İçindekiler:
Bu Kaçırmayın
Kronik Ağrı Haber Bülteni İle Yaşamak İçin Kayıt Olun
Kayıt Olduğunuz için teşekkürler!
Daha fazla ÜCRETSİZ Günlük Sağlık Bültenleri için kaydolun.
Spondilit ankilozanınız varsa, riskiniz aortit (aort enflamasyonu), aort kapak hastalığı, aritmi, kardiyomiyopati ve ateroskleroz gibi bir dizi kardiyovasküler hastalık için düşündüğünüzden daha yüksek olabilir.
Ankilozan spondilitli kişilerin yüzde 10'una kadar çıkması muhtemeldir. fudaki kalp sorunları Amerika Spondilit Derneği'ne göre. Haziran 2016'da Romatizmal Hastalıkların Anneleri 'da yayınlanan diğer araştırmalar, ankilozan spondiliti olanların ayrıca% 30-50 oranında kardiyovasküler problem yaşama riskinin olabileceğini bulmuşlardır. Eylül 2015'te İç Hastalıkları Annals 'da yayınlanan bir başka çalışma, AS'li insanların vasküler hastalıklardan ölme ihtimalinin, bu artrit formuna sahip olmayan insanlardan daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.
Palo Alto, California'da Stanford Üniversitesi'nde romatoloji ve romatoloji profesörü olan Stanford Shoor, ankilozan spondilit ve kardiyovasküler hastalık arasında bir ilişki olduğunu, “bunun nedenini açıklayabileceğimizi” söylüyor.
Bir teori: Ankilozan spondilitli kişilerde eklem ve omurga ağrısına neden olan iltihaplanma, arterlerin duvarlarının içinde iltihaplanmaya da neden olabilir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, koroner arterlerin duvarlarındaki iltihaplanma, kalp krizi ve inme de dahil olmak üzere, kalp-damar hastalığına yol açabilir. Kan damarları iltihaplandığında, plak onların içinde birikebilir, ardından yırtılır ve hareket eder. Bu plak kalbe kan akışını engellerse, kalp krizi geçirebilirsiniz. Eğer beyne gider ve kan akışını engellerse, felç geçirebilirsiniz.
Link için bir başka olası açıklama, ankilozan spondilitli birçok kişinin eklem ve geri almak için steroid olmayan antiinflamatuar ilaçları (NSAID) içerir. Ağrı. “NSAID'ler, insanların kalp hastalığı riskini artırabilir” diyor Columbia Üniversitesi'nde tıp doktoru ve tıp profesörü ve New York'taki Kalp ve Damar Cerrahisi Merkezi'nin kadın direktörü olan Jennifer Haythe. Bu, Artrit Vakfı'na göre kalp krizi, felç ve diğer hastalıklarla sonuçlanabilir.
Nadiren de olsa, ankilozan spondilit de kalbin ana kan damarı olan aort duvarlarının doğrudan inflamasyonuna neden olabilir. “Enflamasyon aort duvarının zayıflamasına ve gerilmesine yol açabilir, bu da kalp kapakçıklarının düzgün çalışmamasına neden olabilir ve aortta kalp yetmezliği ve anevrizmalara neden olabilir” diyor Mayo Clinic ile romatolog olan Eric Matteson Matteson, Rochester, Minnesota'da
Kalp Sağlığı için Yapabilecekleriniz
“Bu kalp problemlerinin riskini azaltmak için ankilozan spondilitin inflamasyonu kontrol altında tutulması çok önemlidir” diyor Matteson.
Anti-TNF ajanları olarak adlandırılan bazı ilaçlar yardımcı olabilir. Anti-TNF'ler, tümör nekroz faktörü-alfa olarak adlandırılan enflamasyona neden olan proteinleri baskılamak üzere genetik olarak yapılandırılır ve Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsüne göre ankilozan spondiliti tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, bazı anti-TNF ilaçlarının aort sertliğini artırdığı gösterilmiştir, Spondilitis Derneği diyor.
Ayrıca, kalp hastalığı için geleneksel risk faktörlerine karşı koymak için bu önemli adımları atabilirsiniz:
Sigarayı bırakmak. “Sigara içmek, bir dizi otoimmün hastalığın yanı sıra kalp hastalığının gelişmesi için bir risk faktörüdür” diyor Matteson.
Tansiyonunuzu kontrol edin. Düşük tuzlu bir diyet yardımcı olabilir, Dr. Haythe diyor. Kan basıncınızın yüksek olması durumunda doktorunuzla konuşunuz, diyor.
Sağlıklı bir kiloyu koruyun. “Yaklaşık 25 vücut kitle indeksi (VKİ) olan sağlıklı bir vücut ağırlığının belirgin bir şekilde azaldığı görülmüştür. kardiyovasküler hastalık riski ve eklemler için daha iyidir, ”diyor Matteson diyor.
Kalp sağlığı için yiyin. Meyve ve sebzeler, yağsız protein ve az yağlı süt ürünlerinde yüksek bir diyet kalbin ve kilonuz için iyidir Matteson diyor. Haythe, bu tahıllar ve doymamış bitkisel yağlar için gidin, ancak bu kalp-sağlıklı yağları idareli olarak kullanın. Kızarmış yiyeceklerden uzak durun
Düzenli egzersiz yapın Aerobik egzersiz kalbinize yardımcı olabilir Haythe diyor. Egzersiz, eklem sağlığı için de önemlidir; sadece yüzme ve yoga gibi sırt üstü kolay egzersizler seçin, Shoor düşündürmektedir.
Gerekli uykuyı alın. Uyku yetersizliği, uyku yetersizliği metabolik sendrom ve buna bağlı olarak kalp hastalığına yol açabilir. . İyi uyku hijyeni uygulayın: Yatağa gidin ve düzenli bir programda uyanın ve yatak odanızın serin ve karanlıkta kalmasını sağlayın.
Rutin sağlık taraması yapın Kolesterol ve kan basıncınızı düzenli olarak kontrol edin, diyor Haythe. Her ikisinin de çok yüksek seviyeleri kalp hastalığına katkıda bulunmakta, ancak tipik olarak erken uyarı belirtisi yoktur.
Ankilozan spondiliti olan kişiler için en önemli mesaj: Risk almanıza yardımcı olmak için taranarak doğru tedaviyi yapınız.
