Anahtarlıklar
Ayak damlası, yeteneğe engel olan bir MS semptomu ayağın önünü kaldırmak için yürümeyi zorlaştırır.
Ayak düşmesi tedavisi, ayakları kaldırmak için gerekli olan sinirleri ve kasları harekete geçiren fiziksel terapi, diş telini veya cihazları içerir.
İhtiyaç duyulan duygusal engelleri aşmak. Daha fazla hareketlilik ve bağımsızlık kazanmanın ilk adımı olan yardımcı bir cihazdır.
Multipl sklerozlu (MS) bir çok insan, ayağa kalkmayı zorlaştıran bir kas güçsüzlüğü (bazen “damla ayak” olarak adlandırılır), ayak damlası geliştirir. ayak bileği, ve bu nedenle yürüme zorluğuna neden olur. Ancak çeşitli tedavi seçenekleri yürüyebilmenizi ve aktif ve bağımsız kalmanıza yardımcı olmanızı sağlar.
MS ile ilişkili ayak düşmesinde, Ulusal Çoklu Çocuğa göre bileği büken kaslara mesaj ileten sinir hasar görür. Skleroz Toplumu (NMSS)
Buna ek olarak, baldır kaslarında spastisite veya MS ile indüklenen sıkışma, ayak parmaklarının ayağa kalkmasına katkıda bulunabilir, bu da kasların ayağını kaldırmasını daha da zorlaştırır, diyor Amanda Rohrig, Omaha, Nebraska'daki Horizon Rehabilitasyon Merkezlerindeki terapist.
Ayak damlasıyla yürüdüğünüzde, ayak parmaklarınızı yere vurabilir ve yolculuğunuz sırasında ayağınızı salladığınızda ayak parmaklarınızı kaldıramazsınız. New York'taki Sina Dağı Hastanesinde bulunan Icahn Tıp Okulu'nda nöroloji profesörü olan Michelle Fabian'ı söylüyor.
“ Açılmasını önlemek için, [foo'lu kişiler t damla] kalçalarını normalden daha yükseğe kaldırabilir, bu da bir yürüyüş yürüyüşü olarak adlandırılan bir yürüyüş görünümüne yol açabilir - bir adım yukarı çıkmış gibi görünebilir, ”diyor. Dr. Fabian ekliyor.
Ayak damlalarını telafi etmek için farklı yürüyüş yapmak çok fazla enerji ve sizi daha hızlı bir şekilde zorlayabilir, düşmeler için daha fazla risk yaratır, diyor Rohrig
MS ile İlgili Ayak Damlalarını Bırakma
MS'li kişilerde bile, bazen MS'den başka bir şeyden dolayı ayak düşmesine neden olabilir, Küfürlü bir sinir gibi, diyor Fabian.
Ayak damlası MS'e bağlı olduğunda, nüks sırasında yeni veya yinelenen bir semptom olarak ortaya çıkabilir ya da MS ilerlemesinin bir sonucu olabilir, diyor.
MS relapsı ayak damlasına neden olur, çoğu zaman steroidlerin seyrinden sonra zamanla iyileşebilir. Ancak ilerleyen MS'li bir hastada ayak düşmesi meydana geldiğinde, zayıflık aynı kalabilir veya yavaşça kötüleşebilir, diyor Fabian.
İLGİLİ: Basit Yürüme Testi İzleri MS İlerlemesi
Ayak düşmesi tedavisi hareketliliğini büyük ölçüde artırabilir ve daha az yorucu. Tedavi seçenekleri aşağıdakileri içerir:
Fizik tedavi Fizik tedavi, kaslarınızı güçlendirmeye, yürüyüşünüzü (yürüyüş paterni) ve yürüme becerinizi geliştirmeye yardımcı olabilir. Rohrig'e göre, fizyoterapistiniz zayıflığın, spastisitenin veya her ikisinin ayak düşmesine neden olup olmadığını belirleyecek ve daha sonra sizin için özel egzersizler yazacaktır. Terapist aynı zamanda ayak damlasının işleyişinizi nasıl etkilediğini belirleyecek ve bir yardımcı cihazın daha iyi çalışmanıza yardım edip edemeyeceğini araştıracaktır.
