İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Bizim için Kaydolun Sağlıklı Yaşam Bültenleri
Kayıt olduğunuz için teşekkür ederiz!
Daha fazla ÜCRETSİZ Her gün Sağlık bültenlerine kayıt olun.
Hipotiroidizm tedavisi, Ulusal Kütüphanesi'ne göre vücudunuzun doğal olarak üretmediği tiroid hormonunun yerini almayı amaçlamaktadır. İlaç. Ancak tedaviden en iyi şekilde yararlanmak için ilaçlarınızı belirtildiği gibi almak önemlidir. Eksik dozlar veya vücudunuzun ne kadarını emebileceğini sınırlayan ilaçların kullanılması yetersiz tedavi ile sonuçlanabilir.
“Bir doz tiroid ilacı kaçırılırsa çok önemli bir şey” diyor Cathy Doria-Medina, MD Torrance, California'da HealthCare Ortakları ile kıdemli endokrinolog. Tedavinin önemli bir bileşeni, her birey için en uygun dozu bulmaktır. “Geçerli dozunuzu sürekli almıyorsanız, sizin için doğru dozu bulmak zor” diyor. “Test sonuçlarınızı ve bildirdiğiniz semptomları değerlendirirken herhangi bir dozu kaçırırsanız doktorunuza bildirmeniz önemlidir.”
Hipotiroidizm ilaç rejiminizin üstünde kalmanıza yardımcı olmak için bu altı ipucu ile başlayın ve Tedavinizin çoğu:
1. Doria-Medine, ilaçları aç karnına alıyor. Hipotiroidizm ilaçlarınızın gıda, takviyeleri ve diğer ilaçlarla ilgili zamanlamasını planlamanız şarttır. “Tiroid ilacı her zaman maksimum emilim için aç karnına alınmalıdır” diyor. “Bir yemekten önce en az 30 dakika beklemelisiniz, ve öğün lif ve kalsiyum takviyeli gıdalarda yüksekse daha uzun süre beklemelisiniz.”
2. Takviye ya da diğer ilaçları hemen almayın. Doktorunuzun aldığınız tüm takviyeleri ve diğer ilaçları bildiğinizden emin olun, böylece tiroid ilacınızın emilimine engel olmayacak bir dozlama programı oluşturmak için birlikte çalışabilirsiniz. Takviyeler (kalsiyum, demir, multivitaminler ve lif gibi), bazı antasitler ve bazı reçeteli ilaçlar, vücudunuzun emdiği tiroid ilacı miktarını önemli ölçüde azaltabilir.
Ulusal Sağlık Enstitüleri, tiroid aldıktan sonra en az dört saat beklemeyi önerir. takviyeleri almadan önce ve diğer reçeteli ilaçları almadan önce en az bir saat önce hormonlar
3. Bir programa bağlı kalın. İlaçlarınızı her gün tutarlı bir şekilde aldığınızda, rutininizin bir parçası haline gelir, bu da bir dozu unutmanızı veya absorpsiyonu azaltacak bir duruma girmenizi, Doria-Medine diyor. Örneğin, tiroid ilacınızı sabah ilk işine sokar ve sonra normal rutininizden geçerseniz - dişlerinizi fırçalamak, duş almak ve giyinmek gibi - işiniz bittiğinde, yeterince zaman geçmiştir. ilaçla müdahale etmeden kahvaltı yapabilir, diyor.
Bazı insanlar ilaçlarını akşamları almayı tercih edebilirler. 2012'de Kuzey Amerika Tıp Klinikleri dergisinde yayınlanan bir rapora göre, son yemekten bu yana en az dört saat olduğu sürece bu bir sorun değil.
4. Bir pillbox kullanın. Günlük dozunuzu alıp almadığınızı hiç merak ettiniz mi? Bazen hayat telaşlı olur ve kendini tahmin etmek kolaydır. Doria-Medina yedi günlük bir pillbox'ın büyük bir yardım olabileceğini söyledi. “Her hafta doldurun ve güvenli bir yere koyun, ama aynı zamanda bunu kolayca görebileceğiniz bir yer” diyor ve ekliyor: “Eğer hapını aldığınızdan emin değilseniz, hala kutuda olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. "Hap kutularına başka bir faydası var - kazara günlük dozunuzu iki kez kazara alma zahmetine yardımcı oluyor, diye ekliyor.
5. Reçeteleriniz için otomatik doldurma ayarlayın. Her gün almanız gereken bir reçeteden çıkmak istemiyorsunuz. Otomatik reçete dolumları sunan bir eczane kullanmak, ilaç kullanmamanız nedeniyle bir dozu kaçırma şansını azaltacaktır. Otomatik doldurma sizin için bir seçenek değilse, reçetenizin işlenmesi için bolca zaman ayırdığınızdan emin olun. Örneğin, Perşembe gününe kadar eczanenize yapılan bir çağrı Pazartesi gününe kadar işlenemeyebilir, diyor Doria-Medina. Doldurulmuş bir reçete alamamanız gereken bir zaman varsa, ilaç doldurma hazır oluncaya kadar sizi tutmak için doktorunuza danışın.
6. Doktorunuzu planlandığı gibi görünün İlk kez hipotiroidizm teşhisi konduğunda, hormon seviyelerini takip etmek ve ihtiyacınız olan tam dozu belirlemek için doktorunuzu her altı ila 12 haftada bir kez görmeyi bekleyebilirsiniz. Randevulara planlandığı gibi katılmak önemlidir, böylece doktorunuz vücudunuzun tedaviye nasıl yanıt verdiğini doğru bir şekilde değerlendirebilir. Doria-Medina, “Birkaç ziyaretten sonra dozajda herhangi bir değişiklik yapılması gerekmiyorsa, doktorunuzun ziyaret sıklığı azaltılabilir” diyor. Bununla birlikte, dozunuzun zaman içinde ayarlanması gerekebilir, bu nedenle tüm takip randevularını doktorunuzla planladığınızdan emin olun.
