İhtiyaç, buluşun anası olabilir, ancak gündelik görevleri acısız hale getirme arzusu, romatoid artrit için yeni araçların, aletlerin ve teknolojilerin geliştirilmesini teşvik eder ( RA). Eğer RA'nız varsa, gömleğinizin düğmesinin açılması veya bir kavanozun açılması gibi basit görevler çile olabilir. Günlük yaşamın en önemli yönlerine yardımcı olacak en yararlı yeniliklerden bazıları şunlardır:
- e-Sağlık izleyicileri Sağlığınızı daha iyi takip etmenize yardımcı olmak için iPhone ve Android cihazlarda çok sayıda mobil uygulama mevcuttur. Beslenme, kondisyon, uyku, ilaç ve semptomlarınızı grafik olarak göstermek için birçoğu ücretsiz olan bu uygulamaları kullanın. Arthritis Foundation'da halk sağlığı politikası ve savunuculuğu için başkan yardımcısı olan Patience White, “Etkinliklerinizi ve ağrı seviyenizi takip edebilir, ki bu da doktorunuza günlük yaşamınızın daha net bir resmini verir” diyor.
- Egzersiz video oyunları. Oyuncuların hareketlerini izlemek için kamera veya el aletlerini kullanan video oyun sistemleri romatoid artriti olanlara iki kat fazla olabilir. Northeastern Üniversitesi'nde fizik tedavi bölümü profesörü ve başkanı olan DPT, MPT, Maura Daly Iversen, “Bu video oyunları, hastaların aynı zamanda hareket halindeyken, stabilite, güç ve hareket aralıkları üzerinde çalışmasını sağlıyor” diyor. Boston
- Giysi yardımcıları Giysilerin giyilmesi artritik parmaklarla ağrıya dönüşebilir, ancak fermuar çekme ve düğme kancaları gibi cihazlar görevi kolaylaştırır. Uzatma araçları, çorapları giymenize, ayakkabılara kaymanıza ve hatta bilezikleri kaydırmanıza yardımcı olur. Buna ek olarak, Velcro bağlantı elemanları ile birçok giyim eşyası mevcuttur ve elastik ayakkabı bağları, bağcıklı ayakkabıları rahat kaymalara dönüştürmenizi sağlar.
- Mutfak aletleri. Yenilikçi araçlar, başa çıkarken yemek pişirmeyi daha az zorlaştırır. romatoid artrit. Bakkalda, kolay açılabilen kavanozlar ve mühürleme için daha az koordinasyon alan dondurucu poşetler gibi ağrılı bileklerde daha kolay olan ambalajlara bakın. Daha iyi tutamakları olan mutfak aletlerini daha kolay kavramanızı sağlar. Elektrikli konserve açıcılar, sabit kavanoz açıcılar, yiyecek doğrama cihazları ve çeşitli kesme bıçaklarına sahip gıda işlemcileri gibi cihazlar, dilimleme ve doğrama gibi görevler için ellerinizi kullanma ihtiyacını azaltır. Ayrıca, bir raf tutucuyu, yüksek raflardaki kavanozları ve tenekeleri kapmak için kullanabileceğiniz bir araç düşünün.
- Kişisel hijyen yardımcıları. Tıraş makineleri, diş fırçaları, tırnak makası düzelticiler, cımbızlar, saç kurutma makineleri ve elektrikli traş makineleri gibi bakım araçları şimdi RA'lı kişilerin kullanımını kolaylaştırmak için büyük veya uzun tutamaklar ve büyük düğmeler gibi özelliklerle birlikte kullanılabilir.
- Avlu ve ev işleri için dişli çarklar Sabit konektör manşonlu bahçe hortumlarına bakın. ağır kesme işleri için yerleşik dişliler bulunan bahçe makasları. Ev işlerinde, elektrikli aletlerden ergonomik aletlere ve aletlere, bilekler, önkollar ve dirsekler üzerindeki baskı ve gerilmeleri azaltmak için tasarlanmıştır.
- Araç için hareket yardımları. Güvenli bir şekilde sürmenize yardımcı olacak birçok araç mevcuttur. . Bunların arasında tokmak, kaymak ve fırdöndülemenize yardımcı olacak emniyet kemeri tutamakları vardır, böylece kendinizi direksiyonun arkasına rahatlatabilir, arabadan çıkmak için tutamakları ve başınızı döndürme ihtiyacını azaltmak için panoramik dikiz aynalarını kullanabilirsiniz. Geniş anahtar tutucular, kontağı açmayı kolaylaştırır ve özel gaz kapak açıcılar, doldurulma zamanı geldiğinde yardımcı olacaktır.
Arthritis Foundation'da bu ürünlerden birçoğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
