İçindekiler:
Onesion ve çocuk bezleri arasında stoklama, araba koltuğu takma ve bebeklerin temellerini fırçalama arasında, anneler olmak için gerçekten önemli olan Bebek gelmeden önce yap: gripten korunma
İnfluenza tipik olarak öksürük, boğaz ağrısı, ateş, ağrı ve ağrılar ve burun akıntısı gibi semptomlara neden olan oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyondur. Genellikle, grip ciddi bir hastalık değildir, ancak hamile anneler için, hızlı bir şekilde tehlikeli hale gelebilir.
“Gebe olarak grip elde etmek için aynı risk altındayken hamile kadınlar daha fazla acı çekebilirler. gripten komplikasyon, pnömoni, hastaneye yatma ve hatta ölüm de dahil olmak üzere, ”diyor Geeta K. Swamy, obstetrik ve jinekoloji doçenti ve Duke Medicine'de obstetri klinik araştırması direktörü. “2009-2010 grip pandemisi sırasında, gebe kadınlar hastaneye yatmayı gerektirecek kadar dört kat daha fazla ve genel popülasyona kıyasla ölüyorlardı.”
Gebeliğin gebeliği sırasında sözleşmesi de, preterm doğum da dahil olmak üzere, bebekle ilgili sorunlara yol açıyor. Bu da, bir takım komplikasyonlara ve potansiyel olarak yaşam boyu süren sorunlara ve düşük doğum ağırlığına neden olabilir. Dr. Swamy.
2009 İnfluenza pandemisini gözden geçiren New England Journal of Medicine'de yayınlanan bir araştırmacının araştırmacıları ve Gebe kadınlar üzerindeki etkisi, gribin fetal ölüm riskini de artırdığını belirtti. Diğer taraftan, araştırmacılar grip aşısının grip teşhisi konması olasılığını azalttığını buldu. Ayrıca, aşının sonucu olarak fetal mortalite için artmış risk bulunmadı; Araştırmacılar, aşının, griple ilişkili ölüm riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtti.
Grip Önleme
Beklenen bir annenin kendini korumak için alabileceği en önemli adım ve bebeği grip almaktır. aşı. Bu, “gripten korunmanın en etkili yolu” dedi Swamy, her ikisinin de gripten korunma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu ve eğer hala bunu yapmakta olduğunuzu düşünüyorsanız, gribin sınırlarını azaltmaya yardımcı oluyor.
Grip mevsimi Ekim ayından itibaren başlar ve tipik olarak Ocak ve Şubat aylarında zirveye ulaşır .. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri mümkünse Eylül ayında aşı yapılmasını tavsiye eder.Ama grip aşısı almak için hiçbir zaman geç değildir.
Grip aşılarının çeşitli formları mevcuttur. Ancak, gebe kadınlar, grip aşısı lehine burun-sprey grip aşısından kaçınmalıdır, çünkü burun spreyi aşısı, canlı virüs içerir. “Tüm hamile kadınlar, yumurta alerjisi olmadıkça, inaktive edilmiş grip aşısı (enjekte edilebilir form) almalıdırlar. Swamy dedi. Hamile olan biriyle sık temas eden diğer yetişkinler de grip aşısı çekmelidir, çünkü “bu, grip virüsüne maruz kalması ve enfeksiyon riskini azaltacaktır.”
Bebeğin İlk Grip'i Aşı
Bebekler 6 aylık olduklarında, grip aşısı yaptırmak için güvenlidir.Aynı zamanda, 6 aylıktan önce bebeklere bakacak veya sık sık onlarla temas edecek yetişkinler için de Grip aşılama öncesi dönemde bebekleri enfekte etme riskini azaltmak için, Swamy dedi.
Bebekler kendi grip aşısı elde etmeden önce bile, anneleri tarafından korunurlar. Grip aşısı gebe iken gribin kendisinin daha az grip olması, çünkü annenin çocuklarına karşı anti-grip antikorlarını geçirmesidir. “Grip aşısı yapılmadan önce bebeği olan kadınlar için hala grip aşısı yapmaları gerekir. "dedi.
Emzirmek ayrıca bebeklerin sağlıklı kalmasına ve gripten korunmasına yardımcı olur. Swamy, “Kadın emziriyorsa, bebekte grip oluşmasını önlemek için bebeğine karşı antikorlar geçirme avantajını sağlayacaktır” dedi.
Kendinizi Daha İyi Koruyun
Aşının yanı sıra hamile olan kadınlar grip maruziyetini azaltmak için başka adımlar atabilirler:
- Yiyecek, içecek, bardak veya eşyaları diğer insanlarla, özellikle hasta olanlarla paylaşmayın.
- Hasta olduklarında başkalarından uzak durmaya çalışın.
- Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın ya da alkol bazlı el dezenfektanını gün boyunca sık sık kullanın.
- Ellerinizi sıkıca uzak tutmaya çalışın. yüz - mikropları uzak tutmaya yardımcı olmak için gözlerinizi, ağzınızı veya burnunuza dokunmayın.
- Evde, okulda veya ofiste, sık sık dokunan ve mikropların ve telefonların bulunduğu mikropların toplandığı alanları dezenfekte edin.
- Besleyici bir diyet yaparak, bol miktarda kaliteli uyku ve düzenli egzersiz yaparak ve stresi kontrol altında tutarak mümkün olduğunca sağlıklı kalın.
