Amerikan Kalp Ayını işaretlemek için, “Ebeveynlik” oyuncu Monica Potter, bu özel röportajda babasının ölümcül kalp krizinden bahseder. Ayrıca, ülkenizin en iyi katilinden sevdiklerinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin… Ne kadar zaman önceydi? [2004] idi ve hala hepimizi ailemde bu güne kadar etkiliyor. [Babam] endişeleniyordu, çünkü her zaman doktorlara güvenmiyordu. Sadece korkuyordu ve doktorların söylediklerini yapmamasından korkuyordu. Çocuklarla birlikte Los Angeles'ta yürüyorum ve iyi bir antrenman. Ama her gün spor salonunda olduğum noktaya geri dönmek istiyorum. Bu cehennem ama senin için gerçekten çok iyi. Daha iyi bir şekle girmeye çalışıyorum. Sağlıksız olmak için fazla kilolu olmanıza gerek yok. Annem buna mükemmel bir örnek.
TV ve film yıldızı Monica Potter, babasının doktorunun ciddi bir konuşma için ailesini aradığı ana kadar kalp hastalığı hakkında fazla bir şey bilmediğini itiraf ediyor.
“Baban kendine bakmazsa, o zaman yürüyen bir bombadır,” diye hatırlıyor Potter.
Babası, başarılı bir iş adamı, aşırı tansiyonu olan bir çok kilolu diyabet hastasıydı. Kalp problemlerinin erken belirtileri. Potter ve doktorlar, kendilerine daha iyi bakmaları için ona yalvarsa da, tavsiyelerini görmezden geldi ve alışkanlıklarını değiştirmeyi reddetti.
Kısa süre sonra öldü.
Trajik kayıp, uyandırma çağrısı olarak hizmet etti. Potter, Amerikan Kalp Derneği ve Campbell'ın AdDRESS Your Heart kampanyasına katılarak kalp sağlığının önemi hakkında farkındalık yarattı.
Bu Lifescript dergisinde, Potter, babasının ölümü ve kalp-akıllı yaşam tarzı değişiklikleriyle başa çıkmak için mücadelesini paylaşıyor. Sonuç olarak yaptı.
Babanızın büyük bir kalp krizi geçirdiğini nasıl öğrendiniz? Dün gibi görünüyor. Hafifçe söylemek berbattı. Ablam ve ben Newfoundland'da çalışıyorduk [Kanada] ve gecenin ortasında bir telefon aldım.
Kızkardeşim bağırdı, “Babam öldü!”
“Ne?” Gibiydi.
Bunu yapmak için yaklaştığımda [kalp] sağlık] kampanyası, “Bunu konuşmaktan gerçekten hoşlanmıyorum” dedim.
Ben inkar ettim.
Baban ölmeden önce kalp krizi hakkında ne biliyordun? kalp hastalığı hakkında eğitimsiz. Hiç bir fikrim yoktu. Babam bütün kalp krizi uyarı işaretlerine sahipti ve bununla ilgili hiçbir şey yapmadı.
Bu, benim yapabileceğim herhangi bir şekilde yardım etmeye çalışıyorum, bu yüzden başka bir aileye gelmiyor.
Kalp krizi uyarı işaretleri neydi? Nefes darlığı olurdu. Aynı zamanda diyabetik ve aşırı kilolu idi. Diyabeti kalp hastalığına katkıda bulundu ve yüksek tansiyonu vardı.
[Bir kalp krizi belirtileri] birbirine bağlıydı.
Doktoru büyük buluşma için ailenizi aradığında, baban nasıl tepki gösterdi? ?
Çok tuhaftı. [Doktor] endişeliydi.
Babam [kardiyak] kateterizasyonu almak istemiyordu [koroner arterlerdeki kan akışını kontrol etmek için kullanılan bir prosedür, kalp odalarındaki kan basıncı, kalp kapakçıklarının ne kadar iyi çalıştığı ve herhangi bir kusur bulması kalp duvarı hareket ettiğinde].
Doktorlarını dinlemedi. Onu görmezden geldi ve sonunda hayatını aldı. Onun hakkında sevdiğim bir zordu. Ama aynı zamanda iyi değildi.
Ona nasıl yardım ettin? Doktorla görüşmesinden sonra hala kötü yemişti. Her gün, “Baba, lütfen kateterizasyonu al.” Diyorum.
Ona yardım etmek için çok uğraşmak ve sonra onu kaybetmek nasıldı? Kızgınım Onu, onunla buluşamayan küçük bir kızım var. Kızkardeşim Jessica, o zamanlar hamileydi, bu yüzden çocukları onunla hiç tanışmadı.
