İçindekiler:
- Vücudun metabolizma - vücudun besinleri enerjiye dönüştürdüğü süreç - bir sağlık sorunundan etkilenir, kandaki kolesterol düzeyleri de sıklıkla etkilenir. Yüksek kolesterolü tedavi etmenin en iyi yolunu bulmak, neden olduğunu anlamakla başlar; Diğer sağlık problemlerini tanımlamak birincil bir konudur.
- Bir dizi sağlık durumu yüksek kolesterol seviyelerine ve yüksek Kolesterol, kalp krizi de dahil olmak üzere, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Riskinizi bilmek önleme için ilk adımdır.
- Yukarıda listelenen sağlık koşullarından herhangi birine sahipseniz, yüksek kolesterol geliştirme riskiniz vardır - ancak Bunu önlemek için adımlar. Düzenli egzersiz yapmak ve doyurucu yağlarda (tereyağı, tam yağlı süt ve hayvansal yağlardan elde edilen yağlar gibi) yüksek gıda alımını azaltarak diyetinizi iyileştirmek, kolesterol seviyelerini düşürmek ve kalp sağlığınızı korumak için çok uzun bir yol olabilir.
Vurguları
Vücudunuzun yiyecekleri enerjiye çevirme süreci sağlık durumundan etkilendiğinde kolesterol düzeyleri yükselebilir.
Kolesterol seviyelerini artıran sağlık koşulları arasında diyabet ve obezite sayılabilir.
İhtiyacınız olduğunda tedavi almak için kolesterol seviyenizi doktorunuzla tartışın; Bunu yapmak daha sonra kalp hastalığını önleyebilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 73 milyondan fazla Amerikalı yetişkin yüksek kolesterol düzeyine sahiptir, ancak iki yüksek kolesterol vakası tam olarak aynı değildir.
Pek çok insan Fiziksel inaktivite veya doymuş yağlarda çok yüksek bir diyet nedeniyle ya da ailede çalıştığı için yüksek kolesterol var. Ancak, diğer sağlık durumlarına sahip olmak, yüksek kolesterol seviyelerine, özellikle de diyabet (yüksek kan şekeri) veya hipotiroidizm gibi metabolizmanızı etkileyen rahatsızlıklara neden olabilir (9,5> Yüksek Kolesterol: Büyük Resim
Vücudun metabolizma - vücudun besinleri enerjiye dönüştürdüğü süreç - bir sağlık sorunundan etkilenir, kandaki kolesterol düzeyleri de sıklıkla etkilenir. Yüksek kolesterolü tedavi etmenin en iyi yolunu bulmak, neden olduğunu anlamakla başlar; Diğer sağlık problemlerini tanımlamak birincil bir konudur.
"LDL kolesterol veya trigliseritlerin yüksek bir formunun değerlendirilmesi için gelen insanlara baktığımızda, her zaman ilişkili metabolik anormallikleri aramak isteriz" diyor kardiyolog Stephen J. Nicholls, Dr. Nicholls, Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi'nde kardiyoloji profesörüdür.
Yüksek kolesterol tedavisi, "hastalarımızda sadece bir risk faktörü değil, bütün bir resmi yönetmekle ilgilidir" diyor. “Bir hastaya ve kolesterol seviyelerine baktığınızda bunu akılda tutmak genellikle önemlidir.”
Yüksek Kolesterolüne Yol Açan Sağlık Koşulları
Bir dizi sağlık durumu yüksek kolesterol seviyelerine ve yüksek Kolesterol, kalp krizi de dahil olmak üzere, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Riskinizi bilmek önleme için ilk adımdır.
Kolesterol seviyelerini arttırdığı bilinen sağlık koşulları arasında şunlar vardır:
Diyabet (hormon insülini yetersiz üretimi)
- Obezite
- Böbrek hastalığı
- Cushing sendromu Hormonların aşırı üretimi)
- Hipotiroidizm (az aktif tiroid)
- Siroz ve nonalkolik steatohepatit dahil olmak üzere karaciğer hastalıkları
- Alkolizm
- Bu sağlık koşulları, farklı nedenlerle kolesterol seviyelerini yükseltir. İlk olarak, kandaki kolesterol ve trigliserit düzeyleri temel olarak vücudun bir günde yediğimiz yağ metabolizmasını yansıtıyor, diyor Nicholls.
"Diyabet ve tiroid hastalıkları kolesterolü ve trigliseridleri metabolize etme şeklimizi etkileyebilir" diyor ki, kandaki trigliserit ve kolesterol düzeyleri üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bu koşullar metabolizmayı yavaşlattığında, vücut yağlar ve kolesterol de dahil olmak üzere, ihtiyaç duyduğu her şeyi işleyemez.
Alkolizm ve karaciğer hastalığı gibi durumlarda, karaciğer tam kapasitede çalışmamaktadır, bu yüzden ' t Diyetin ve vücudun ürettiği kolesterolün tüm doymuş yağını metabolize eder. Bu nedenle kolesterol kanda birikmektedir, Nicholls açıklamaktadır.
Yüksek Kolesterolü Nasıl Önler
Yukarıda listelenen sağlık koşullarından herhangi birine sahipseniz, yüksek kolesterol geliştirme riskiniz vardır - ancak Bunu önlemek için adımlar. Düzenli egzersiz yapmak ve doyurucu yağlarda (tereyağı, tam yağlı süt ve hayvansal yağlardan elde edilen yağlar gibi) yüksek gıda alımını azaltarak diyetinizi iyileştirmek, kolesterol seviyelerini düşürmek ve kalp sağlığınızı korumak için çok uzun bir yol olabilir.
Yüksek kolesterol riskinizi doktorunuzla tartışın. Kolesterol seviyenizi basit bir kan testi ile izlemek, sağlıklı bir hedefe ulaşmak ve kalp krizi riskinizi azaltmak için önemlidir. Doktorunuz kalp hastalığı riskinizi olabildiğince düşük tutmanız için en uygun kolesterol seviyesine ulaşmak için kolesterol düşürücü ilaç almanızı tavsiye edebilir.
