İçindekiler:
- MS Nasıl Etkiler? Akciğerler
- Eğer normal olarak öksüremiyorsanız veya nefes darlığı hissediyorsanız, baş dönmesi ya da hatta baygınlık, bu semptomları MS ile yaşamın beklenen bir parçası olarak yazmaz. Sorunu yönetmek ve daha da kötüye gitmesini önlemek için aşağıdaki adımları takip edin:
Anahtarlıklar
Beyin veya omurgadaki lezyonlar nefes alma ve nefes verme kabiliyetinizi azaltabilir.
Uyku bozukluğu olan solunum, gündüz yorgunluğunu artırabilir.
Kas güçsüzlüğü ve spastisitesi solunum problemlerine katkıda bulunabilir.
Multipl sklerozun (MS) olası komplikasyonları arasında tam olarak nefes verme ve etkili bir şekilde öksürme yeteneğinizin azalması Hava yolunuzdaki salgıları veya yiyecekleri temizlemek için yeterlidir. Bu değişikliklerin ciddi bir sonucu, pnömoni gibi solunum yolu enfeksiyonları riskinin artmasıdır.
Vücudun ihtiyacı olan oksijen ile nefes almak ve vücudunuza ihtiyaç duymak için daha fazla çaba harcamanız nedeniyle, akciğer fonksiyonundaki değişiklikler de yorgunluğa neden olabilir.
MS Nasıl Etkiler? Akciğerler
MS'in solunum problemlerine yol açabileceği çeşitli yollar vardır, bunlar aşağıdakileri içerir:
Beyin Lezyonları Multipl skleroz ilerledikçe, beyninizdeki ve omurganızdaki lezyonlar hemen hemen her yönünü etkileyebilir. fiziksel işleyişin. Chicago'daki Illinois Üniversitesi Hastanesi ve Sağlık Bilimleri Sisteminde nörolog olan Zulma Hernandez-Peraza, beyin lezyonlarının akciğer fonksiyonunuzu değiştirebileceğini söylüyor.
Beyninizden akciğerlere giden sinyalleri bozan lezyonlar ile sonuçlanabilir. Solunumun durduğu ve uyku sırasında tekrar tekrar başladığı merkezi uyku apnesi olarak bilinen bir durumdur. Merkezi uyku apnesi semptomları, nefes darlığı ile aniden uyanma, nefes darlığı, uykusuzluk, gündüz uykululuk ve geceleri göğüs ağrısı ile düzelir.
Uyku apnesinin daha sık görülen bir formu, üst solunum yolunun olduğu yer. aralıklı olarak tıkanırsa, normalde hava yolunu açık tutan kasların beyindeki lezyonlar nedeniyle gevşemesi halinde MS'li kişilerde de ortaya çıkabilir. Obstrüktif uyku apnesi horlama ile ilişkilidir.
Spinal Lezyonlar Bunlar, aynı zamanda, akciğerlerde ve dışarıda hava alma yeteneğinizi de kısıtlayabiliyor, diyor, nöroloji uzmanı Staley Brod, MD, Milwaukee'deki Wisconsin Tıp Koleji'nde nöroloji profesörü
“Servikal omurgada bir lezyon, nefes darlığı hissine neden olabilecek 'MS hug' hissini yaratır,” diye ekliyor Dr. Hernandez-Peraza. “Bu genellikle hoş olmayan bir algıdır. Test edildiğinde, kanınızdaki oksijen seviyeleri normal olmalıdır. ”MS kucağına interkostal kaslarda spazmlar, kaburgalar arasındaki küçük kaslar neden olur.
Kas Zayıflığı ve Spastisite
“ Zayıflık etkileyebilir. Brod. Solunduğunda ve ekshalasyonda yardımcı olan kaslar zayıf olduğunda, ihtiyacınız olan oksijeni getirecek kadar derin nefes alabilmeniz mümkün olmayabilir. Bu kaslarda spastisite problemlere katkıda bulunur. İlaç
MS hastalığını değiştirici ilaç olan Gilenya'nın (fingolimod) yan etkilerinden biri, bazı akciğer fonksiyon ölçümlerinde azalmadır. Sakinleştiriciler, kas gevşeticiler ve opioidler gibi bazı ilaç türleri de nefes almayı yavaşlatabilir veya azaltabilir. Yapabilecekleriniz
Eğer normal olarak öksüremiyorsanız veya nefes darlığı hissediyorsanız, baş dönmesi ya da hatta baygınlık, bu semptomları MS ile yaşamın beklenen bir parçası olarak yazmaz. Sorunu yönetmek ve daha da kötüye gitmesini önlemek için aşağıdaki adımları takip edin:
Doktorunuza bakın.
Doktorunuz size semptomlarınız hakkında sorular soracaktır ve sorunun nedenini öğrenmek için bir fizik muayene yapacaktır. Akciğer fonksiyonunuzun testlerini yapabilir ya da sizi solunum fonksiyon testleri için bir pulmonologa yönlendirebilir. Akciğer fonksiyon testleri ağrısızdır ve noninvazivdir ve doktorunuzun ne kadar havanın akciğerlerinize girip çıktıklarını görmesini sağlar. teneffüs ettikten sonra nefes alabilir ve akciğerlerinizdeki havayı ne kadar hızlı zorlayabilirsiniz.
Pulmoner rehabilitasyona gidin.
Solunum sorunlarınızın sebebine bağlı olarak, doktorunuz solunum rehabilitasyonuna başvurabilir, burada nefesinizi geliştirmek için egzersizler ve teknikler öğreneceksiniz. Solunum kaslarınızı oluşturmak ve akciğer hacminizi arttırmak için bir avuç içi cihaz kullanarak günde birkaç dakika geçirmeniz istenebilir. Ayrıca vücudunuzu güçlendirmek için egzersizler üzerinde fizyoterapist veya pulmoner rehabilitasyon uzmanı ile çalışabilirsiniz. Sağlıklı bir kilo almayı hedefleyin.
Aşırı kilolu olmak ve kalın bir boynu olmak uyku apnesine yol açabilir, diyor Brod. Sigara içmeyi bırakın.
"MS'li bir kişi için sigara içmenin kötü olduğu bilinmektedir," diye belirtiyor Brod. Akciğerler için de kötü. Eğer sigara içiyorsanız ve birden fazla skleroz varsa, akciğerlerdeki yükü arttırıyorsunuz. Belirtilmişse oksijen kullanın.
Ciğerlerinizi etkileyen başka bir tıbbi durumunuz olmadıkça, MS için nadiren ek oksijen gerekli değildir. kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH). Ancak oksijen reçete edilirse, daha iyi hissetmenize ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olabilir.
