Perşembe, 14 Mart 2013 - Gece vardiyasında çalışmak, uyku planınızı bozmaktan daha fazlasını yapabilir. Mesleki ve Çevresel Tıp dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya. Seattle'daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'nden araştırmacılar, gece vardiyasında çalışan kadınların yumurtalık kanseri için daha yüksek bir risk altında olabileceğini buldular - ancak sonuçlar, kendilerini gece insanları olarak düşünen kadınlarda risk derecesinin daha düşük olabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar, 1.101'i en sık gelişmiş over kanseri olan ve 389'u borderline over kanseri olan toplam 3.322 kadına baktı. Diğer kadınlar sağlıklı bir karşılaştırma grubunun parçasıydı. Araştırılan farklı gruplardaki kadınların üçte biri, hayatlarının bir bölümünde gece, ortalama 2.7 ve 3.5 yıl boyunca çalıştıklarını bildirdi.
Yüksek vardiyalı çalışma, yüzde 24 daha yüksek overi riski ile ilişkiliydi. Araştırmacılar, kanser ve erken evre yumurtalık kanseri riskinin yüzde 49 daha yüksek olduğunu buldular. Ancak, kendilerini gece tipi olarak tanımlayan kadınlarda kanser riski yüzde 7 daha düşüktü.
“Vardiyalı çalışma ile yumurtalık kanseri arasında bir ilişki olduğunu gösteren kanıtlar bulduk” diyor araştırmacılar, Dr. Parveen Bhatti, bir epidemiyoloji araştırmacısı Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi'nde, çalışmada yazdı. “Ancak, sabah saatlerinden ziyade, akşamları aktiviteyi tercih eden kadınlar arasında yumurtalık kanseri riskinin azaldığına dair kanıtlar vardı.”
Çalışmaya göre, ABD'de her yıl yaklaşık 22.000 kadına yumurtalık kanseri teşhisi konmuştur. ve onlardan 15.000'i hastalıktan ölecek. Araştırmacılar çalışmasında yazdıkları çok az bilinen risk faktörleri var, bu da vardiyalı çalışmanın riskinizi nasıl arttırdığını daha iyi anlayabilmek için daha fazla araştırma yapıyor. ”“ Ovaryan kanseri olan hastalar arasında yüksek ölüm oranı göz önüne alındığında ”, araştırmacılar şunları yazdı: “Potansiyel olarak modifiye edilebilir risk faktörlerinin belirlenmesi, hastalıkların önlenmesi çabaları için çok önemlidir.” Araştırmacılar, genellikle geceleri üretilen ve östrojen gibi üreme hormonlarını düzenleyen bir hormon olan melatoninin, artan risk için suçlamak. Melatonin östrojen seviyelerini bastırır, ancak çalışmaya göre, tür çalışanlarının maruz kalabileceği gibi ortam ışığının varlığında üretilmez. Sidney Kimmel Kapsamlı Kanser Merkezi'ne göre, östrojen düzeyinin yüksek olması yumurtalık kanseri riskinin artmasıyla bağlantılıdır. Bu durum, vardiyalı çalışanların artmış bir risk altında olmasının nedenlerinden biri olabilir.
Ama Gloria Huang, MD. Albert Einstein Tıp Fakültesindeki kadın hastalıkları ve jinekoloji profesörü ve Montefiore Tıp Merkezi'nde jinekolog-onkoloğa devam eden kişi, kayma işçilerini artmış yumurtalık kanseri riski taşıyan düşük melatonin düzeylerinden daha fazla olabileceğini söyledi.
Vardiyalı çalışma ile kanser arasındaki ilişki sadece melatonin baskılanmasına bağlı olmayabilir, ”dedi.“ Ancak, uyku yoksunluğunun diğer etkileri tarafından aracılık edilebilir. ”
Vardiyalı çalışma, diyabet de dahil olmak üzere çeşitli başka hastalıklarla da bağlantılıdır. Huang'ın, vardiyalı çalışanların zayıf uyku alışkanlıklarıyla bağlantılı olabileceği çoklu skleroz ve meme kanseri. Gece vardiyasındaki insanların, yaptıkları işlerle ilgili çeşitli koşullardan kurtulmak için yeterince uyku almak için ellerinden geleni yapmaları zorunlu olduğunu söyledi.
“Uyuduğunuzda karanlık bir odaya sahip olmak, uyku kalitesini artırabilir. ve melatonin seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olur ”dedi. “Uyuduğunuz zaman, kalitesini arttırmak için elinden gelen her şeyi yapıyorsunuz” dedi.
Araştırmacılar, kendilerini tanımlayan gece tiplerinin yumurtalık kanseri için neden daha az risk altında olduğunu açıklayamadıklarını, ancak çalışmaya eşlik eden bir yazında, Almanya'daki Enstitü ve Poliklinik için bir araştırmacı olan Thomas Erren'in bulguları olduğunu söyledi. vardiyalı çalışmanın gerçekte ne olduğunun tanımında bir değişikliği zorlayabilir.
“Nihayetinde, özellikle bir birey için vardiyalı çalışmayı kronobiyolojik olarak olağandışı zamanlarda çalışmak olarak tanımlamak isteyebiliriz,” dedi, “zaman penceresi. İşin bireyin 'gün-tipi-tipi' ile kolayca uyumlu ya da 'evre' değil. ”
