İçindekiler:
- 1. Gitmeden Önce Bilmeniz Gereken
- 2. Destek Sağlayın
- 3. Zamanın Ötesine Sorular Yaz
- 4. İlacınızı Kaydedin
- 5. Banyo Sonlarını Takip Edin
- 6. Gıda Günlüğünüzü Getiriniz
Çoğu insan için doktor yılda bir kez olur. Ancak ülseratif kolit ile yaşıyorsanız, gastroenteroloğunuza (GI) veya primer bir yolculuğa dişlerinizi fırçalamak kadar sık rastlanabilirsiniz.
Belirli bir doktora gittiğiniz zaman miktarı, hastalık dahil çeşitli faktörlere bağlıdır. Şiddet ve önerilen testler ve prosedürler. UC'nin sadece sizin kolonunuzdan daha fazla zarar görmesinden dolayı, sadece bir doktorunuz olması muhtemel değildir. Ülseratif kolit için, birçok doktor ve uzmanı gördüm:
- Sindirim sistemimin genel sağlığını izlemek için bir gastroenterolog ve kapsamları için
- Birincil bakım doktoru, düzenli kan alımı ve genel sağlıkla ilgili endişeler
- Barsak rekonstrüktif operasyonlarımın üçünü gerçekleştiren ve bana ostomi için nasıl bakım yapılacağını öğreten bir cerrah
- Bir ilaç araştırmaları için başvurmama yardımcı olan bir IBD araştırma uzmanı
- Bir endokrin uzmanı diğer otoimmün hastalıklar ve tiroid sorunları
- Şiddetli gastrointestinal parazitlerle hastaneye başvurduğumda gördüğüm bir bulaşıcı hastalık doktoru
- Hiperbarik oksijen tedavilerimi izleyen hiperbarik oksijen doktoru, şiddetli yardımcı olmak için kullanıldı. pouchitis flare
Ziyaret eden doktorların ofisleri UC'li insanlar için çok rutin olduğundan, randevularınızı nasıl hızlı, bilgilendirici ve üretken tutmanız gerektiğini bilmek zorunludur. İşte nasıl hazırlanacağım için en iyi ipuçları:
1. Gitmeden Önce Bilmeniz Gereken
Herhangi bir doktor randevusu almadan önce, yapılması gerekebilecek kısıtlamaların farkında olduğunuzdan emin olun. Örneğin, bazen kolonoskopi gibi bir işlemden önce hızlı olmanız gerekir. Kan basıncınızın düşmesini önlemek için kan testinden önce bolca su içmek isteyebilirsiniz. Kan çekildikten sonra yemek için bir şeyler atıştır.
2. Destek Sağlayın
Bir hasta olmak, kesinlikle bağımsızlık isteğinizi anında alevlendirir, ancak bir doktorun randevusunda sizde bir aile üyesine veya arkadaşınıza sahip olmanıza yardımcı olur. GI'mın ameliyat gerektiğini söylediğim bir randevuda, yalnızdım. Sadece başka bir rutin ziyaret olacağını düşündüm. Ama geldiğimde ve belirtilerimin ne kadar şiddetli olduğunu ve hayat kalitemimin ne kadar düşük olduğunu gördüğünde, bana ameliyatın yaklaştığını söyledi. Korktum, üzgün ve yalnızdım.
Eğer bir doktor randevusundaysanız ve üzülüyorsanız, sizin adınıza soru sorabilecek ve soru sorabilecek başka biri olmalı. Kendinize sağlık geçmişinizi tanıyan güvenilir bir avukat seçin.
3. Zamanın Ötesine Sorular Yaz
Artık doktorumun bir bilim programına girdiğim zaman, çantama her zaman yeni veya güncel semptomlarla ilgili soru ve soruları olan küçük bir not defteri tutuyorum. Soruların bir listesini tutmak IBD hakkında her önemli detayı hatırlamanıza yardımcı olur. Bazen en büyük sorularım gece ya da sabahın erken saatlerinde ortaya çıkar, bu yüzden bir defterin yatağın yanında ya da banyoda tutmasına yardımcı olur.
Büyük bir doktor randevusu almadan önce, dizüstü bilgisayardan en önemli soruları topla ) ve bunları vurgulayın, böylece hangi konuların tartışılacağını biliyorsunuz. Eklemek isteyebileceğiniz soruların bir örnek listesi:
- Belirtilerime neden olan nedir?
- Herhangi bir diyet kısıtlamasına uymalı mıyım?
- Hangi tedaviler var ve benim için hangisini tavsiye edersiniz?
- Tedavilerimden ne tür yan etkiler bekleyebilirim?
- Ne tür bir takip bakımına ihtiyacım var? Kolonoskopiye ne sıklıkla ihtiyaç duyarım?
- Kaçınılması gereken faaliyetler veya ilaçlar var mı?
