İçindekiler:
- Daha fazla Amerikalı Reçeteye Girme Uyku Meds
- Öğrenciler için cazip olmayan Federal Öğle Yemeği Programı, Rapor
- NFL Settles Sarsıntı Davası
Sağlıklı beslenme diyabet geliştirme riskini azaltabilir, ancak meyve alımınızı arttırmak özellikle etkili olabilir. Hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Yaban mersini, üzüm, elma, armut ve kuru üzüm gibi meyveler, haftada üç porsiyon tüketen yaklaşık yüzde 10 daha küçük tip 2 diyabet riski ile ilişkilendirilmiştir.
Meyvelerin rengini (fitokimyasalları) ve meyvelerde bulunan antioksidanları hastalığa karşı korumaya yardımcı olur. “Bu bileşikler hastalık üzerinde ve birçok hastalığın önlenmesinde olumlu bir etkiye sahip olabilir,” diyor Teksas Tech Diyabet Eğitim Merkezi yöneticisi RDN, Christie Hust.
Ama köşeleri kesip elma suyu içemiyorsunuz. Meyve suları, şeker kazanmasına neden olabilecek fruktoz içerir ve diğer şekerlerle birlikte kilo alımına yol açabilir.
Daha fazla Amerikalı Reçeteye Girme Uyku Meds
Amerikan uykusuzlukları iyi bir gece uykusu için reçeteli uyku yardımcılarına yöneliyor. Geçtiğimiz ay 8,5 milyondan fazla insan uyku yardımı kullandı ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre kullanım yaşla birlikte artıyor.
20 yaşın üzerindeki erkeklerden daha fazla kadın ilaçları alıyor. ve daha yüksek eğitim düzeyine sahip olanların da bunları kullanma olasılığı daha yüksektir.
Yeni gıdalar, bu ilaçların ertesi gün etkisinin olabileceğini ve insanların yeteneklerini etkileyebileceğini gösterdiğinden, uyku yardımcıları ABD Gıda ve İlaç Dairesi için endişe kaynağıdır.
Öğrenciler için cazip olmayan Federal Öğle Yemeği Programı, Rapor
Artık devlet okullarında daha az abur cubur olsa da, birçoğu daha fazla meyve, sebze ve kepekli tahıllar gerektiren yeni federal öğle yemeği programından çıkarılıyor.
Associated Press, öğrencilerin daha sağlıklı seçenekleri sevmediklerini ve yeterli yiyecek aldıklarını hissetmediklerini bildirdi. Çocukların öğle yemeğini getirmelerine neden oluyor ve satışlar hükümet fonlarının kayıpları karşılayacak kadar yetersiz kalmasına neden oluyor.
Kafeteryalar, lise öğrencileri için 850 kalori limiti ve ilköğretim için 550 ile 650 kalori arasında öğle yemeği sunmalıdır. okul çocukları
NFL Settles Sarsıntı Davası
Ulusal Futbol Ligi, 4.500'den fazla eski oyuncu tarafından demans ve diğer sağlık sorunlarının getirdiği bir davaya 765 milyon dolar ödeyecek.
Para tıbbi testler için kullanılacak sarsıntı tazminatı ve tıbbi araştırma. Alzheimer'lı erkekler en fazla 5 milyon dolar alacak, bunama hastaları 3 milyon dolara kadar çıkabiliyor ve ölümden sonra kronik travmatik ensefalopati tanısı konan oyuncu aileleri 4 milyon dolar alabiliyor.
Erinn Connor sağlık için bir personel yazarıdır Dr. Sanjay Gupta ile Önemli Konular
