Sekiz ABD işçisinden biri depresyon tanısı aldı, son Gallup anketine göre. Massachusetts Genel Hastanesi'nde bir psikiyatri doktoru olan Harvard Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü olan David Mischoulon, “Birbirinden mükemmel görünmekle yetiniyorlar,” diyor. Daha fazla şirket, sağlığı iyileştirmek için sağlıklı yaşam programları sunduğunda bile, depresyon işyerinde bir ücret almaya devam etmektedir.
“Depresyon belirtilerini göz önünde bulundurarak, bir kişi yorgunluk hissedebilir ve konsantre olmayı güçleştirebilir ki bu da verimliliği etkileyebilir” dedi. Mischoulon. “Hiç kimse yorulmamış hissedebilir ve hiç kimsenin omzuna bakmazsa işlerini ihmal ettiklerini hissedebilir.”
Gallup, depresyonlu işçilerin yılda 68 milyon ek iş günü kaçırdığını ve bunun da 23 milyar dolarlık üretkenlik üreteceğini tahmin ediyor.
Çoğunlukla çalışanların depresyon belirtileri fark edilmez. “Birisi daha az verimli olsa da, daha az yaratıcı olsa da ya da çok fazla gülümsemeseler bile, bu yaygın, nadiren göründüğü kadar gösteriliyor,” diyor PsyD, Psikolog ve Anksiyete ve Stres'in direktörü Maryland Bozuklukları Enstitüsü.
Depresyonla ilişkili damgalama, bir zamanlar olduğu gibi olmasa da, birçok Mischoulon hastası bunun hakkında konuşmanın işlerine mal olabileceğinden korkuyor. “Çoğu insan sonunda güvenilir iş arkadaşlarına sorunlarını anlatacak, ama bu çok dokunaklı bir konu olabilir” dedi.
Winston, “çoğu insanın depresyon olduğunu ve tedavi gördüğünü bildikten sonra sempatik ve destekleyici olabileceğini kabul ediyor. . ”
“ Depresyonunuzu açıklamak için güvenli bir ortamda bulunup bulunmadığına dair bir yargıya ihtiyacınız var ”diyor Winston. Durumunuzu insan kaynakları ile tartışmak, izinsiz kalma veya başka özel bir yere gitmeniz gerektiğinde yardımcı olabilir. Şirket, tedavi almanıza yardımcı olabilecek akıl sağlığı programları sunabilir.
Amerikan Engelliler Yasası uyarınca, işverenler büyük depresyondan muzdarip bir çalışan için şirkete “gereksiz zorluk” getirmeyi kabul etmelidir.
“Sık sık İK çalışanları mümkün olduğu kadar sağduyulu olacaklar ve üstlerinize konuştuklarında kendilerinin de sağduyulu olmalarını isteyecekler ”dedi. Mischoulon.
“ Doğal çekilme, izole etme eğilimi ve Depresyondayken durmayı bırak, ”dedi Winston. “Hareketlerden yeni çıkmış olsanız bile, ayağa kalkın ve duş alın… iş elbiselerinize giyin ve devam edin.”
İlaç veya danışmanlık olabilecek uygun tedaviyi almak önemlidir. Kanada'da Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Merkezi'nden geçen yıl yapılan bir araştırma, orta derecede depresyon için tedavi görenlerin tedavi almayanlara göre iki buçuk kat fazla üretken olma olasılığının bulunduğunu ortaya koymuştur.
“Stigma Çalışma yazarı Carolyn Dewa, MPH, PhD'ye göre, ayrımcılık, insanların hizmetlere erişim konusundaki isteklerini sık sık etkilemiştir. “İşverenlerin çalışanlarına zihinsel sağlık müdahaleleri sunmaları ve onları tedaviye dahil etmeleri için desteklemeleri ve işyerine geri dönerken onları desteklemeye devam etmeleri çok önemlidir.”
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri işverenleri öneriyor. Depresyon için sağlıkla ilgili hizmetleri uygular. Bunlara, depresyona sahip işçilere danışmanlık hizmeti veren ve yöneticilerin belirti ve semptomları daha iyi tanımasına yardımcı olacak eğitim programları dahildir.
“İnsanlar tedavi istediğinde, kişinin aktif olarak bir şeyler yapması ve bunun Kendisi iş fonksiyonunun gelişmesine yardımcı olabilir, ”dedi Mischoulon. “Destekleyici bir işvereniniz varsa, depresyondan geçerken bir kişinin işte kalması ve yardım etmesini sağlamak çok daha kolay olabilir.”
