İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Cinsel Sağlık Bültenimiz için Kayıt Olun
Kayıt olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Gündelik Sağlık haber bültenlerine kayıt olun.
Tamamlayıcı veya alternatif tıp, HIV'i tedavi edemez ve reçeteli ilaçların yerini alamaz. Ancak HIV-pozitif olan kişilere semptomlarını daha iyi yönetebilmelerine ve duygusal iyiliğini arttırabilmelerine yardımcı olur -
HIV, bir kişinin bağışıklık sisteminin belirli kısımlarına saldıran ve tedavi edilmezse, AIDS'e yol açar. HIV tedavisi yoktur, ancak AIDS.gov'a göre uygun tedavi ile kontrol edilebilir.
“HIV tedavisi kapsamlı bir bakım ve yönetim gerektirir,” diyor. New York Üniversitesi'nde semptom yönetiminde özel çalışmaların bölümlenmesi. “Tamamlayıcı terapiler, HIV semptomlarının, ilaçların yan etkilerinin ve genel iyiliğin iyileştirilmesine yardımcı olmak için kullanılabilir.”
HIV için bazı alternatif terapiler şunları içerir:
Yoga, meditasyon ve tai chi: Anastasi, “Meditasyon, yoga ve tai chi gibi zihin-beden uygulamaları stres yönetimine yardımcı olabilir ve stresin vücudunuz üzerinde yarattığı olumsuz etkilerle mücadeleye yardımcı olabilir” diyor. “Bu yaklaşımları birleştirmek yorgunluk, anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletebilir.”
Uluslararası Gazetelik Dergisi'nde yayınlanan Ocak 2016 tarihli bir araştırmaya göre, bir ay boyunca yoga yapmak bağışıklığı teşvik etmeye ve HIV'li kişilerde depresyonun azaltılmasına yardımcı oldu. Yoga . “Yoga, bağışıklık sistemi işlevini artırmaya yardım ediyor ve HIV'li insanlar arasında enerjiyi artırıyor” diye ekliyor Amerikalı Doktor HIV Akademisi ve ABD'nin Charlotte kentinde Ballantyne Aile Hekimliği'nin tıbbi direktörü olan MHS, J. Wesley Thompson. Bugün, virüsü kontrol etmek için antiretroviral tedaviye sahibiz, böylece HIV'li insanlar normal hayatlara yol açabilirler. Sonuç olarak, yaşlanmayla birlikte eklem ağrıları ve kırılgan kemikler de dahil olmak üzere yaşlanmayla ilişkili diğer durumları deneyimlemeleri olasıdır, bu da düşme ihtimali varsa kırık riskini artırabilir, ”diyor Loyola Üniversitesi Tıp Merkezi'nde bulaşıcı bir hastalık uzmanı olan Gail Reid Maywood, Illinois'de. Dr. Reid. Masaj:
Yoga gibi, masaj terapisi canlandırabilir. Terapi, gücünü, esnekliğini ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olarak HIV ile ilgili bu komplikasyonlarla mücadele edebilecek hafif bir egzersiz şeklidir. yaşam kaliteniz. Reid, “Dokunmanın iyileştirici gücü” diyor Thompson. ”
Ayrıca büyük bir ağrı kesici, diyor Reid. HIV'li bazı kişiler, virüsle ilgili olabilecek ya da olmayabilen kronik ağrıya sahiptir. “Masaj ağrıya yardımcı olabilir ve birçok ağrı kesici ilaçtan çok daha az yan etkiye sahiptir,” diye ekliyor. Biofeedback:
HIV tanısı ve biofeedback'i çevreleyen bir sürü endişe var - sensörleri yerleştirmeyi içeren tamamlayıcı bir terapi. Kişinin onları nasıl kontrol edeceğini öğrenmesine yardımcı olmak için stres belirtilerini ölçmek için vücut üzerinde - yardımcı olabilir, Thompson diyor. “Biofeedback ile, insanlara neyin işe yaradığını ve nasıl konuşulacağını öğrenmelerini öğretiyoruz. duyguları. ”
Hipnoz: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, madde kullanımı, kötüye kullanım ve bağımlılık gibi konular HIV ile yakından ilişkilidir." Hipnoz bu dürtülerle mücadeleye yardımcı olabilir, aynı zamanda Stres ve anksiyete, "Thompson diyor. Hipnoz aynı zamanda
Pain Medicine 'da yayınlanan bir 2013 araştırmasına göre HIV ile ilişkili sinir ağrısına yardımcı olabilir. Akupunktur: “ Akupunktur, ağrıyı rahatlatmaya yardımcı olabilir. hastalar daha iyi işlev görebilir ve muhtemelen azaltabilir Anastasi, ciddi yan etkileri olan ağrı kesici ilaçlara duyulan ihtiyacı da dile getiriyor. Akupunktur, enerji akışını dengelemek için stratejik pozisyonlara yerleştirilmiş minik iğnelerin kullanımını içerir. Ancak, bir uyarı var, Reid diyor. “Kan inceltici alırsanız veya trombosit sayınız düşükse kanama veya morarma riski varsa akupunktur önermem” diyor. “Önce doktoruna danışın.”
Beslenme desteği: Sağlıklı bir diyet HIV ile ilgili komplikasyonlara yardımcı olabilir, diyor New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde Pozitif Yaşam Merkezi'nde program koordinatörü MPH, RD. “HIV, kontrol altına alındığında bile vücutta iltihaba neden olma eğilimindedir” diye açıklıyor. “İnflamasyonun, diyabet ve kalp hastalığı gibi diğer kronik hastalıklara katkıda bulunduğunu biliyoruz.” İltihapla savaşan gıdalar - sağlıklı yağlar, yağlı balıklar gibi Somon ya da uskumru, meyve ve sebzeler gibi - diyetinize dahil etmek önemlidir.Ancak, Huff bu besinleri diyet yoluyla elde etmenin daha yararlı olduğunu ve birinin belirli bir noktasında eksik olmadığı sürece takviyeleri önermediğini belirtmektedir.
Buna ek olarak, HIV eklediyseniz bazı takviyeleri almak riskli olabilir, Huff ekliyor, bu yüzden her zaman yeni bir şey yapmaya başlamadan önce doktorunuza danışın.Örneğin, St. John's wort ve sarımsak HIV ilaçları ile karışabilir, Thompson “Hastaları bunun hakkında uyarıyoruz.” “Her türlü alternatif terapiyi doktorunuzla, özellikle de otlar ve eklerle tartışmak önemlidir” diyor Anastasi. “Potansiyel yan etkiler, doktorla etkileşimler. güvenliği sağlamak için katılımcılar ve etkinlik göz önünde bulundurulmalıdır. ”