Babam hakkında konuşmak, uğraşmadığım duyguları gündeme getiriyor. Herkesin kendi ailelerinde bu öykü hikayeleri vardır, ama umuyorum ki [insanlara hayat tarzlarını ve yeme alışkanlıklarını değiştiririm] [
] Öldükten sonra ne gibi değişiklikler yaptınız? İlk başta çok sinirliydim. Hemen değişmedim. Kendime dedim ki Ben yemek yiyeceğim ve ne istersem onu yapacağım. Ona kızgınım ve bunu yaptıklarına inanamıyorum.
Sonra, [ölümünden iki yıl sonra], düşünmeye başladım, Bir saniye bekle, burada döngüde bir mola olmalı.
Şimdi, hepimiz, kız kardeşlerimiz dahil ettik, bedenlerimize yerleştirdiğimiz her şeyin daha sağlıklı olmasını sağlamak için bilinçli bir çaba sarf ediyorlar.
Üç çocuğunuz var: Daniel, Liam, Molly. Nasıl oldu? Seni değiştirdin, ve yedin mi? Akşam yemeğinde iki tane sebzemiz olduğundan emin olurum. Arabada su, meyve ve sebze ile atıştırmalık bir serinim var.
İş yerinde çorba var, düşük sodyumlu çeşidi var, yani sette tüm güzellikler beni cezbedemiyor.
hala zaman zaman şımartın, ama bunu istisna haline getirin, kural değil.
Sağlıklı kalmak için egzersiz yapıyor musunuz? Ben yaparım. Bazen yürüme egzersizini düşünmüyorum, ama çok yürüyorum.
Ama şanslıyım çünkü televizyon dizim “Ebeveynlik” setinde aktif sahneler yapıyoruz.
Dün şovda basketbol oynuyorduk. Üç saatlik bir egzersizdi. Bu küçük anları gerçekten çok iyi anlıyorum çünkü biraz daha formda oluyorum.
Üç çocuk ve meşgul bir kariyerle, çalışmak için zaman kazanmak zor mu? Her gün iki saat spor salonuna giderdim, çünkü kendim için iyi bir şey yaptığımı hissettim.
Fakat iş programımla, her türlü mazereti bulabilirim. Bu yüzden kendime bu yıl kendime iyi bakacağımı ve spor salonuna gideceğimi anlatan bir anlaşma yaptım.
Neden başlangıçta egzersiz planını düşürdün? Diğer birçok anne gibi, evden çıkmadan önce, her şeyin yolunda olduğundan emin olmalıyım.
O zaman, “Oh, gidemem çünkü [kızım] Molly'nin ihtiyacı olduğunu söyleyerek egzersiz yapmaya razıyım. Öğle yemeği doldu, ”ya da“ bunun yapılması gerekiyor ”ya da“ bunu göndermek zorundayım ”ya da“ oğlum Liam'ın ev ödevlerinde yardıma ihtiyacı var. ”
Kendinizi nasıl vermekten vazgeçiyorsunuz? bu mazeretlere mi? Bu mazeret ne olursa olsun, tüm bunları bir kenara koyup saatlerce gitmeliyiz. Kendiniz hakkında daha iyi hissedeceksiniz ve ailenizle daha iyi başa çıkabilirsiniz.
Siz ince bir kadınsınız. Zaten iyi durumda gibi görünüyorsun. İnce olabileceğinizi öğrendim - 8 beden olabilir - ve hala sağlıklı olmayabilir.
Annenizin ne tür sağlık sorunları var? Çok zayıf, ama tansiyonu ve kolesterolü yüksek. Her taraftan genetik olarak alıyorum, bu yüzden çok dikkatli olmalıyım.
Başlangıçta babasının hastalığını açıkça tartışmak istemedin. AHA'nın kalp sağlığı kampanyasındaki çalışmanızla ölümüyle ilgili konuşmak nasıl oldu? Bu süreç benim için çok önemli oldu.
Babamın hikayesini paylaşıyorum - ve beni nasıl etkiledi? kız kardeşlerim - başkalarına daha proaktif olmalarını göstermek için bu korkunç hastalığın döngüsünü kırabiliriz.
Kalp krizi yolunda mısınız?
Her 20 saniyede, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir yerlerde bir kalp krizi meydana gelir. Bu ülkede önde gelen ölüm nedeni olan koroner kalp hastalığı, her yıl meydana gelen 1,5 milyon kalp krizine katkıda bulunmaktadır. Bu istatistiklerin bir parçası olacak mısınız? Oyuncunun bu kalp krizi yarışması ile dalga geçmeye devam edip edemeyeceğini öğrenin.
Editörün Seçimi
