Anahtarlıklar
Kontakt lens kullananların yüzde 90'ı uygun bakım talimatlarına uymuyor.
Kötü kontakt lens hijyeni Göz tahrişine ve hatta ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.
Kişilerinizi kullanmadan önce ellerinizi yıkayın, sık sık kasayı temizleyin ve her zaman steril bir çözüm kullanın.
40 milyondan fazla Amerikalı, kontakt lens takar ve yüzde 90 oranında ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre uygun bakım talimatlarına uymuyorlar. Yanlış temizlik ve diğer kötü alışkanlıklar göz tahrişi ve enfeksiyon da dahil olmak üzere bir dizi soruna yol açabilir.
Yakın tarihli bir CDC raporu, ankete katılan kontakt lens kullananların yüzde 99'unun en az bir zayıf lens-hijyen alışkanlığına yol açtığını ortaya çıkarmıştır. musluk suyundaki lenslerin durulanması gibi enfeksiyonlar. Üçte biri, lensleri ile ilgili kırmızı veya ağrılı bir göz için doktora başvurdu.
“Kontakt lenslerle ilişkili problemlerin çoğu küçük tahrişe neden olur, ancak ciddi göz rahatsızlıkları aşırı derecede ağrılı olabilir ve kalıcı görme kaybına yol açabilir” diyor. Jeffrey Walline, OD, PhD, Amerikan Optometrik Derneği'nin kontakt lens ve kornea bölümünün başkanı ve Columbus eyaletindeki Ohio Eyalet Üniversitesi Optometri Koleji'nde araştırma yapmak için dekan yardımcısı.
Örneğin, mikrobiyal keratit - korneanın iltihabı Gözdeki mikropların neden olduğu - kontakt lens kullanan kişilerde daha yaygındır. Bir enfeksiyon geliştirme şansı nispeten düşüktür, ancak Dr. Walline'e göre, lensleri bir gecede terk ettiğinizde artar.
Kişilerinizi takarken ve bakım yaparken ne yapmanız gerektiği ve ne yapmamanız gerektiği.
Elleri temiz tutmaya devam edin. Eller mikroplarla kapatılabilir, bu nedenle kontaklarınızı yerleştirmeden veya çıkarmadan önce iyice yıkayın. Temiz, losyon içermeyen sabun kullandığınızdan emin olun ve ellerinizi iyice kurulayın, Walline tavsiye eder.
Lens kasanızı temizleyin. Kötü hijyen uygulamaları, kontakt lens kutusunun kontaminasyonu için daha yüksek bir riskle bağlantılıdır. Optometri ve Vizyon Biliminin Şubat 2015 sayısında bir araştırmaya. Araştırmacılar, temas halindeki vakaları temizlemeyen ve kurulamayan insanlara, ellerine almadan önce ellerini su ve sabunla yıkadıklarında, vakalarında daha fazla mikroorganizma olduğunu tespit etmişlerdir. Davanızı düzgün bir şekilde temizlemek için, Walline tüm kontak lens solüsyonunu kasanın dışına dökmeyi, temiz bir parmakla ovmayı ve ardından taze bir solüsyonla yıkamayı söylüyor. Bir mendille kurulayın ve temas noktalarını gece çıkarmaya hazır oluncaya kadar bir doku üzerinde baş aşağı (kapaklar) saklayın. Her bir ila üç ayda bir yerine koy, ekler.
Kontakt lens solüsyonunu doldurmayın Kişilerinizi bir gecede saklarken daima yeni kontakt lens solüsyonu kullanın, Walline diyor. Halihazırdaki eski solüsyona yeni bir çözüm eklemek veya lensleri su ile temizlemek Acanthamoeba keratiti, tedavi edilmesi zor ama nadir görülen bir enfeksiyonla ilişkilendirildi.
Reçetesiz kişileri almayın. “Birçok kez, hastalar bir objektif dekoratif - renkli veya kozmetik olduğundan - ve görsel performansa yardımcı olmak için 'güç' sahibi olmadıklarını, doktor reçetesi olmadan kullanmanın iyi olduğunu düşünüyor,” diyor Pamela Lowe, OD, Amerikan Optometrik Derneği'nin kontakt lens ve kornea bölümü için konsey. “Gözün yüzeyi, her birimiz için benzersiz özelliklere sahiptir, bu nedenle, herhangi bir kontakt lens, dekoratif veya kuralcı, kullanımdan önce bir göz doktoru tarafından değerlendirilmelidir.”
Kontakt lenslerde uyuyabiliyorsanız göz doktorunuza danışın. “ Kontakt lenslerde uyku, yaklaşık 10 kez bir göz enfeksiyonu riskini artırır, bu nedenle, hatta yarı zamanlı olarak bile uyumak, genellikle tavsiye edilmez," diyor Walline, ancak bazı kontakt lenslerin giyilmek üzere onaylandığını belirtiyor. Geceleri, düzenli göz muayeneleri aldığınız ve doktorunuzun onayladığı sürece, her şey yolunda olabilir.
Walline, " 'lı kontaklarla banyo yapmayın. Kontakt lenslerde duş almayı önleyin ve bir jakuzi kullanmadan veya yüzmeden önce bunları çıkarın, diyor Walline. “Su, göz enfeksiyonuna yol açabilen küçük organizmalara sahiptir, bu yüzden su, kontakt lenslerle temas etmemelidir” diye ekliyor. “Bu organizmalar sayı ve güçte artabilir, sonuçta göz enfeksiyonuna yol açabilir.”
İLGİLİ: 8 Göz damlası kullanıldığında yapılan ve yapılmayan şeyler
Kontakt lensleri zamanında değiştiriniz Kontakt lensler Walline, doktorunuzun yönüne göre değiştirilmelidir. Bazı tek kullanımlık lensler, her gün, haftada veya ayda bir atılmak üzere tasarlanmıştır. Gaz geçirgen lensler bir istisnadır: daha uzun ömürlüdür ve tipik olarak yılda bir kez değiştirilir, Walline diyor. Walline, “Tavsiye edilen sürenin ötesinde kontakt lens kullanmak sağlıksız gözlere ve rahatsızlığa yol açabilir” diye uyarıyor.
Göz doktorunuzu düzenli olarak görüyoruz. Gözleriniz iyi hissetse bile, randevu alsanız, diyor. “Bazen, kontakt lens ile ilgili sorunlar, gözler rahatsız olmadan önce rutin bir muayene sırasında yakalanır” diyor. Gözleriniz kaşıntılı, kırmızı veya sulu olursa, temaslarınızı derhal çıkarın; ve Walline, gözlerin ya iyileşmezse ya da daha kötü hissetmeye başlarsa doktorunuza bakın diyor.
