Osteoartritli bir kişi için iyi bir bakıcı olmak için bilginin gücüne ihtiyacınız var. Yanınızda doğru bilgiye sahip olmak, sevdiklerinizin doktorlarının doğru sorularını sormanıza ve sevdiğiniz kişinin en iyi osteoartrit tedavisi ve bakımını yapıp yapmadığınızı bilmenize yardımcı olacaktır. Yaşlı insanlar, semptomlar kötüleştiğinde veya durumları hakkında soruları olduğunda daha az konuşabilirler. Bir doktoru sorgulama konusunda isteksiz olabilirler, tıbbi bakımında yer almak istemeyebilirler, ya da başka kaynaklardan bilgi alabileceklerini bile fark etmeyebilirler.
Osteoartritli bir kişinin bakıcılığı bugün 30'dan çok farklıdır. Yıllar önce, osteoartrit tedavi seçenekleri çok daha sınırlı olduğunda. Bugün, osteoartrit araştırmacıları hastalığı önlemek, teşhis etmek ve tedavi etmek için daha iyi yollar bulmaktadır. Ve bu yeni osteoartrit tedavilerini bilmeniz daha iyi bir bakıcı olmanıza yardımcı olabilir.
Osteoartrit Bakıcılık: Bilgilendirilmesi
Osteoartrit eğitiminiz ile başlayacak ilk kişi, sevdiğiniz kişinin doktorudur. Ziyaret ettiğiniz zaman sorulacak soruların bir listesini yazın. Aşağıdaki sorularla başlayabilirsiniz:
- Osteoartrit için tedavi seçenekleri nelerdir?
- Sevdiğim kişinin osteoartrit tedavisinde egzersiz ve diyet nasıl bir rol oynar?
- Daha fazla bilgiyi nereden alabilirim? Onları var mı?
Çoğu zaman doktor eve götürebileceğiniz yazılı bilgilere sahip olacaktır.
Ayrıca, hasta eğitimi ve danışmanlığı konusunda eğitimli hemşireler de dahil olmak üzere diğer sağlık profesyonelleri ile konuşabilirsiniz; osteoartrit için kilo verme konusunda bir diyetisyen; Sevdiğiniz kişiye yardımcı olabilecek özel egzersiz programları hakkında bir fizyoterapist; ve osteoartrit tedavisinde kullanılan ilaçlar hakkında bir eczacı.
Osteoartrit Caregiving: Diğer Bilgi Kaynakları
Kitabevi ve kütüphaneniz, AARP veya Artrit Vakfı gibi organizasyonlar gibi, osteoartrit hakkında bilgi sahibi olurken - bilgi verilen kaynak İnternet olacaktır.
Okuduğunuz her şeyi almayın, çünkü bazı osteoartrit Web siteleri diğerlerinden daha iyidir. İlk olarak, görüntülemekte olduğunuz sayfayı kimin geliştirdiğini ve Web sitesinin politikalarının neler içerdiğini belirlemek için "Hakkımızda" veya "Bu Web Sitesi Hakkında" bölümünü okuyun. Web sitesi sansasyonel sonuçlar sunan bir tedavi gibi bir şey satmaya çalışıyorsa dikkatli olun. Adresin bittiği Web sitelerine daha fazla güvenebilirsiniz:
- .gov (bunlar federal hükümet tarafından desteklenir).
- .org (bunlar kar amacı gütmeyen kuruluşlardır).
- .edu (bunlar hastaneler ve üniversiteler.
Ayrıca, Web üzerinde sağlık bilgilerini gözden geçiren kar amacı gütmeyen bir sivil toplum örgütü olan Net On The Health (Sağlık Vakfı) Vakfı tarafından onaylanmış web siteleri, sizin bilginizdeki bir işarettir.
<> British Medical Journal 'daki bir çalışma, ortalama sağlık tüketicisinin beş dakikadan daha kısa bir sürede belirli sağlık bilgilerini bulabildiğini, ancak herhangi bir "hakkımızda" bölümleri okumayı zahmet etmediğini veya kullandıkları web sitelerinin güvenilirliğini değerlendirmek için açıklama beyanları. Baktığınız siteleri araştırmak için zaman ayırdığınızdan emin olun - bu bilgi sevdiklerinizle paylaşılmasında kendinizden daha emin hissedeceksiniz.
Osteoartrit Caregiving: Yeni Araştırma
Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Enstitüsü Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin bir parçası olan hastalık, osteoartrit araştırmasında öncü bir rol oynamaktadır. Araştırmacılar, osteoartritin teşhis edilmesinin yeni yollarını ve osteoartritin seyrini önlemenin veya durdurmanın yollarını araştırıyorlar. İşte çalışılan bazı osteoartrit tedavileri alanları:
Egzersiz Araştırmacılar diz osteoartritinde uyluk kaslarının kuvvetinin önemli olduğunu ve egzersiz rutini ile yapışmanın eklem işlevini daha uzun süre devam ettirmede yardımcı olduğunu buluyorlar. Ağrınızı azaltmak ve eklem işlevini arttırmak için sevdiğiniz birini bir egzersiz programına taşıyın.
Yeni ilaçlar. Araştırmacılar, daha az yan etki yaratan ağrı kesiciler bulmak için çalışıyorlar. Kıkırdak hasarını önleyecek, yavaşlatacak veya tersine çevirecek osteoartrit tedavileri üzerinde çalışıyorlar. Hyaluronik asit kıkırdak ve eklem sıvısının doğal bir bileşenidir; Gıda ve İlaç İdaresi tarafından osteoartrit tedavisi için onaylanmıştır.
Besin takviyeleri Glukozamin ve kondroitin sülfat, normal kıkırdağı oluşturmaya yardımcı olabilecek bazı gıdalarda bulunan besinlerdir. Bilimsel literatürü gözden geçiren ve sağlık hizmeti vermede karar vermede yardımcı olacak bağımsız kanıtlar sağlayan uluslararası kar amacı gütmeyen bir grup olan Cochrane Collaboration tarafından çoklu müdahale denemeleri gözden geçirilmiştir ve bu ajanların osteoartrit semptomlarını iyileştirdiğini ya da son derece güvenli olduklarını gösteren çok az ya da hiç kanıt bulunamamıştır. Hastalar onlara devam etmek istiyorsa. Öte yandan, Fransa'da araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, uzun süreli reçete-kuvvetli kondroitin kullanımıyla hastalığın yavaşladığını bildirmiş ve tedavinin, osteoartritiniz varsa doktorunuza sormaya değer olduğu sonucuna varmıştır. D ve C vitaminlerinin rolleri de incelenmektedir.
Akupunktur. Araştırmacılar, vücudun belirli noktalarındaki küçük iğneleri cildin içine yerleştirmeyi içeren bu prosedürün doğal ağrı kesicilerini canlandırabileceğini bulmaya çalışıyorlar. vücutta. Akupunkturun çok az sayıda titiz değerlendirmesi yapıldı, ancak yapılan birkaç yüksek kaliteli çalışma arasında, akupunktur alan hastalar ile sahte veya plasebo işlemi uygulanan hastalar arasında ağrı kontrolünde küçük farklılıklar görüldü.
Osteoartritli biri için en iyi bakıcı hastalık hakkında bilgi edinmek ve en son osteoartrit araştırması hakkında güncel bilgi almak anlamına gelir. Bilgi güçtür, bu yüzden sevdiğiniz kişinin sağlığı için mümkün olan en iyi savunucu olduğunuzu unutmayın.
