İçindekiler:
- Bir Yazarın Romatoid Artrit Hikayesi
- Erken Romatoid Artrit Belirtileri
- Artrit El Ağrısı ile Yazma
- Ağrı Giderme için Splint ve Diğer Destekler
- El ve Parmak Eklemlerinin Korunması
- RA Yorgunluğu ile Savaş
Anahtarlıklar
Rhuematoid artrit genellikle ellerin küçük eklemlerinde başlar. Yazma ve diğer manuel görevler üzerinde büyük bir etkisi olabilir.
Splintleme el eklemlerinin korunmasına yardımcı olabilir ve fiziksel veya mesleki terapi size eşlik eden teknikleri gösterebilir.
Yayınlanmış iki genç yetişkin romanı ve bolca kemeri altında şiirler aldı, Baton Rouge, Louisiana'nın 47 yaşındaki Robin Mayhall'ın başarılı bir yazar olduğunu söylemek doğru olur.
Her zaman hayal ettiği kariyeri, ama hayalleri ilk başladığında kesintiye uğruyordu. 30 yaşındayken Washington DC'de bir gazetecilik çekilirken sağ elinde bir örümcek ısırığı yaşadıktan sonra romatoid artrit (RA) belirtileri gösteriyordu. Üç ay sonra, Mayhall aynı noktanın şişmeye başladığını ve sol dizinin de iltihaplı ve bega n'ye atmak için. Mayhall, "Isırmanın RA'mı tetiklediğine inanıyorum," diyor. “Ama bir doktor bunu doğrulayamadı.”
Bir Yazarın Romatoid Artrit Hikayesi
Romatoid artrit, vücut kendi eklem ve dokularına saldırdığında ortaya çıkan bir otoimmün hastalıktır. Semptomlar arasında ağrı, iltihaplanma, şiddetli yorgunluk ve zaman zaman hareketlilik sorunları yer alabilir. Hastalık, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, ellerin küçük eklemlerinde sıklıkla başlar. Yazma gibi görevler için özellikle problemli hale gelir.
Mayhall için agresif tedavi, saf irade, adaptif cihazlar ve eklemi korumak için egzersizler. Fonksiyonu Quest for Ejderha Dağı , Twisted Journeys ve O Loves Me, He Loves adında bir macera romanı olan bir çizgi roman. Me (Erkek Arkadaşım Bir Canavar) , lise futbol takımının kaptanı ve nerdy alter egosundan biriyle, Dr. Jekyll ve Bay Hyde'a benzer bir öğrenci hakkında bir hikaye. Mayhall, işlerinin çoğunun medya yayınları yazmayı da içerdiği bir halkla ilişkiler firması için de çalışıyor.
Erken Romatoid Artrit Belirtileri
Mayhall'in RA'nın şişkin, ağrılı bir sağı da dahil olmak üzere ilk belirtileri geliştiğinde bu başarı mümkün görünmüyordu. el. Şişti gitti, ama birkaç ay sonra geri geldi ve gitmedi, diye hatırlıyor. Doktorunun dizinde benzer semptomlar görmeye başlayana kadar hiçbir cevabı yoktu. RA'yı tanıyan bir romatologa havale edildi.
Artrit El Ağrısı ile Yazma
O zaman Mayhall, iltihabı azaltmak ve ağrısını kontrol etmek için bir ilaç kokteyli üzerine konuldu. “Yan etkiler korkunçtu” diyor. “Yazma kariyerime yeni başlıyordum. Kendimi bulmayı beklediğim bir şey buldum: acı için çok yüksek bir tolerans ve zorlu bir irade. ”
Mayhall, yazarların en iyi yaptığı şeylerden birini yaptı: araştırma. “Bu İnternet'in çıkmasından önce oldu, bu yüzden aslında kütüphaneye gitmem ve arama yapmam gerekti” diyor. “RA hakkında öğrendiğim şeylerden biri, ellerinizi çok etkileyebileceğidir. Korkmuştum çünkü ben bir yazarım. ”
Bu zahmetli semptomlardan bazıları çoktan başladı. Örneğin, etkilenen elinde bir kalem bulundurması zordu, ama yine de en azından başlangıçta yazabiliyordu. Bu sebeplerden ötürü, Mayhall parmağını ve el eklemlerini daha fazla hasara karşı korumak için proaktif bir yaklaşım benimsemeye karar verdi, aynı botta başkalarını da önerdiğini söyledi.
Ağrı Giderme için Splint ve Diğer Destekler
dikte alır konuşma tanıma yazılımı programı, ama o underwhelmed edildi. Ellerinin zihnine ayak uydurmasına yardımcı olan şey, parmakları hiperextended (tipik bir RA semptomu) ve kollarını bir dinlenme pozisyonunda tutmaya yarayan bir atel olduğu zaman giydiği özel yapım atellerin kullanılmasıydı. Ayrıca parmak deformitesini önlemek için metal halka atel kullanır. Mayhall, bu splintin el ve parmak eklemlerini korumaya yardımcı olup olmadığını belirlemek için bir el terapisti görmeyi önerir. Ateller ısmarlama veya raftan yapılabilir.Şu anda, daha rahat yazmayı başarabilen klavyeler gibi diğer uyarlanabilir teknolojileri araştırmak için Louisiana'nın Yardımcı Teknoloji Yasası Programına uzanmaktadır.
El ve Parmak Eklemlerinin Korunması
New York'taki Mount Sinai Hastanesinde yetişkin rekonstrüksiyon ve eklem replasman cerrahı şefi Calin Moucha ve yardımcı profesör veya ortopedi uzmanı, ameliyat öncesi el ve parmak eklemi işlevini koruyabileceğini söylüyor. Moucha, örneğin, etkilenen eklemlere uygulanan ısıyı ağrı ve iltihabı azaltabilir.
“Elinizi uzatmak için molalar ve parmak eklemleri de onların çok sertleşmesini önleyebilir” diyor. “Parmaklarınızın aksine avucunuzdaki eşyaları taşıyın ve eklemlerinizi boşaltmak için onları kaldırmak yerine nesneleri kaydırın.”
Bunlar Mayhall'ın parmak ve el eklemlerinin iyi çalışmasını sağlamanın bazı yollarıdır, böylece devam edebilir “Bir kupa kaldırırsam, parmaklarımı tutamağımdan kaydırmazdım - avucumla tutturuyorum. Ayrıca elimle açılmak yerine omuzlarımla kapıları açıyorum” diyor. mesleki terapist, RA'lı insanlara bu tür teknikleri öğretme konusunda yardımcı olabilir, diye ekledi.
RA Yorgunluğu ile Savaş
Eklem ağrısının yanı sıra, RA da yorgunluğa neden olur ve Mayhall bunun biraz daha üretken olmasını engellediğini kabul eder. bitmemiş romanlar, ”diyor.
Yine de, henüz bitmedi.“ Arkadaşlardan, aileden, iş arkadaşlarından, patronlardan ve meslektaşlarından gelen inanılmaz destekle, tam zamanlı bir yazar olma hayalimimi başardım. Gelecek daha fazla olacak, ”diye açıklıyor Mayhall. Louisiana Maratonu'nda yarılanmış, yarısı özel tasarlanmış tekerlekli sandalyede (13.1 mil) arkadaş ve meslektaşlarının desteği ile tamamlanmıştır. Mayhall, “Koşmama rağmen, koşucular için olduğu kadar heyecan vericiydi,” diyor. "Saf sevinç hissettim."
