İçindekiler:
Anahtar Paketler
- Biriktirme bozukluğu olan insanlar başarılı olmak için çeşitli stratejilere ihtiyaç duyuyorlar.
- Uzmanlar, zorla temizlenme iyi niyetli arkadaş ve ailenin alabileceği en kötü yaklaşımdır.
- Sabırla, zamanla ve pratikte, biriktirme bozukluğu olan insanlar mal varlıklarını bırakma korkusunu yenebilir.
Hemen hemen herkes toplanmayı sever şey. Ancak, ödüllü ya da başka şekilde, koleksiyonlar kazıksız şeyler yığınları haline geldiğinde, kişi aslında bir bekçi olabilir.
Sadece Lee Shuer'a sorun. Yaklaşık on yıl süren bir biriktirme bozukluğu, karısı nihayet evlerinde rahat hissetmeden önce çocukluktan beri bir dereceye kadar yaşadığı bir davranışa sahipti. Fakat Shuer geri çekildi, kazma gibi duygusal ve lojistik zorluklarla yüzleşti.
Hoarding bozukluğu, insanların sahip oldukları mallardan, hatta çok az değere sahip gibi görünen şeylerden kurtulmak için çok zorlandıkları bir durumdur. İstiflenme bozukluğu olan insanlar, topladıkları düşünülenin ötesine geçerler ve çoğu zaman yaşam alanlarının alanlarının kullanılamayacağı şeyleri toplarlar. Sonuç? Stres, çatışma ve hatta tehlikeli yaşam koşulları.
Bozukluk bozukluğu daha önce obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) bir yönü olarak düşünülmüş, ancak 2013 yılında farklı tedavi gerektiren ayrı bir durum olarak OCD'ye göre yeniden sınıflandırılmıştır.
Toplamadan Kalkışa Giden Yol
39 yaşındaki Easthampton, Mass. Sakini Shuer için, biriktirme davranışı çocukluğa dönüyor, ama kendi başına olana kadar bütçeyle sınırlıydı. Sonra, 2000 yılında toplamaya başladı. "Vintage video oyunları, sanat eseri, müzik enstrümanları ve oda arkadaşımın arkadaşları geldiklerinde olabileceğini düşündüğüm şeylerle başladı." Dedi.
Bu strateji, dairesi o kadar dolu olduğu kadar kaçtı. [
] Üzerinde arkadaşları var. Yine de, bulduğu her şeyde sosyal ya da finansal fırsatları görüyordu. Oda arkadaşları, ezici hale geldiğinde işlerini kaldırmaya tehdit ediyorlardı.
“Bu gerçek bir dünya müdahalesi. Ancak uzmanlar, zorla temizlemenin iyi niyetli arkadaş ve ailenin alabileceği en kötü yaklaşım olduğunu söylüyor: Koyun bozukluğu olan bir çok insan için bu, ciddi bir duygusal travmaya ve sosyal geri çekilmeye yol açabilir.
Bunun yerine, Shuer tavizler, koridorlar ve paylaşılan alanın etrafını dolaba doldurmak suretiyle temizler. “Kaçınılmaz olarak, ihtiyacım olan şey bir dolabın dibinde olacaktı, ve hepsi de dışarı çıkmaya başladı” diye hatırladı.
Ve döngü tekrar başladı : edinme, dağınıklığı, tehditleri ve ortak mpromises.
“Maddelerin atılmasının zorluğu, bozukluğun ayırt edici bir özelliği,” diyor Boston Üniversitesi Sosyal Hizmet Okulu'nda dekan ve profesör olan Bozukluk uzmanı Gail Steketee, kurnaz uzman Gail Steketee ve “Stuff: Compulsive Hoarding ve Anlamı” nın eş-yazarı Şeylerin. ”
" Mutlu değildim. Hayatımda çok küçük hissettim "kocamın birikim bozukluğu yüzünden.Becca, Shuer Tweet
Shuer, karısı Becca ile evlendiğinde değişmeye bile hazır değildi ve her şeyi kendi evlerine taşıdı." Bütün bu şeylerin benim olduğunu farketmedi ”dedi. Bir yıllık evlilikten sonra, Becca, bütün bu şeylerle yaşamaya devam edeceğini hayal bile edemedi. “Mutlu değildim,” diye hatırladı. “Hayatımızda çok küçük hissettim. Şeylerin üzerine tırmanmak zorunda olduğum gerçeği beni güçsüz hissettirdi. ”
Ayrıca, Becca evlerini sosyalleşmeye davet edemeyecek kadar hüsrana uğramıştı. Onun kırılma noktasında, güvenilen insanların başka bir yer olmadığı için bir sürü şeyleri ziyaret etmesine ve oturmasına izin verdi. Ama tehdit etmek yerine, Becca sevgiyle Lee'ye durumlarının değişmesi gerektiğini söyledi.
Shuer, “Onun kimliğinin karıştırıldığını, evde onun için bir yer kalmadığını” açıkladı. “Hayatımda hiçbir zaman onun kadar önemsediğim hiçbir şey yapmadım. Yardımı kabul ettim. ”
İşleri Söylemeye Yol Açma
Shuer, insanların biriktirilmiş eşyalara gitmesine izin veren duygusal tepkileri takip eden bir klinik çalışmaya katıldı. Bilmeden önce, ilk elektro keman konserinden bir gömlek seçti: “İlk elektrikli keman konserinden bir gömlek.
“ İşlerin gitmesine izin vermenin dünyanın sonu olacağını düşünceme meydan okudum ”dedi. dedim. Gömleğimden kurtuldu ve her gün gömleği bırakmanın ne kadar kötü hissettiğini takip etti. İlk başta, dedi, gerçekten mutsuzdu, ama sonra tekrar iyi hissetmeye başladı - ve tişörtünü bırakmasına rağmen konseri iyi hatırlayabildiğini fark etti.
Koğuş bozukluğu olan kişilerin çeşitli stratejilere ihtiyacı var. başarılı olmak için, Dr. Steketee. Tedavide, depresyon veya anksiyeteyi yönetmeye yardımcı olacak ilaçlara, motivasyonel görüşme yapmanın, maddelere olan bağlılıklarını neyin harekete geçirdiğini öğrenmeye, uygulamaya izin vermeye ve eşyalarını yönetmelerine yardımcı olacak becerileri geliştirmeye ihtiyaç duyabilirler.
İLGİLİ: 6 Aşan Hoarding İçin İpuçları
Shuer, günde bir şeyi bıraksa bile, alışverişi durduramadan başarılı olmaz. Böylece, bir şeyler edinme konusunda seçici olmak için stratejiler yarattı. Etiket satışlarından kaçınıyor ve her zaman kendisinin “Becca ne derdi?” Ve “Buna ihtiyacım var mı?” Gibi konular hakkında sorular soruyordu.
Onun için, Becca alışverişin heyecanını anladı, ama cevap vermeyi bıraktı. coşku ya da suçlama ile yeni kazanımlar. Bunun yerine, kocasının ileriye doğru ilerlediğine ve ilerlemesine odaklanmıştı.
Ve 2014'ün başlarında, dokuz yıl süren sıkı çalışmanın ardından, Shuer, karısının ona evlerinde olmaktan keyif aldığını söyledi.
“Çok mutluyuz,” dedi Becca. “Güzel zamanlar geçirdik.”