Parantez. Ayak bileği-ayak ortezi olarak adlandırılan bir tip ayak parmağınızın ucundan çıkmasına yardımcı olabilir. düşüyor ve bu nedenle takılmadan kaçınmanıza yardımcı oluyor. Çoğu parantez, ayak bileğinizi ve ayağınızı bükülmüş bir pozisyonda tutarak bunu yapar.
Çeşitli ayak bileği ortezleri stilleri mevcuttur ve bir fizyoterapist sizin ihtiyaçlarınıza en uygun modeli seçmenize yardımcı olabilir. Bazı ortezler normal ayakkabılara uyar, diğerleri ise ekstra derin bir ayakkabıya ihtiyaç duyarlar.
Fonksiyonel elektriksel stimülasyon Bu tedavi, diz yakınında, siniri uyarmak için bir elektrik akımı sağlayan ve böylece kasın ihtiyaç duyduğu Rohrig, ayağın önünü kaldırdığını söylüyor. Stimülasyon, düşme veya sürüklenmesini önlemek için yürüyüşün sallanma fazı sırasında ayağın kaldırılması için zamanlanır.
Cihazın başarısı için uygun şekilde bir terapist ile yakın çalışmak önemlidir. Buna ek olarak, fonksiyonel elektriksel stimülasyon sadece dizlerin altındaki sinirler ve kaslar mesaj göndermek ve almak için yeterince iyi durumda ise, NMSS notları çalışır.
Birkaç farklı şirket tarafından yapılan bu cihazlarla ilgili bir başka tökezleme bloğu, maliyeti Fonksiyonel elektriksel stimülasyon cihazları binlerce dolara mal olur ve birçok sigorta planı onlar için ödeme yapmaz.
Cerrahi. Cerrahi yaralanma, MS'in neden olduğu bir ayak damlası için bir seçenek değildir, çünkü sinir yaralanması omurilikte meydana gelir "ve Fabian, ayağını kaldıran yola zarar veriyor. “Fıtık bir disk veya sıkıştırılmış sinir gibi diğer durumlar, yolda baskı yapan bir şey olduğu için ameliyatla sabitlenebilir - daha sonra disk ya da başka bir kitle çıkarılabilir. Fakat bir MS lezyonu farklı bir sorundur ve ameliyatla düzeltilemez. ”
Bir Ayak Bırakma Başarı Öyküsü
Denver'daki bir kişisel antrenör olan David Altman, 1970'li yıllarda bir üniversite öğrencisi olarak MS tanısı aldı. 2005 yılında, sağ tarafında ayak damlası geliştirdi, hevesli bir koşucu olan Altman, her zamanki beş millik koşularını tamamlayamadığını fark etti.
“Tek bir yoldan koşabilirdim, ama her tarafa geri sıçradım. "diye hatırlıyor. "Sonra adım atmadığım yere ilerledi."
Altman aslen ayak bileği orteziyle doluydu, ama kendini hissettiremedi çünkü kendini bilinçli hissettirdi. Dört yıl boyunca fonksiyonel bir elektriksel stimülasyon cihazı ile uyumlu olana dek hayatını değiştirdiğini söyledi - o kadar ki onun özel cihazı olan Bioness L300'ün yapımcısı için bir belgesel çekmeyi kabul etti.
elektrik stimülasyon cihazı, Altman kuvvet antrenmanı ve diğer egzersizler MS ile başarılı bir şekilde yaşamasını sağlar.
Yardımcı Bir Cihaz Kullanmanın Duygusal Tarafı
İnsanların yardımcı bir cihaza ihtiyaç duyduklarını kabul etmesi çoğu zaman zordur, diyor Rosalind Kalb Doktora, bir psikolog ve NMSS'de klinik bakımdan sorumlu başkan yardımcısı, bu yüzden birçok insan için duygusal engelleri aşmak birinci adımdır.
“İnsanlar çoğu zaman gerek duyduklarından çok daha uzun süre semptomlarla yaşıyorlar” diyor Kalb. “Ancak bir araç kullanmak, insanların olmak istedikleri kadar aktif ve bağımsız olmalarına yardımcı olabilir.”
