Köpüklü Garnet Punch
Bu alkolsüz bayram yumurtası, anti-inflamatuar özellikler içeren kızılcık suyu içerir. Yumruk, zengin tadı, hindistan cevizi, tarçın ve karanfillerden alır; Gerekirse, baharatlar üzerinde kolaylaşır
Kuşkonmazlı Yumurta İplik Çorbası
Bu ısınan kış çorbasında yumurtalar kolayca sindirilmiş proteinin büyük bir kaynağıdır; Aslında, yumurtalar çoğu Crohn diyetinin önemli bir parçasıdır. Eğer kuşkonmazı sindirmekte zorlanıyorsanız, bu çorbayı sadece kuşkonmaz ipuçlarıyla yapabilir ya da tamamen çıkartabilirsiniz.
Tat Soslu Jambon
Sade fırında jambon, Crohn diyetine de uygun klasik bir yemek yemeğidir. Yaban mersini rahatsız ederse ne istersen kaşık yapabilesin diye, pişmiş yaban mersini ve kayısı reçellerini içeren sosu servis edin.
Pot Roast
Sağanak kışlık rosto, sebze yemenin kolay bir yoludur. Crohn's var - patates, havuç ve soğan chuck kızartma ile birlikte pişirilir, onları ihale ve sulu hale getirir. Bu yemeği iyi pişirmek, sebzeleri ve etleri daha tolere etmenize de yardımcı olacaktır.
Portobello Gravy
Bu dünyevi sos, et yemekleri için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Mantar parçalarını cıvıl cıvıl bir sos için bırakın veya daha yumuşak bir kıvama getirin.
Püresi Kavrulmuş Kış Kabağı
Mevsimlik kabaklarla sezonun avantajlarından yararlanın. Yavaş kavrulmuş ve püre haline getirildiği için, bu tatil tarifi midenizde çok kolay.
Fırında Meyveler Ambrosia
Çiğ meyve, Crohn hastalığı ile sindirmek için zor olsa da, bu tarifin içindeki pişmiş meyve yok. Portakal kabuğunu ve ahududuları, bu yemeği tat karnınızın tadını ve tatlı olarak saklamak için atın.
İki Tonlu Biscotti
İki katı pişmiş bir İtalyan kurabiyesi olan Biscotti, popüler bir tattır. Ayrıca lifte düşüktür ve süt içermez, bu yüzden Crohn's dostu. Bu lezzetli "iki tonlu" biscotti bir ucu çikolataya batırılmış. Ancak, özellikle bir Crohn parıltı yaşıyorsanız, fındıkları terk etmeniz gerekebilir.
