri, cihazların kanı artırarak çalıştıklarını söylüyor. akıntı, kandaki demir atomlarını veya su iyonlarını çeker.
Diğerleri, mıknatısların sinir uyarılarını değiştirdiğini, vücut sıvılarının asitliğini etkilediğini veya oksijen akışını artırdığını ileri sürer.
Ama aslında, çoğu mıknatısın etkisi sadece cildin derinliğini, ve gerçek şu ki, mıknatıslar tarafından çekilmek yerine kan ve su itilir.
Birçok şirket, artritden kilo kaybına, kas ağrılarına ve ağrıya kadar her şeyi tedavi etmek için tezgah üstü mıknatıslar satıyor. Tabii ki, sigarayı bırakma yardımcıları olarak.
Ancak, mıknatısların insan hücreleri üzerindeki etkilerine ilişkin birçok araştırmaya rağmen, bilim adamları, etkinliklerinin sınırlı bir kanıtı ile ortaya çıkmışlardır.
Herhangi bir yararın en olası nedeni, öneri veya plasebo eff
Manyetik Çekim
Yine de, tıbbi mıknatısların önemli kullanımları vardır. En yaygın olarak, bunlar diyagnostik ekipmanlarda kullanılırlar. Örneğin, bir MRI tarayıcı, su içeren insan dokularının görüntülerini oluşturmak için güçlü mıknatıslar kullanır.
Tıbbi mıknatıslar ayrıca, onarım için kalbe girenleri kateterlere yönlendirmek için kullanılır.
Güçlü manyetik alanların kullanımı bilinen yan etkilere sahip değildir (eğer üzerinde veya içinde manyetik bir şey yoksa - dikkat edin; bir MRI ısınabilir ve aslında insan vücudunun içindeki metali hareket ettirebilir).
Birkaç araştırma projesi,
transkraniyal manyetik stimülasyon veya TMS, depresyonu tedavi etmek için güçlü mıknatısların kullanılması ile cesaret verici sonuçlar bildirmiştir. Elektromıknatıslar, kafatasına ön yüze uygulanır. Beyin, ruhsal regülasyonla ilişkili bir alan.
TMS, beyin fonksiyonu ve kimyasal aktivitesi üzerinde, belki de duygudurum düzenleyici yapıları uyararak bir etkiye sahip olabilir.
Depresyon tedavisi için henüz FDA tarafından onaylanmamıştır, TMS sadece Deney protokolünün bir parçası olarak kullanılabilir. Ve yakında depresyon için bir ilaç olmayan tedavi seçeneği olabilir iken, bu sigara için pazarlanmayacaktır.
Diğer Duman Çıkışı Seçenekleri
Eğer mıknatıslar bir kişinin sigarayı bırakmasına yardımcı olmak için çalışmıyorsa, başka ne Sigara içme yardımcıları kullanılabilir mi? (Bkz. ilgili makale: Soru-Cevap - Yardım! Sigarayı Bırakma Kaynaklarına Sahip Olmadım!)
Tezgah üstü nikotin replasman tedavisi (NRT)
Sigara bırakma kullanımı yama, sakız, burun spreyi veya pastil gibi ürünler şansınızı% 50-% 100'e kadar arttırabilir. Bununla birlikte, nikotin replasmanı kullanan bırakılanların sadece% 5'i alışkanlığı almadan tam bir yıl geçirir. yedekleyin. Diğer çalışmalar, bir yıl markasında% 15'e varan bir başarı oranına ulaşmıştır. Bazıları, sigara nikotini, nikotini kontrollü bir şekilde, nikotin bağımlılığından vazgeçerken, iştahı engelleyen kan dolaşımına bırakmaktadır. Bazıları nikotinin etkisini bloke ederken diğerlerinin sigara içmesini bastırır.
Kombinasyon terapileri
En etkili tedavi, nikotin replasmanı ve
Zyban denilen bir anti-depresan kombinasyonu olarak görülür. Zyban, beyninizin dopamini serbest bırakmasına yardımcı olur, iyi bir kimyasaldır, nikotin bağımlılığınızı azaltır. Fakat Zyban'ın bazı yan etkileri vardır: baş ağrısı, bulantı, kusma, kabızlık, iştahsızlık, baş dönmesi ve karışıklığı. Ve 24 yaşın altındaki insanlar ilk aldıkları zaman intihar düşüncelerine sahip olabilirler.
Zyban ve nikotin inhalerleri de reçete gerektiriyor.
Yakın tarihli bir çalışma Zyban ve NRT'yi hem tek başına hem de birlikte inceliyordu. Sadece Zyban kullanan sigara içenler için ilk başarı oranı% 36, bir yıl sonra% 30 sigara içmeyi bıraktı.
NRT ve Zyban birleştirildiğinde, başlangıç ve bir yıllık başarı oranları sırasıyla% 39 ve% 35.5 idi.
Bir Fransız çalışmasında, nikotin inhaleri ve bir yama gibi sigarayı bırakma yardımcılarının kullanılmasının, her iki tedaviden de daha etkili olabileceği bulunmuştur.
Kombinasyon terapisinden bir yıl sonra, sigara içenlerin% 19.5'i, Sadece inhaleri kullanan grupta% 14 başarı oranına ulaşır.
Varenicline (Chantix)
Sigara içenlerin bırakılmasına yardımcı olmak için özel olarak geliştirilen Varenicline, istekleri ve yoksunluk belirtilerini ortadan kaldırır.
Bu hap, aynı zamanda nikotinin de vücuttaki reseptörlere bağlanma, sigara içiminden duyulan memnuniyeti azaltır. Üretici tarafından yürütülen klinik deneyler, ilacı kullananların% 44'ünün 12 hafta sonra dumansız olduğunu, inhaler / yama ile karşılaştırılabilir bir oran olduğunu göstermektedir. kombinasyon.
Varenicline bazı si var mide bulantısı, kabızlık, gaz, kusma ve rüyadaki değişiklikler gibi etkiler. İlk kez ilacı aldıklarında insanların yaklaşık% 30'u uyuşuktur.
Bununla birlikte, bir yıl sonra, sadece beş hastadan sadece bir tanesinde sigarasız, yalnız Zyban'dan daha az bir başarı oranı veya Zyban artı NRT ve yaklaşık olarak aynı olanlar inhaler artı yamalar kullanarak.
Herhangi bir reçetesiz tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın; Yardım edebiliyor olabilir.
Ve çabalarınıza nezaket duyabilecek bir yerel destek grubuna üye olmayı düşünün.
Sigarayı Bırakmaya Hazır Mısın?
Artık sigara içilmesinin gerektiğini bilmelisin. kalp hastalığı, akciğer kanseri, inme ve daha fazlası için risk. Vazgeçmen gerektiğini biliyorsun, ama bağımlılığından nasıl kurtulacağına dair net bir oyun planın var mı? Bu sigara sınavıyla gerçekten bir kez ve her şeyden vazgeçmeye hazır olup olmadığını öğrenin.
