Anksiyete İlaçlarına Bağlanılıyor musunuz? Erkekler ve kadınlar, uykusuzluklarını uyutmak ya da kaygıyla mücadele etmek için onlara yardımcı olmak için reçeteli ilaçlar kullanıyor olabilirler. Bunun neden yaşlılar için özel bir endişe olduğunu öğrenin.

Anahtarlıklar

Daha yaşlı yetişkinler daha muhtemeldir anksiyete ve uykusuzluk yaşamak, böylece daha reçete benzodiazepin ilaçlar verilir.

Zamanla, insanlar aynı etkiyi elde etmek için çoğu zaman bir anti-anksiyete ilacına ihtiyaç duyarlar, bu da aşırı kullanım ve hatta bağımlılığa yol açabilir.

50 yaşından büyükseniz, şansınız iyi ise bir gün endişe veya uykusuzluğu hafifletmek için bir ilaç reçetesi alacaksınız. Benzodiazepinler olarak adlandırılan bu ilaçlar etkilidir, ancak kullanımları ile ilgili problemler de vardır.

Şubat 2015'te dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 5,2'si (18-80 yaş arası) benzodiazepin almaktadır.

JAMA Psikiyatri . Spektrumun eski ucundaki insanlar onları kullanma ihtimalleri daha yüksektir - insanların yüzde 7,4'ü, 51'den 64'e ve insanların yüzde 8.7'si 65'ten 80'e kadar. Yaşlı insanların benzersiz tıbbi ihtiyaçları, muhtemelen daha yüksek kullanım oranlarında rol oynamaktadır. New York'taki Columbia Üniversitesi'nde bir klinik psikiyatri profesörü olan Mark Olfson, MD, “Çalışmanın önde gelen araştırmacılarından biridir.” “Uyku kalitesi doğal olarak insanların yaşı kadar azalır ve sonuç olarak, Uykusuzluk şikayetleri yaşla birlikte artar, ”Dr. Olfson. “Benzodiazepinler reçete yazan hekimin az çabasını gerektiren çabuk bir rahatlama sunar.”

Yaşlıların, bir eşin veya başka bir aile üyesinin kaybı gibi duygusal olarak stresli olaylara maruz kalma olasılıkları daha yüksektir. Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmak için benzodiazepin arayışında bulunabilirler, diyor Psikiyatri ve davranış bilimleri bölümü profesörü Michael Weaver ve Houston Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nde Bağımlılık Üzerine Nörodavranışsal Araştırma Merkezi'nin tıbbi direktörü.

Anti-Anksiyete İlaçlarının Riskleri

Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) ve Restoril (temazepam) dahil olmak üzere Benzodiazepinler yıllardır etrafta dolaşıyorlar ve panik ataklardan ya da uykusuzluktan kurtulmak için çalışıyorlar. Weaver diyor. Bununla birlikte, riskler genellikle faydalardan daha ağır basmaktadır.

İnsanlar kendileri için bir tolerans oluşturabilir ve düzenli kullanımla, etkileri azalabilir. Weaver, “Aynı etkiyi elde etmek için daha fazla ilaca ihtiyaç duyacaklar ya da onsuz uyuyamayacaklar” diyor. “Bu, insanların zaman içinde daha fazla kullandığı anlamına gelebilir.”

İLGİLİ: 6 Depresyon Belirtilerini Gözardı Etmemelisiniz

Olfson, yaşlı erişkinlerde ağır benzodiazepin kullanımının özellikle sorunlu olduğunu, çünkü ilaçların neden olduğu güçlük düşme, araba kazaları ve diğer kazalarla sonuçlanma olasılığı daha yüksektir.

Ayrıca, diğer ilaçların yanı sıra alkol, benzodiazepinler ile etkileşime girebilir ve etkilerini çoğaltabilir, Weaver. “İnsanlar anksiyete için aldıkları ilacın uykuya daldıkları ilaçlara benzediğini fark edemezler, ki bu da gece içkisi olarak sahip oldukları kokteyle benzer” diyor Weaver. “Oldukça hızlı bir şekilde eklenebilir.”

Eğer Benzodiazepinler

Alıyorsanız Dezavantajlarına rağmen, anti-anksiyete ilaçları uygun şekilde kullanıldığında yardımcı olabilir. Kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır ve izole stres indükleyici durumlarda yardımcı olabilirler. Örneğin, uçmaktan korkan biri uçağa binmeden önce bir tane alabilir.

Eğer doktorunuz benzodiazepin reçete ederse, onu almak için uygun yollar hakkında kapsamlı bir şekilde konuşmalısınız, diyor Grant Brenner, MD, özel bir uygulama New York'ta psikiyatrist. “Ne zaman alacaksın?” Dr. Brenner. “Hangi kaygı koşulları altında ve ne kadar şiddetli olmalı? Bu, 'İşte bir şişe 60 haptan daha iyi bir konuşma. Günde üçten fazla almayın. “

Eğer ilaç tedavisine başladıktan sonra sakinleşir veya kapanırsa, Brenner ek olarak, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun - daha düşük bir dozaj uygun olabilir. Doktorunuza reçeteli ve reçetesiz olarak aldığınız diğer ilaçlardan da bahsetmelisiniz.

Bu reçeteli ilaçları kullanan kadın ve erkeklerin hem bağımlı olduklarını hem de hoşgörülü olduklarını gösteren işaretler için dikkatli bir şekilde izlemeleri gerekmektedir. Weaver, ilaçların daha fazla kullanılmasını önerdiğinden ya da tavsiye edilmekten daha sık almak için endişelenmenin en önemli nedenlerinden biri. İlacı almazsanız titrek veya sıradışı hissetmek başka bir işarettir. Başkaları garip davranışlar sergilediğinizi gösterirse, ilacın işlev yeteneğinizi etkilediği konusunda bir ipucu olabilir. “İnsanlar gün içinde oldukça uykulu ya da kafası karışmış gibi göründüğünü ya da kendinizinki gibi görünmediğini söyleyebilir” diyor Weaver.

Anti-Anksiyete İlaçlarını Durdurma Önerileri

Eğer benzodiazepinleri düzenli olarak alıyorsanız ve durdurmak istiyorsanız, Herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla konuşun. Weaver, “Xanax veya Valium'u durdurarak, sizi hasta eden veya hatta ölümcül yapan bir çekime yol açabilir. Zamanla, doktorunuz dozajınızı yavaşça azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Durduktan sonra, ilacı almaya başlamanıza neden olan problemi çözmeniz gerekebilir. Weaver, “Depresyon, uykusuzluk ya da endişe olsun, bu problemlerin temel nedenlerine ve işe yarar alternatifler bulmaya ihtiyacınız var” diyor. “Başka bir tip antidepresan ilaç olabilir ya da çeşitli psikolojik danışma türleri için bir terapistle çalışabilir.”

Eğer benzodiazepin almayı kesemediğinizi fark ederseniz, Weaver ekliyorsa, bir bağımlılık tedavi programı bulmanız gerekebilir. Döngüyü kırmak için yoğun bir şekilde çalışın. Bu programlardan birine başvurmak için doktorunuza danışın.