Eğer ilaç almak tip 2 diyabet tedavi planınızın bir parçası ise, doktorunuzun talimatlarını takip etmeniz önemlidir.
“Zamanlanmış bir salınımı olduğu için ilaçlarınızı programa almanız önemlidir. “Diabetes Meal Planlama ve Beslenme için Beslenme'nin ortak yazarı ve DiabetesEveryDay.com'un kurucusu olan Beslenme ve Diyetetik Akademisi'nin sözcüsü olan MS, RDN, LDN, CDE, Toby Smithson. Sağlık uzmanınız, kan şekeri seviyenizi en iyi şekilde yönetmek ve bunları normal aralıkta tutmak için dozajı ve zamanlamayı hesaplamıştır.
Diyabet tedavisi söz konusu olduğunda tek bir formül yoktur. Ancak, bireyselleştirilmiş diyabet ilacı tedavisinin ardından, istediği gibi çalışmayı mümkün kılıyor, diyor, Matthew Corcoran, MD, CD, ASCM, Egg Harbor, New Jersey'de bir endokrinolog ve Lancaster & Franklin College yakınlarındaki Lancaster ve Marshall College'daki Diabetes Training Camp'in kurucusu , Pennsylvania.
Bağımsız Diyabet Vakfına göre, ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla tip 2 diyabetin kontrol edilmesi kalp hastalığı, körlük ve böbrek ve sinir hasarı gibi ciddi komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Yine de, diyabet tedavisi planınızla, özellikle de yeni teşhis edilmişseniz ve kendinizi sağlıklı olarak düşünürseniz, Diabetes Care'de Nisan 2015'te yayınlanan bir araştırmaya göre kolayca takip etmek kolay olabilir.
İşte yaygın hatalar olabilir. reçetelerinizin rutinine yapışmanızı ve bunları yapmamanızı nasıl önleyebilirsiniz.
Hata # 1: İlaçlarınızın rolünün farkında değilsiniz. “Çalıştığınız ilaçların nasıl olduğunu anlamanız önemlidir. Corcoran diyor. Bunları doğru bir şekilde alma olasılığınız daha yüksektir - eğer yapmıyorsanız ve sağlık hizmeti sunucularınızın sorularını soruyorsanız. “Doktorunuza ilaçlarınızın nasıl çalıştığını açıklamalarını istemek konusunda utanmayın,” diyor.
Hata # 2: Dozları unutuyorsunuz veya atlıyorsunuz. Bazen olur ve siz ne yapmanız gerektiğini bilmelisiniz. Bir dozu özledim. Eğer hatayı fark ederseniz, ya da bir sonraki dozu programa almanız gerekiyorsa, doktorunuza danışın. Sadece iki kat etmeyin. Yolda kalmak için akıllı telefonunuzda veya bilgisayarınızda alarm gibi hatırlatıcılar ayarlayın. Her dozu aynı zamanda yapılan başka günlük etkinliklerle birleştirmeyi deneyin. “Örneğin, kahvaltıdan önce ilacınızı almanız gerekiyorsa, ilaç şişesini yediğiniz bölgeye veya diş fırçanızın yanına sabah rutininizin bir parçası olarak tutun” diyor Smithson. İlaçlarınızı belirli zamanlarda alma alışkanlığınızı geliştirdikten sonra, unutmaya ya da geciktirme olasılığınızın daha düşük olacağını söyler.
Hata 3: Hoş olmayan yan etkilerle karşılaşırsanız ilaçlarınızı almazsınız. Bazıları Diyabet ilaçları mide bulantısı, kusma veya ishale neden olabilir - bunlardan herhangi biri bakım planınızdan çıkmanıza neden olabilir. Bunu yapma, Corcoran diyor. Bunun yerine, yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun. Joslin Diyabet Merkezi'ne göre birçok farklı diyabet ilacı mevcut ve ufukta daha fazla seçenek var. Smithson, alternatif bir ilacın veya mevcut ilacınızın farklı bir dozunun yan etkilere yardımcı olabileceğini söylüyor.
Hata # 4: Yanlış dozu veya yanlış ilacı aldınız. Eğer tip 2 diyabet için insülin kullanıyorsanız, farklı ve uzun etkili ve kısa etkili insülin verilebilir. zamanlar ve her biri için dozlar çok farklı olabilir. Örneğin, kısa etkili insülin kan şekerini hızla düşürmek için tasarlanmıştır ve yemek öncesi veya sonrası kan şekerine bağlanır. "Yatmadan önce 40 ünite uzun etkili harekete geçmeniz gerekiyorsa, ancak kısa etkili insülini almanız gerekiyorsa, kan şekeriniz çok düşebilir. İnsülin aldığınız her seferinde dikkat edin ve Doğru, ”diyor Corcoran, Viallarınızı renk kodlamanızın veya buzdolabının farklı raflarında uzun süre etkili ve kısa etkili olmasını sağlamanın yararı olabileceğini söylüyor.
Hata # 5: Çeşitli sağlık durumlarınız için ilaçları karıştırdınız. Sadece diyabet için değil, diğer hastalıklarda da ilaç kullanıyor olabilirsiniz. Sabah, öğleden sonra ve akşam - her gün için çeşitli bölmeleri ile günlük hap organizatörü kullanmayı düşünün. Her pazar gecesi oturun ve hap kutusunu dikkatli bir şekilde doldurun. Eczanenin olası ilaç etkileşimleri için tüm reçetelerinizi çapraz kontrol edebilmesi için sadece bir eczane kullanmak akıllıca olacaktır. Ayrıca, doktorunuza aldığınız reçeteli ilaçlar veya reçetesiz ilaçlar ya da ek ilaçlar hakkında bilgi verdiğinizden emin olun, Corcoran diyor.
Hata # 6: İlaçlarınızın kullandığınız kadar etkili olmadığını gösteren işaretleri göz ardı ediyorsunuz. Zaman içinde, diyabet ilaçlarınızın Joslin Diyabet Merkezi'ne göre ayarlanması gerekebilir. Bir ilaç çalışmayı durdurabilir. Kilo vermek ya da kilo almak ya da az ya da çok egzersiz yapmak ilaçlarınızı ve doz programınızı etkileyebilir. Düşük veya yüksek kan şekeri semptomları yaşıyorsanız veya kan şekeri numaralarınız aralıksız çıkıyorsa, doktorunuzla konuşun. Corcoran, “Beklenmedik düşük veya yüksek kan şekeriniz olmaması için doktorunuzla sürekli olarak çalışmanız gerekiyor” diyor.
