Eğer çoğu insan gibiyse, muhtemelen insülin ilacınızı ihtiyaç duyduğu tüm bakımlara vermeyeceksin. Ve yanlış bir şekilde kaydedilmiş insülinin kan şekeri seviyelerinizi düşürmede daha az etkili olmasını sağladığından, bu bir soruna neden olabilir, diyor Ohio'daki Cleveland Clinic'teki diyabet eğitiminin yöneticisi olan CJE, Shannon Knapp.
Aslında İnsülin kullanan kişilerin yaklaşık yüzde 25'i, bu makalenin Diabetes & Metabolic Syndrome dergisinin Eylül 2016 sayısında yayınlanan araştırmaya göre yanlış bir şekilde saklamaktadır. Çalışma ayrıca, katılımcıların yarıdan daha azının insülinini almadan önce doğru şekilde karıştırdığını ve% 90'dan fazlasının şırıngalarını yanlış bir şekilde bertaraf ettiğini ortaya koymuştur.
İnsülininizi doğru şekilde depolayıp alıyor musunuz? Bu ve diğer yaygın insülin hataları ve bunlardan korunma yolları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hata No 1: Son kullanma tarihlerini kaybetme süresi. Süresi geçmiş insülin kan şekerinizi kontrol edemeyeceği gibi Harbour City, Kaliforniya'daki Kaiser Permanente Güney Körfez Tıp Merkezi'nde endokrinoloji şefi Vanessa Ghaderi, MD. “İnsülin sona ermesiyle, parçalanmaya başlar, yani daha az etkili olur” diye açıklıyor.
Açılmamış insülinin buzdolabında saklanması, son kullanma tarihine kadar korunmasına yardımcı olabilir - sadece şişeleri sakladığınızdan emin olun. Öncelikle buzdolabınızın rafının ön tarafına doğru çıkarak en kolay erişime sahip olmalarını sağlayın, önerir.
Açıldıktan sonra (yani, mühür delinmişse), insülin sadece sınırlı bir süre için iyidir. Kullandığınız insülinin türüne bağlı olarak ne kadar süre değişebilir; 10 gün veya 56 gün kadar kısa olabilir. Kullandığınız insülin türünün ne kadar sürdüğünü bildiğinizden emin olun; emin değilseniz, eczacınıza veya başka bir sağlık uzmanına danışın.
Yeni bir şişe açtığınızda, tarihi ne kadar süredir kullandığınızı kolayca takip edebilmeniz için, çok sayıda tarihin üzerine doğrudan yazmayı düşünün. Dr. Ghaderi 'nin önerisi:
ve hatırlayın: Herhangi bir açık şişe veya kalem oda sıcaklığında tutulmalıdır - çok sıcak veya soğuk olan alanlarda saklamaktan kaçının.
Hata No 2: İnsülinin buzdolabı kapısı İnsülin kapıda saklanırsa, buzdolabını açıp kapamanız her seferinde hareket etme olasılığı daha yüksektir. (Her ne kadar hafifçe karıştırmak için insülin yuvarlamanız gerekirse de, birçok sarsıntı ideal değildir.) "Şişenin çalkalanması insülin partiküllerinin flakonun kendisine yapışmasına neden olabilir, bu da bazen görünebilir. Ghaderi, buzludur ve şişeden çekilen insülinin etkinliğini azaltır. Can sıkıcı çalkalama da kümelenmeye neden olabilir veya insülin içinde dişler oluşturabilir.
Hata No 3: Sıra dışı bir görünüme sahip olan insülin kullanılması. "NPH insülini (bir tür ara etkili insülin) düzgün bir şekilde görünmelidir. Ghaderi, hafifçe yuvarlandıktan sonra bulutlu, ancak tüm diğer insülin türleri açık olmalı. Buzlu veya renksiz görünen veya iplik veya topakları olan insülini tespit ederseniz, yeni bir flakon veya kalem için eczaneye iade edin. İnsülin, kan şekeri kontrolünüzü olumsuz etkileyebilecek kadar etkili olmayacaktır.
Hata No 4: Kısa etkili ve uzun etkili insülinler kafa karıştırıcı. Bu iki ilaç farklı şekillerde çalışır, bu yüzden önemlidir. onları düz tutmak için. Ghaderi'nin önerdiği gibi, flakonlarınızı renk kodlamayı deneyin veya iki ayrı yerde saklamayı düşünün. Bir öneri: Yemeklerden önce alırsanız kısa etkili insülini mutfak dolabında tutun ve yatmadan önce yatak odasında uzun etkili insülin kullanın, diyor Knapp. Veya bir şişe ve bir kalemde bir tür insülin isteyin.
Eğer her iki insülin tipini idare edemiyorsanız, Ghaderi her iki türü içeren önceden karıştırılmış bir insülin kullanımı hakkında doktorunuzla konuşmanızı önerir.
Hata No. 5: Tekrar kullanılan şırıngalar Genel olarak, her bir enjeksiyon için hem ağrıyı en aza indirmek hem de enfeksiyon riskini azaltmak için yeni bir kalem iğnesi veya insülin şırıngası kullanmalısınız. Maliyetler konusunda endişeleriniz varsa, şırıngaları tekrar kullanıp kullanmamanız konusunda doktorunuzla konuşmanızın yanı sıra bu uygulamadaki enfeksiyonları nasıl önleyeceğiniz konusunda da konuşabilirsiniz. Doktorunuz ayrıca diyabet ilaçlarınız ve malzemeleriniz için para tasarrufu için alternatif öneriler sunabilir.
Hata No 6: İğnelerin uygun olmayan şekilde atılması. Şırıngalarınızı atma zamanı geldiğinde, bunu güvenle yaptığınızdan emin olun. . İğneyi dikkatli bir şekilde klipsleyen ve saklayan bir alete yatırım yapın, böylece başka hiç kimse bunları kullanamaz. Amerikan Diyabet Birliği'ne göre iğneyi uçurabilen ve birisini yaralayabilen ya da kaybolabilecek makasla kesmeyin.
İğnelerinizi rahat bir şekilde rahat hissetmiyorsanız, şırıngayı tekrar karıştırdığınızdan emin olun. ve güvenli bir şekilde kapanacak opak bir şişe veya kutuda saklayın. Daha sonra bölgenizdeki iğnelerin güvenli bir şekilde nasıl atılacağını öğrenmek için yerel çöp şirketinizle veya şehir veya ilçe atık yetkilileriyle irtibat kurun.
