Diyet, egzersiz ve oral ilaçlar tip 2 diyabeti yönetmek için yeterli olmadığında insülin zamanı olabilir. İnsülin tedavisinin en önemli yönü onu tam olarak öngörüldüğü şekilde kullanmaktır.
Yine de, tüm küçük detayları hatırlamak zor olabilir ve bazı hatalar yaygındır. Bu dozu ve yapılmaması gerekenleri takip ederek ilaçların aksamasını engelleyebilir ve insülinin gerektiği gibi çalışmasını sağlayabilirsiniz.
DO: Ekleme bölgesini döndürün (vücut parçasını tutarken tutarken). “İnsülin farklı hızlarda emilir. Nereye enjekte ettiğinize bağlı olarak, günlük enjeksiyonlarınızın her biri için vücudun aynı kısmını tutarlı bir şekilde kullanmanız en iyisidir, ”diyor Rowlett, Texas'daki Pointe Medical Center Gölü'nün eğitim direktörü Doreen Riccelli. “Örneğin, Cumartesi günü ve pazar günü uylukta karnınıza kendinizi enjekte etmeyin” diyor. “Eğer akşam enjeksiyonunuz için uyluk seçerseniz, o zaman tüm akşam enjeksiyonlarınız için uyluk kullanın.”
Bu, belirli vücut alanı içinde, her bir enjeksiyon bölgesini, en az bir parmağın genişliğini bir önceki yerinden çıkarmak için önemlidir. İnsülin emilimini değiştirebilecek sert topaklar ya da fazla yağ birikintilerinin oluşmasını önlemek için enjeksiyon bölgesi.
YAPMAYIN: İnsülini yanlış bir şekilde saklayın. İnsülin genellikle oda sıcaklığında (59 ila 86 °) saklanabilir F), bir ay boyunca açılmış veya açılmamış. Buzdolabında saklandığında, açılmamış şişeler şişe üzerine basılmış son kullanma tarihine kadar devam eder. Buzdolabında saklanan açılmış şişeler bir ay sonra kullanılmalı veya atılmalıdır.
İnsülini hiçbir zaman doğrudan güneş ışığında, dondurucuda veya ısıtma veya iklimlendirme delikleri, fırınlar veya radyatörlerin yakınında saklamayın. Ayrıca çok sıcak veya soğuk bir arabada bırakılmamalıdır. Gerekirse, yalıtılmış bir kutuda saklayın.
DO: Doktorunuzla yakın çalışın. Tip 2 diyabetiniz için işe yarayan bir rutini bulmak önemlidir - ve bu işlem doktorunuzu içermelidir. “Doktorunuzla diyabet bakımınız hakkında iletişim kurmak önemlidir” diyor Ohio Eyalet Üniversitesi, Columbus'daki Wexner Tıp Merkezi'nde birinci basamak hekim olan Kevin J. Goist. “Bu, diyetiniz hakkında açık ve dürüst olmak, kan şekerinizi ne sıklıkta kontrol ettiğiniz, ev okumalarınızın ne olduğu, hangi dozda insülin aldığınız ve eğer ilgili yan etkileriniz varsa. Bunu yapmamak, felaketle sonuçlanabilir. ”Örneğin, eğer kan şekeriniz yükselmişse ve insülinizi yönlendirildiği gibi almıyorsanız ve doktorunuz bu yanlış bilgilendirmeye göre dozunuzu arttırıyorsa, kan şekeri açısından tehlikeli olabilir. (hipoglisemi) tekrar insülin almaya başladığınızda.
YAPMAYIN: İnsülini hemen her yere enjekte edin. İnsülin, kas içine değil, cildin hemen altındaki yağ içine enjekte edilmelidir. Düşük kan şekeri riski: Daha yüksek yağ içeriği nedeniyle mide, uyluk, kalça ve üst kollar yaygın enjeksiyon bölgeleridir.
DO: Yemekle zaman insülin enjeksiyonları Uzun etkili insülin alırsanız, bu Ancak, daha kısa etkili veya öğün insülinini kullanıyorsanız, bir öğünden önce kan şekerinizi kontrol edin ve yemekten kısa bir süre önce kendinize yeterli miktarda insülin verin. Eğer bir öğünü atlarsanız, insülin vermemelisiniz. Sadece doktorunuz belirleyebilir Ne doğru insülin çizelgesi sizin için doğrudur.
DON'T: Aynı insülin iletimi cihazına bağlı kalmaya zorlandınız. “Kalemler, pompalar ve şırıngalar dahil olmak üzere insülin almak için birçok seçenek var” San Diego'daki Scripps Whittier Diyabet Enstitüsündeki bir diyabet klinik uzmanı olan Maire Robacker, RN, CDE. Doktorunuz, tip 2 diyabetiniz ve yaşam tarzınız için en iyi olanı belirlemenize yardımcı olabilir. Bir cihaz türü sizin için uygun değilse, başka bir tane kullanmayı deneyin.
DO: İnsülin reaksiyonunun uyarı işaretlerini bilin. Kan şekerinizde çok fazla insülin bulunduğunda ve beyninize ve kaslarınıza yeterli miktarda şeker gelmediğinde düşük kan şekeri oluşur. Düşük kan şekeri çok çabuk gelebilir ve semptomlar baş dönmesi, titreme, terleme ve hızlı kalp atışı olabilir. Yarım fincan meyve suyu veya glikoz tableti (“şekerli hap”) gibi az miktarda şeker tüketerek hemen tedavi etmelisiniz. İnsülin reaksiyonu meydana geldiğinde bir eylem planı geliştirmek için doktorunuzla çalışın.
Yüksek kan şekeri (hiperglisemi) de oluşabilir. Vücudun yeterli insülin ve kan şekeri seviyesinin artmadığı birkaç gün içinde bu durum yavaşça gelişebilir. Semptomlar artmış susama ve idrara çıkma, kanda bol miktarda şekerlenme, güçsüzlük, solunum güçlüğü, bulantı ve kusmayı içerir. Yüksek kan şekerinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzu arayın.
DO: Hazır olun. “Gluometresinizin doğru çalıştığından, doğru şekilde kaydedilmiş ve süresi dolan test şeritlerine sahip olduğunuzdan ve Goist, glikometre ve test şeritlerinin doğruluğunu test etmek için kontrol çözümüne sahip. Ayrıca, acil durumlarda başkalarına bilgi vermek için tip 2 diyabete sahip olduğunuzu veya cüzdanınıza ehliyetinizin veya diğer kişisel kimlik kartınızın yakınında bir kart tuttuğunuzu belirten bir tıbbi uyarı bileziği takmanızı önerir.
