Kalp krizi için risk faktörleri - sigara, obezite veya fiziksel hareketsizlik gibi - sağlıklarını iyileştirmek için bir şey yapma eğiliminde değil, büyük, yeni bir çalışma buluntusu.
En büyük risk altında olanlar, yani 5 yaşını aldıkları veya Daha fazla risk faktörü, 5'inde 1'inde herhangi bir değişiklik yapmaları gerektiğini hissetmediklerini, çalışmanın ortaya çıktığını ortaya koydu.
Araştırmacılar bu bağlantının neden var olduğunu tam olarak söyleyemez.
"Çalışmamız risk algıları ile Davranışın başyazarı Dr. F. Daniel Ramirez, “davranışlar karmaşıktır” dedi. Ontario, Kanada'daki Ottawa Kalp Enstitüsü'nde araştırma görevlisidir.
Ancak Ramirez ve yazarları, kayıtsızlığın eğitimsizlik veya sağlık sonuçlarının takdir edilmesinden kaynaklandığını düşünmemektedir.
kıdemli yazar Dr. Benjamin Hibbert bir Amerikan Kalp Derneği haber bülteninde şöyle açıkladı: “İnsanları sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini benimseme ve sürdürme konusunda etkili bir şekilde ikna etmek, onları neyin kestirdiğini daha iyi anlamayı gerektiriyor.”
Araştırmacıların ihtiyaç duyduklarını algılayanlar arasında Fiziksel sağlığını geliştirmek için, yarısından fazlası değişimin önündeki engeller. En yaygın görülenleri öz disiplin eksikliği, çalışma takvimi ve aile sorumluluklarıydı.
İLGİLİ KONULAR: Birçok Kalp Krizi Hastaları Statinler ile Yapışmazlar
Amerikan Kalp Derneği'nin sözcüsü Kardiyolog Dr. Vincent Bufalino, Her gün Amerika'daki odaların incelenmesinde risk faktörlerinin azalması meydana geliyor.
"Bazı insanlar tamamen motive olmuşlar ve her şey bitti: onların diyetlerini, egzersiz programlarını, kan basınçlarını ve kan şekerini göz önünde bulundurarak," dedi. “O zaman millet var, biliyorsunuz, ne dediğimiz önemli değil, onları asla davranışa taşıyamayacağız.”
Zorlu davranışlar değişiyor, diyor Downers Grove'daki Advocate Medical Group'un başkanı olan Bufalino, Ill.
"Birisine stent koymak [en] en kolay şey. Şimdi son 25 ya da 30 yıl boyunca yaşadığın şekli değiştirmeliyiz" diyor hastalara. “Bu zor.”
Ramirez, insanların sağlıklı davranışları benimsemeye gerçekten motive eden şey hakkında çok az bilgi bulunduğunu söyledi. Konuya biraz ışık tutmayı umut eden o ve ekibi, 2011-2012 Kanada Toplum Sağlığı Araştırması'na katılan 45.000'den fazla erişkin bir veritabanını incelediler.
Araştırma, kalp krizi için sekiz “değiştirilebilir” risk faktörü hakkında veri topladı: Sigara, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, stres, aşırı alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve kötü beslenme.
Çalışmanın bir parçası olmayan yüksek kolesterol ile birlikte bu faktörler kalp krizi riskinin yüzde 90'ını oluşturmaktadır. Çalışma yazarlarının belirttiğine dikkat çekildi.
Araştırmacılar, anket cevaplarına göre kişi başına risk faktörlerini hesapladı. Ayrıca, insanlara sağlıklarını iyileştirmek için yapabileceği bir şey olup olmadığını düşündüklerini de sordular.
Genel olarak, katılımcıların neredeyse dörtte üçü sağlıklarını iyileştirmenin yolları olduğuna karar verdiler. Bu kişilerin büyük çoğunluğu, belirli bir davranış değişikliğini en önemli olarak tanımladı. Yaygın yanıtlar arasında daha fazla egzersiz, kilo verme, daha iyi yeme ve sigarayı bırakma ya da sigarayı bırakma yer alıyordu.
Sağlıkla ilgili değişiklik yapma ihtiyacını kabul eden kişilerin sayısı, bildirdikleri risk faktörlerinin sayısıyla artmıştı. Üç ya da daha fazla risk faktörüne sahip olanlar arasında, yaklaşık 10 kişiden yaklaşık sekizinde sağlık alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekmiştir.
Yaş, eğitim, gelir ve düzenli bir sağlık hizmeti sağlayıcısı gibi faktörleri ayarladıktan sonra, yaşlı ve beyaz insanlar daha fazla genç insanlar ve azınlıkların sağlıklarını iyileştirmek için ihtiyaç duyduklarını söylemesi olasıdır.
Bonnie Spring, Chicago'daki Northwest Üniversitesi'nin Feinberg Tıp Okulu'nda Davranış ve Sağlık Merkezi'nin direktörüdür. Bazı insanların yaşam tarzındaki değişikliklerin sağlığı iyileştirebileceğini algılamakta zorluk çektikleri "aşırı şaşkın" değil.
Çalışma katılımcılarının "kötü alışkanlıklardan ziyade kötü alışkanlıklara kötü alışkanlıkları bağladığını" düşündüklerini söyledi.
eğitimin nadiren sağlıksız davranışların temel sebebi olduğunu açıkladı.
Bununla birlikte, "insanların değişebileceğine dair güvenlerini arttırmak" yardımcı olabilir, dedi.
Çalışmada diyabetli veya yüksek tansiyonlu kişilerin bulunduğu bulundu. Bu koşullara sahip olmayan insanlardan daha fazla değişme ihtiyacını algılamaya daha yatkın değildir.
Belki de bu tıbbi durumlar sigara, obezite ve fiziksel aktiviteden farklı olarak başkaları tarafından görülemez çünkü Bahar mantıklı.
Eğer bu doğruysa, " Sağlıklı yaşam tarzı için olumlu sosyal normların etkili olmaya başlayabileceğine inanıyor "dedi.
Çalışma Amerikan Kalp Derneği Dergisi 'nda 3 Mayıs'ta yayınlandı.
