İki yıldır aynı psikiyatrı görüyorum ve şimdi başka bir ülkeye geçiyor. Yeni birini bulmaya çalışmak düşüncesine katlanamıyorum. Bazı tavsiyelerde bulunabilir misiniz?
Kaybın normal bir insani tepkisi olan "keder reaksiyonu" ndan geçiyorsunuz. Hastalar sıklıkla psikiyatristlerine veya terapistlerine çok bağlı hale gelir. Bu, ilaç ve / veya psikoterapi ile zihinsel acının giderilmesinin yanı sıra tavsiyesi, desteği ve rehberliği için değerli olan bir kişiye karşı ortak ve normal bir duygu olarak kabul edilir.
Bu duyguları tartışmanız önemlidir. psikiyatristinizle ayrılmadan önce onunla ilgili endişe ve üzüntü, böylece ilişkinizin yaklaşan kaybını daha iyi kabul edebilirsiniz. Aslında, psikiyatristinize duygusal olarak bağımlı olabilirsiniz (çok yaygın ve normal bir olay) ve onu kaybetmekle nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz ve muhtemelen (bilinçli veya bilinçsiz) bu konuda hissettiğiniz kızgınlık büyümenize ve olgunlaşmanıza yardımcı olabilir Genel olarak ilişkiler ile başa çıkmak. Psikiyatristiniz sadece bu beklenmedik tedaviyi sonlandırmanıza yardımcı olmayacaktır, fakat büyük olasılıkla sizi güvendiği başka bir psikiyatrya yönlendirecektir ve bu, muhtemelen ayrıldıktan sonra muhtemelen iyi ellerde olacağınız için size güven vermelidir.
Genellikle Kayıplara keder reaksiyonu birkaç hafta sürer ve yavaş yavaş azalır. Her zaman psikiyatristinizin düşkün anıları olacak. Ayrıca, kendiniz ve davranışınız hakkında size yeni bilgiler kazandırabilecek yeni bir psikiyatrist ile terapötik bir ilişki kurmak için değerli bir fırsatınız olacaktır. Bu, kendinizle ilgili çok değerli dersleri ve stres ve endişe dönemlerinde nasıl dirençli olabileceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Gündelik Sağlık Şizofreni Merkezinde daha fazla bilgi edinin.
