İçindekiler:
Gecenin ortasında hastalanırsanız, eşinizi uyandırabilir, hatta ertesi gün gelmeyeceğini biliyorum. Ancak, bazı insanlar - en azından doktorlarıyla iyi ilişkileri olan kişiler - neler olup bittiğini bildirmek için doktorlarına hızlı bir e-posta gönderebilirler. Bu tür bir etkileşim, doktorlarıyla iyi ilişkileri olan hastaların daha iyi sağlık sonuçlarına sahip olma eğiliminin bir parçası olabilir. Yeni bir çalışma bulundu.
Mantıken bu mantıklıdır, çünkü doktorlarıyla birlikte olan insanlar daha fazladır. Onları görmeye ve görmeye, onlara karşı dürüst olmaya ve tavsiyelerini dinlemeye eğilimlidir. Massachusetts Genel Hastanesi'ndeki doktorlar tarafından yürütülen ve PLOS One'da yayınlanan araştırma, doktorların hastalarla nasıl etkileşimde bulunduğunu geliştirmek için eğitim gördüğü 13 randomize kontrol çalışmasını analiz etti. Doktor-hasta ilişkisinin gelişmesi durumunda, hastanın sağlığı da, örneğin, daha fazla kilo kaybı ya da daha düşük kan basıncıyla iyileşti. Aslında, araştırmacılar 13 çalışmanın tamamında görülen genel iyileşmenin, günlük aspirin almanın kalp krizi geçirme riskine sahip olduğunu gösteren ilave desteğe eşit olduğunu söyledi.
“Etki küçük olsa da, diğerlerinden daha küçük değil. yaygın olarak reçete edilen müdahaleler [aspirin almak gibi], diyor yazar Helen Riess, MD, Mass Genelindeki empati ve ilişkisel bilim programı direktörü.
İyi bir doktor-hasta ilişkisinin sağlık sonuçlarını iyileştirebileceği daha önce gösterilmiştir. Örneğin, diyabetik hastaların doktorlarının daha empatik olduğu zamanlarda kan şekerini gözlemlemede daha başarılı olduklarını gösteren bir çalışmada, araştırmaya dahil olmayan Birmingham Sağlık Sisteminde Alabama Üniversitesi'nin baş tecrübesi yöneticisi Rodney Tucker, MD . Tucker, bulmanın "sağduyu" olduğunu söyledi.
İLGİLİ KONULAR: Neden Bir Birinci Basamak Hekimine Sahip Olmalı
Dr. Riess ve meslektaşları, doktorları etkili bir şekilde hastalarla daha iyi ilişkiler kurabilmenin yolları üzerinde çalışıyorlar. İki yönlü bir sokak:
10 yol doktorunuzla olan ilişkinizi geliştirir:
1. Randevunuza hazırlanın Sadece ofise zamanında gitmekten daha fazlası. Tucker, mevcut tüm ilaçlarınızı (reçetesiz veya reçetesiz) randevunuza götürmeli ve bir sağlık kliniğinde grip aşısı olup olmamanız gibi önemli gerçekler hakkında notlar almalısınız. Son zamanlardaki sağlık sorunlarını veya endişelerinizi önceden yazın, bu yüzden onları getirdiğinizden emin olun.
2. Sorunlarınıza öncelik verin. Doktorların zamana karşı baskı yapmaya eğilimli oldukları doğrudur, ancak bu, 30 dakikalık bir pencereye sığdırmak için ihtiyaçlarınızı değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez, diyor Duke'deki palyatif bakım şefi James Tulsky, Üniversite Tıp Fakültesi. Adres vermek istediğiniz şeylerin bir listesini yapın ve randevunun başlangıcında doktorunuz hakkında kaç şey olduğunu söyleyin, Riess önerdi. Doktorunuzdan kaç tane öğenin bugün doktorunuza ulaşabileceğini sorun ve tüm bunlar ele alınmadığı takdirde, başka bir randevu alma hakkında konuşun, dedi.
3. Sadece ana şikayeti paylaşmayın, ana endişeyi paylaşın Örneğin, doktorunuza dizinizde belirli bir sorun hakkında - örneğin dizinizde ağrı - anlatmak daha doğal görünebilir. Ancak Riess, bununla ilgili temel endişelerinizi paylaşmanın eşit derecede önemli olduğunu söyledi. Endişeniz, diziniz için ameliyat yapmanız gerekip gerekmediğiyle ilgili olabilir, çünkü ameliyat sizi endişelendiriyor ya da çocuklarınızı izlemek için birine ihtiyacınız olacak. Endişelerinizi paylaşmazsanız, doktorunuz bunlara cevap veremez ve unutmayın - doktorlar da endişelerinizi gidermek için eğitilmiştir.