- Yanımda alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz - hem hasta blogları hem de güvenilir tıbbi siteler?
- Başka sağlık durumlarım var. Onları birlikte nasıl en iyi şekilde yönetebilirim?
4. İlacınızı Kaydedin
Doktorunuzla paylaşmak istediğiniz soru ve düşüncelerinizle birlikte, aldığınız ilacın güncel kaydını tutun. İlaç listesinin ilacın adı, dozu ve kaç kez almanız gerektiği ile ilgili olduğundan emin olun.
Yaşadığınız garip veya rahatsız edici yan etkilere dikkat edin. Doktorunuzla konuşmadan önce sizi kontrol eden hemşire her zaman ilacınızı ister. Onlara verebileceğim bir listeye sahip olmanın, işlemin devam etmesini sağladığını fark ettim. Bu şekilde, bakmakta olan hemşirenin geçmişinizi araştırmak için zaman harcamaya ya da önceki ziyaretlere dayanarak dozu tahmin etmeye çalışmak zorunda kalmaz.
5. Banyo Sonlarını Takip Edin
Eğer yeni teşhis edilmiş bir hastaysanız veya parlama yapıyorsanız, bir gün ve gece tuvalete kaç kez gittiğinizi kaydedin. Gastroenteroloğumun bana sorduğu ilk soru, “Banyoya kaç kez gideceksin?” Diye sorduğumda, ilk tanısı konulduğunda, genellikle tahmin edeceğim veya tahmin edeceğim ve bana ya da bana verdiği tedavi rejimine yardımcı olmadı.
Banyoya kaç kez gittiğinizi tahmin etmek, kendiniz için yapabileceğiniz en zararlı şeylerden biridir. Tuvaleti kullandığınız zaman miktarı, parıltınızın ne kadar şiddetli olabileceğinin göstergesidir. Banyonuzu normalden daha fazla kullanıyorsanız, doktorunuzun bir alanı planlaması ya da bir ilacı değiştirmeyi düşünmesi gerekebilir.
Banyoya gittiğiniz zamanın doğru bir şekilde tutulması için en iyi yol, küçük bir not defteri bırakmaktır. Banyo tezgahı - mümkün olduğunca kendiniz için uygun hale getirin. Ayrılmış bir a.m. ve p.m. Özellikle gece geç saatlere kadar devam etmek zor olabilir. Bir not defterinde mızrak tutmaktan bir alışkanlık yaptıktan sonra daha kolay olmaya başladı.
6. Gıda Günlüğünüzü Getiriniz
Parlamadayken, doktor ziyaretleri yapmak için düzenli bir yemek günlüğü bulundurun. Sadece ne yediğinizi değil, aynı zamanda yediğinizde de doktorunuza yardımcı olun, doktorunuzun sağlığınız için en iyi olan diyete sahip olduğunuzdan emin olun. İştahınız azalırsa ve yemeğin ya da yiyeceklerin saklanmasında sorun yaşarsanız, bu tür detaylar doktorunuzun hastalığın hastalık sürecini nasıl etkilediğiyle ilgili bilgilendirilmesini sağlar.
Ayrıca bir gıda günlüğünü tutmak da kötü bir fikir değildir. remisyonda ya da iyi hissediyorsanız, hangi yiyeceklerin sizi rahatsız etmediği veya semptomlara neden olduğu hakkında bir kayıt tutabilirsiniz. Güvenli gıdaların bir listesini tutmak, kişisel bir yaşam için de faydalıdır, bir restoranda sipariş edebileceğiniz yiyeceklerin ne olduğunu bildiğinizden veya kendiniz pişireceğinizden emin olabilirsiniz.
Yapabileceğiniz çok sayıda araştırma var. Doktorlardan herhangi birine sağlık ekibinizden sormanız için geçerli bir soru listesi. Ziyaret ettiğiniz doktorların sadece iyi nitelikli olmadıklarından emin olun, ancak güvenilir ve kabul edilebilir bir yatak başı olarak kabul edilir. Ne zaman bir doktorum olsaydı, en iyi ve en anlayışlı olmadığını hissettiğimde, değiştirdim. İlk GI doktorumun korkunç bir başucunun olması, semptomlarımı dinlemedi. Gastroenterologları değiştirdiğimiz en iyi karardı - hayatımı kurtardı.
Doktorun ofisine düzenli geziler yapmak ülseratif kolit geçirdiğinizde alışmanız gereken bir şey. Ziyaretlerinizden önce hazırlıklı olmak, randevu zamanınızı kısaltmanıza yardımcı olabilir, ancak asla bir randevu karıştırarak veya sonraki adımların ne olabileceğini merak etmeden bırakabilirsiniz. Hızlı bekleyin, ancak bilgilenmeyin - doktorunuz en güvenilir kaynağınız olmalıdır.
