Amerikan Üroloji Derneği'ne göre, ABD'de yaklaşık 10-13 milyon insan idrar kaçırma, istemsiz sızıntı yaşar idrar. İdrar kaçırma, öksürme ya da öksürme sırasında hafif idrara çıkma ile hafif bir problem olabilir ya da mesane kontrolünde zayıflatıcı ve tam bir kayıp olabilir. Her ne kadar inkontinans hem erkek hem de kadınlarda görülse de, etkilenenlerin yaklaşık iki katı kadındır.
Mesane kontrolü, idrarı kontrol eden sinirlere ve kaslara bağlıdır. Bazı durumlarda, doğum sırasında gerildikten sonra kas zayıfladı; Diğer durumlarda, anormal sinir fonksiyonu, mesanenin beklenmedik bir şekilde kasılmasına neden olur. Aşırı aktif mesane, anormal sinir sinyallerinin ani inkontinansa neden olarak mesaneyi harekete geçirdiği bir durumdur.
İnkontinans Teşhisi
İnkontinans tedavisi, alışkanlıkların ve programların değiştirilmesi, mesane kontrol kaslarının güçlendirilmesi için özel egzersizler yapılması, ilaç alınması, ya da ameliyat. Ancak tedaviye başlanmadan önce doktorunuzun ne tür inkontinans olduğunuzu bilmesi gerekir. İnkontinans türleri şunlardır:
- Stres İnkontinans: Fiziksel aktivite sırasında idrar kaçırma
- İdrar kaçırma: Beklenmedik miktarda idrar kaçırma
- Aşırı aktif mesane: Çok sık, ani ve güçlü idrarını tutamayan, inkontinansı olan veya olmayan idrar yapma idrarı
- Overflow inkontinans: Mesane dolduğunda küçük miktarlarda idrar kaçırma
İnkontinans ayrıca bir özürlü olması nedeniyle banyoya zamanında ulaşılamamasından kaynaklanabilir veya idrar yolu enfeksiyonu gibi geçici bir problemle. Ne tür bir idrar kaçırma probleminiz olduğunu öğrenmek için, doktorunuzun yapabileceği ilk şeylerden biri bir mesane günlüğü başlatmanızı istemektir.
Bir Mesane Günlüğünü Tutmak
Çünkü mesane kontrol problemleri zamanla yavaş yavaş gelişebilir. insanlar daha sık idrara çıkmaya başladıklarını ya da idrar kaçırmalarını önlemek için günlük alışkanlıklarını değiştirdiklerini bilmiyorlar.
Bir mesane günlüğü size yardımcı olabilir ve doktorunuz sorunun ne kadar şiddetli olduğunu söyler ve tedaviye doğru yolu gösterebilir plan. Teşhis yapılmadan önce birkaç gün veya bir hafta boyunca bir günlük tutmanız istenebilir. Bir mesane günlüğü, tedavinin ilerlemenizi takip etmeye başlamasından sonra da yardımcı olabilir.
İşte günlüğünüze ne yazmanız gerektiği aşağıda:
- Tarih ve saat Sabah uyandığınızda başlayın ve her seferinde kayıt yapın normal olarak idrar yaparsınız ve her inkontinans döneminiz olur.
- İdrar miktarı Eğer normal bir şekilde idrar yaparsanız, miktara kübik santimetre (cc) cinsinden kaydedin. Tuvalete cc ölçüm yapabilen özel bir tava alabilirsiniz.
- Sızıntı miktarı Eğer banyoya yapmadan önce idrar kaçırırsanız, sızıntıyı nemli, ıslatılmış veya boşaltılabilir.
- Sızıntı sırasında aktivite Eğer bir sızıntınız varsa, sızıntı sırasında ne yapıyorsunuz, örneğin öksürüyorsanız ya da gülüyorsanız yapın.
- İşeme öncesi belirtiler. Banyoda sızıntı veya tipik bir idrara çıkma, idrara çıkmadan önce ne tür semptomlar geçirdiğini kayıt altına al.
- Sıvı alımı Sırasında ne kadar sıvı ve ne tür sıvılar aldığınızı kaydedin. gün, her bir içeceği içtiğin zamanla birlikte.
Aşırı aktif bir mesaneye veya başka bir inkontinansa sahip olmak utanılacak bir şey değildir. 18 yaş üstü dört kadından biri, mesane kontrol sorunları yaşamaktadır. Ne yazık ki, bazı istatistiklere göre, ortalama bir kişi, bir doktor ile inkontinansını tartışmadan yaklaşık yedi yıl bekleyebilir. Doktoruna konuşmayı bırakma. Semptomları kontrol etmenize yardımcı olabilir, ancak sadece onların var olduğunu bilirse.
Günlük Sağlık İnkontinans ve Aşırı Aktif Mesane Merkezi'nde daha fazla bilgi edinin.