4. İhtiyacınız olan bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun. Bir ilacın nasıl alınacağını veya takip etmek için ne yapmanız gerektiğini anlamadığınızı söylemek için doktor randevusunda konuşmak zor olabilir. Tulsky, “Müdahale ediyormuş gibi hissettiriyor” dedi. Ancak ofisten ayrıldığınızda, bakımınızdan sorumlu olursunuz, bu nedenle duygusal endişeler de dahil olmak üzere tüm sorularınızın yerine getirildiğinden emin olmanız gerekir. Tulsky, araştırmanın, bir hastanın iki kez bir soru ortaya çıkarması durumunda doktorların daha güçlü yanıt verdiğini gösterdiğini de belirtmiştir.
5. Ziyaretinizi kaydedin veya not almak için birisini getirin. Bir doktor randevusu sırasında, özellikle de büyük ve korkutucu bir sağlık sorunuyla karşılaşıyorsanız, çoğu zaman bir sürü bilgi emer. Bir tanı almayı denemekle dikkatinizi dağıtabilirsiniz, bu yüzden not almak ve soru sormak için bir eş, arkadaş veya aile üyesini bir araya getirmeye yardımcı olabilir, diyor Cleveland Clinic'in Tıp Enstitüsü başkanı David Longworth. Alternatif olarak, ziyaretinizi kaydedebilmeniz için daha sonra bilgilere başvurabilirsiniz, dedi Tulsky, doktorunuzla sorun değil.
6. Saatlerce doktorunuza nasıl ulaşacağınızı sorun. Her doktorun farklı bir tercihi olacak ve bazı ofisler sistem kuruyor. Bu nedenle, doktorunuza, gerçekleşen tıbbi bir problem durumunda nasıl iletişim halinde olmanız gerektiğini sormanız önemlidir. normal saatlerin dışında. Eğer sistemi önceden iletişime geçtiğinizi biliyorsanız, tıbbi bir krizle karşı karşıya kaldığınızda endişelenmeniz gereken tek şey budur.
7. Elektronik sağlık kayıtlarını nasıl kullanacağınızı öğrenin. EHR'ler sadece doktorlar için yapılmamalıdır - yeni elektronik sağlık kayıtları da bakımınızı daha kolay yönetmenizi sağlamalıdır. Doktorunuzun ofisinin EHR kullanıyor olup olmadığını öğrenin ve erişim portalını nasıl kullanabileceğinizi öğrenin. EHR'leri kullanmak için kaydolmanız kaydınıza ve eğitim materyallerine daha fazla erişim olanağı sağladığını kaydetti. Tucker, doktorunuza e-posta göndermek için güvenli bir sistem sağladığını söyledi.
8. Başka bir doktora gittiğinizi söyleyin. Bir uzman, acil bakım durumu veya randevunuz doktorunuzun dışarıda olduğu bir günde planlamanız gerekip gerekmediğini belirtin, ana dokümanda olduğundan emin olmanız önemlidir. Aldığınız diğer tıbbi bakım hakkında döngü. EHR'ler, doktorlar aynı sistemdeyse bilgileri paylaşmayı kolaylaştırır, ancak her zaman ziyaretin bir kaydını birinci basamak doktorunuza göndermenizi istersiniz. Doktorunuzun kartını, ilgili iletişim bilgileriyle birlikte taşımak, bunu bir esinti yapacaktır, Tucker.
9. Eğer doktorunuz ihtiyaçlarınızı karşılamıyorsa, onu getirin. Doktorunuza, eksik olduğunu düşündüğünüz bazı bölümler olduğunu söylemeniz zor olabilir, ancak dört doktorun hepsi bunu yapmanızın önemli olduğunu söyledi. . “Bazen sadece bu işe yaramıyor” demeli ve bunu düzeltmek için çok uğraşacaklar, ”dedi Tulsky.
10. Başka bir doktor bul. Eğer doktorunuzla yaşadığınız problemleri ortaya çıkardıysanız ve hiçbir şey değişmemiş gibi görünüyorsa, yeni bir tane bulmakta özgürsünüz. Longworth, “Bu, hayatınızı emanet ettiğiniz birisine güven ve güven duymakla ilgilidir” dedi. Doktorunuzun klinik yeterliliği hakkında herhangi bir şüphe duyuyorsanız veya iyi bir ilişkiniz olduğunu düşünmüyorsanız, başka yerlere bakın, Longworth dedi.
