İrtifanın astımı nasıl etkilediğiyle ilgili ilginç. Bir genç olarak, inhalerime evimde yaptığımdan daha sık inhalerime ihtiyacım olduğunu düşünürdüm, ama şimdi bunun sadece astım problemleri olduğunu düşündüğüm yüksekliğin olduğunu fark ettim. Bu sefer, muhtemelen bu blogu yazdığı için, nefesime ve etkilendiğime özellikle dikkat ettim. Kendimi ekstra "ponponlar" için hazırlamıştım ama inhalerimi sıklıkla kullanmam gerekmediği için hoş bir sürpriz oldu. Nefes nefese değildiğimi söylemeyeceğim, ama bunun benim formumun dışında kalması gerektiğine inanıyorum! Kardiyo-fitness cihazımda çalışmam gerek. Ama daha derin nefes alırsam, yaklaşık 24 saat boyunca irtifaya ayarlıyorum ki, algılanan bir astım krizinden kurtulabilirim. Tabii ki, bu bana kaç kez saldırı yaptığımı düşündüğümü ve … … saldırıyı getirdiğini düşünen düşünceyi merak etmemi sağlıyor?
Herhangi bir düşünce?
-Tracey
